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健康維持

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テーマ:　健康維持
テーマ「健康維持」のブログを一覧表示！「健康維持」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 クビこり体操60回。きついっス(^_^;) 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2019-02-13 22:44:45
20回を3セットやったら 髪がへなへなになりました が、首が軽くなったので またやりますよ 花粉のため鼻の粘膜が荒れて 出血しているので がまの油を塗ったら いい感じーーー が。 塗ってる姿は.. » more
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『 デトックス味噌汁めもしときますー 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2019-02-11 14:15:09
昆布２センチ 切り干し大根５グラム これを私は水筒に入れて熱湯かけて お味噌を大さじ1 よいかもー 体重が減るかもー https://ameblo.jp/toru-nishida/ent.. » more
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『 土曜日おはようございます 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2019-01-19 08:33:02
受験飯レシピを検索して おりました 脳を活性して 胃に負担がないごはん https://matome.naver.jp/odai/2143489005435994301/214453537397.. » more
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『 2019/2/9都内でインフルエンザ流行の兆しのニュース 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2019-01-09 06:46:02
今日から三連休のシフト休です 世間では土日月 私は水木金 シフト休の仕事は平日に休めるのでよい 都内はインフルエンザ罹患者が 最近増えているというから アルコールお手拭き持参で備えますよ 今日.. » more
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『 左足外反母趾右膝痛orz お昼は会社提供のおせちのお弁当でした。 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2019-01-03 08:26:52
昨日は駅伝で青学が東洋大を 追い越したところで寝落ちしたんです 翌朝ネットを見たら青学は6位で 東洋大が優勝してましたーーー 駅伝て先が読めませんね！ 今日はどうなるかなー 朝ごはんはおせちで 年.. » more
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『 暑くて13時に起きてしまいました 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2019-01-01 15:05:55
なんと、１日の夜からバイトを いれておりますので 元旦は朝におせちを食べてすぐに眠り 夕方の５時に起きる予定でしたが 太陽の光が部屋に差し込んで 室温が23度に上がり 目を覚ましてしまいました 太陽.. » more
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『 ホルモン大ちゃんでたらふく。 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-12-29 19:22:02
大ちゃんキターー サッポロラガービールをオーダー (20年来の利用者に教わりました) レバー、カシラ、シロ (20年来の利用者に教わりました) 焼いては食べる うまいで.. » more
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『 疲れてない！酢キャベツが酸っぱく感じますよ？ 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-12-27 11:35:45
お昼は11:20からなのですが いま酢キャベツをたべてびっくり！ 酸っぱく感じるのです いつもはスルスルと入るのに これは、疲れていない、ということ なのでしょうか 原因は？ 今朝たべた かつおたた.. » more
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『 ２日歩きまくってコンディショニングになりました 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-12-21 22:04:44
登山ではないけれど 平らなところを6時間歩きまくり 通勤でも往復1時間歩くので ２日で14時間歩きました 変化は まず、お通じがあったということ 今までため込んでいたものが一気に 出まして腸が軽くな.. » more
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『 昨日起きたのが16時なのでかれこれ29時間起きてますよ 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-12-14 21:03:08
ドラマをみたら31時間 起きていることになります 寝落ちしないように気を付けます 最終回ですからね 夜ご飯は 豚肉と韮ともやし炒め 砂糖、酒、オイスターソース、しょうゆを 1:1:1:1で混.. » more
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『 血圧おっけー 122/78 脈拍68 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-12-06 11:05:11
お酢をのむのを半年やめているけれども 血圧は高くないっす めでたし。 次は2/28木曜日。 （＾ε＾） » more
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『 東京土産 歯ブラシ 』
　ブログ: ★前進しないのわ横歩きだからにょ★かにょにょ日記★ 2018-12-06 09:24:17
これを忘れてました 歯ブラシは月に1本取り替えます 今回は 3本買うと1本おまけ ということで 3本の値段で4本ゲット 持ち運びできる ヘッドにカバーがついてます やわらかいのよねー .. » more
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