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健康維持

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テーマ:　健康維持
テーマ「健康維持」のブログを一覧表示！「健康維持」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 きょーはプチ断食でした 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-29 19:27:01
朝ごはんはグレフル1/2だけ お昼は小さい弁当 ごはん100グラム 肉野菜炒め50グラム フジッコのおまめさん カニコロ 梅干し グレフル1/2 3時に小さいビスケットふたくち そして夜は 朝炊.. » more
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『 トマトジュースをらっぱ飲みっす 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-28 17:22:39
きょーの現場は オイルミストサウナっす！！ 汗がだあだあで、 近くのスーパーに入って トマトジュースをかって、 イートインコーナーで らっぱ飲みっす オイシー シャツ３枚重ね着して 全体にしっ.. » more
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『 ５時起き！ 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-28 05:51:45
室温は22度 空はこんな感じ 今朝はえのきのカレーに ほうれん草玉子 ごはんを少しにして チーズスフレ 久しぶりにケーキ屋さんの ケーキを食べるけれども 最近はお砂糖の使い方が 少なめ.. » more
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『 栃の実のあげまんじゅうと小岩井の牛乳 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-27 19:33:13
きょーの衝動買いは 栃の実のあげまんじゅう むかし民俗学のレポートで 栃の実を食用にするまでの加工について 書いたけどまだ栃の実で作った何かを 食べたことがなかったので おだきゅーちゃんで見たら.. » more
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『 朝から鍋っす。& 植木復活。 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-26 06:08:23
解凍していたお肉が痛みそうだったので 急遽鍋をつくる 鍋はかんたん キノコと白菜をいれて煮たったら 肉をいれるだけ あと昨日のお弁当になる予定だった かんぴょうまき 朝の６時にこのようなものを た.. » more
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『 人間は、不完全な生き物です。 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-25 10:42:55
歯医者さんに行ってきました。 けっか、 横浜の歯医者が やらなくていいのに外した クラウンの下が 感染症が進行して 抜歯しかない、 というほど進んでましたorz 保険外で顕微鏡でやる治療を する余地.. » more
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『 だいえっとねこメシ 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-24 20:53:35
今夜もこれ フライパンでサンマを焼くとき ふっくらと焼く方法を見つけました 中火で、焦げないうちにひっくり返す だけ。 ふっくらジューシーに焼けました いつものように青首大根を どんぶりい.. » more
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『 ただいまー。おなかすいたー。 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-22 19:58:44
真っ先に味噌汁をつくり (豆腐、えのき) 煮たったら火からおろし 鍋の余熱で火を通して すぐにサンマをフライパンで焼いて 昨夜おろしていた大根に 熱いサンマをドボンといれて あつあつのにかぶりつ.. » more
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『 あさごはんはほうれん草たまご 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-22 07:23:37
今朝はさむかったですね ごはんはたまごとほうれん草いため レモンティー。 あさからクエン酸でカツをいれます 今日はレギンスの上にストレッチパンツ ついに二枚はけるくらい足は痩せ.. » more
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『 大山登りではなく食品工場です 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-20 06:44:24
おはようございます きょうは バイトが入らなければ大山に登りにゆく 予定でしたがバイトが来たので 寿司工場におでかけっす。 早朝の清浄な空気を胸いっぱい吸い込み 薄着をして飛び出したら意外にさむ.. » more
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『 くら寿司来ちゃいましたよ 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-19 18:48:53
来ちゃいました 鰻大きいのが二枚乗ってる つゆだくおいしー 味噌汁はアオサと三つ葉オイシー 鯖寿司といくらの貝柱の竹姫寿司 ラストわらび餅でしめました。 くら寿司さんはシャリの味付け.. » more
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『 今朝は豆乳１本でゆく 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-10-19 08:13:50
正直、寝坊しましてね。 ３時に寝て７時半に起きました。 昨日濃い紅茶を2杯飲んだだけで 眠れなくなったのでした 弱くなったものよのう 明け方見た夢は、また、子宮の病になり 婦人科以外の先生のところ.. » more
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