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陸上競技

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テーマ「陸上競技」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

感謝いたします 今年はメンバーが揃いましたので、自治会で昭島駅伝一般一部に参加しました。普段走れない公道を走れるのは快感です。メンバー一同楽しくランできました。警察関係やボランティアをはじめとする関係者の皆様、沿道で応援していただく皆様に深く感謝です。 ... » more
テーマ マラソン

新しいカメラを買った1月11日(金)今日は私より4歳ほど年下の元弁護士と会う約束をしていた。午前11時に、地下鉄人形町駅を降りたところでの待ち合わせだ。いつも彼が早く着いて待っている。 ... » more

OPINION & DIARYガス床暖房も逝った
目が覚めると熱っぽくて頭痛がする。やはり日本酒は良くない。というか風邪っぽくもある。6時前起床。カフェオレを飲んで、フランスパンの残り2片食べて、身支度して洗濯物を干す。エアコンの取説にあった通り、プラグを抜いて、ブレーカー ... » more
テーマ 健康 マラソン

3連休初日終了! 3連休初日、30km走を無事に終えて一安心。そして新甲冑も大夫歌舞いて来たぞ。あとは寂しそうな首元に数珠かなぁー?さあ今夜も美味しく乾杯だ!明日もアクティブに行こう。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

1月12日(土)アミノバリューランニングクラブ定例練習会。朝の気温が20℃を超す。天久新都心公園に7時前に着き、7時から8時半まで自主練習。8時半練習開始。今朝の練習メニューは10qのガチ走。1週間後(20日)にNAGOハーフがある ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)30km走
30km走 天気に恵まれて無事にいわきサンシャインマラソン大会に向けて30km走を終了!ジャスト4時間でのテクテク、もぐもぐタイム付き。途中、清滝で化女沼で20km走を終えて来た同級生にも会ったぞ。これでますは一安心だ。 ... » more
テーマ マラソン

大鷲神社に参拝1月10日(木)午前中、私ひとり外を歩いてくることにする。一ツ家第一公園に向かって歩こうとしたが、風が強くて寒いので、自宅周辺を歩くに止めた。2.3kmのウォークだった。 ... » more

べがの馬ラン食日記今年初30キロ走
今年初30キロ走 今年初というか今冬初の30キロ。10月2日に走って以来。しかも12月2日の松江城のフル走って以来最長が16キロという日々。そんな朝は7のいつものおにぎり🍙少し種類に変化を。お腹の調子もイマイチ ... » more
テーマ 競馬 マラソン

1月3日大阪から和歌山へ テニス 指宿マラソン前始めて行ったのが4年前福岡から転勤で鹿児島に長崎ではよく走ってた週末金比羅山稲佐山へ雲仙祐徳ハーフにところが佐賀のテニスで左ひざをひねりぶっちっと言って歩くのがやっとそれから1年走れなかった ... » more

今夜も美味しく乾杯! 今日は待っていた第42回涌谷クロスカントリー大会の大会開催文書が届いた。この大会も子供たちいっぱい、東北風土マラソン前の練習を兼ねて今年も参加してみよう。さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

風が寒い1月9日(水)今日は水曜日で、ABSに今年初めての美味しい食パンを買いに行く日だった。先週の1月2日はお店が休みだったからだ。しかし、妻の体調が良くないので、午前中、まず自動車で内科ク ... » more

虎の穴(独り言日記)夜ラン8km
夜ラン8km 今週の仕事を無事に終えて今夜も地味に夜ラン8kmで汗を流す。明日からの3連休、いわきサンシャインマラソンに向けて30km走をやりたいなぁー ... » more
テーマ マラソン

わあ、カメラが……1月8日(火)午前中、私ひとり一ツ家第一公園に向かって歩く。いつもの青年が周回道路を走っている。彼は会社勤めなどをしていないのかなあ。私は300メートルだけ走った。 ... » more

べがの馬ラン食日記中華料理張家
中華料理張家 津関線にあるその筋の人が経営している店。近くにも氷花餃子があり激戦区。ランチメニューは2種類。ドリンクは無料。ノーマル定食はこんな感じ。この日は、750円の麺+飯。台湾味噌ラーメン。まあまあ、 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARY今季最低
今日も3時頃目が覚めて、変な夢を見て5時前起きる。会社が始まったら、同じようになってきた。午前中銀行へ行って給与をおろし、給料袋に入れて支給の準備をする。全部の口座の記帳を終えたので、入金チェックして、12月の資金繰表を作って、経費 ... » more

虎の穴(独り言日記)福女
福女 1月10日...今日は朝から「福女」と「福男」のテレビ、話題だった。岩手の彼女、いつもマラソン大会でお会いします。僕にも福がおこぼれで回ってくるといいなぁーさあ今夜も美味しく乾杯!美味しく飲んで明日の金曜日を乗り切る ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

1月2日大阪エキスポボヘミアンラプソディIMAX 正月も予定がいっぱいででも単身生活の夜遅い食事と運動生活から普通の生活に8時の食事で12時前に寝るこれで疲れも取れたのかもしれないモチベーションが上がって油山へロング母の手つくり野菜を食べた大阪でも朝はの ... » more

12月31日 千里中央でスキーの師匠と 大阪帰省で毎回会ってるのが会社の先輩千里中央で待ち合わせ毎年スキーに行ってた昨年はダイナランド御岳めいほうジャム勝は何度も行った今年は暖冬で和歌山に行くので2月でも信州に泊りでと街道歩きも東海道中山道日光 ... » more

1月1日 菜の花マラソン前 箕面の滝へ  昨年も同じ感じでそれほど走ってなく6月の徳之島トライアスロンで燃えて菜の花人吉鹿児島マラソンは最後までイーブンでいい感じだった7月北九州へ転勤後8月篠栗88でトレイル10月九重へ2度泊りで登山11月は佐賀の仲 ... » more

虎の穴(独り言日記)夜ラン8km
夜ラン8km 今夜も地道に夜ラン8kmで汗を流す。1月もここまで順調に走れているぞ!10日目で月間100kmに到達だ。 ... » more
テーマ マラソン

不思議な日1月7日(月)昨日の書道で疲れたのか、妻は朝起きたけど、疲れているらしく、私が部屋の掃除をしたら、すぐに蒲団で寝てしまった。そして昼前に起きてきて、食事と買い物に行きたいと言うので、自動車で ... » more

べがの馬ラン食日記海賊ランチ
海賊ランチ 大門にある、居酒屋🏮でのランチ。藤みたいに上品ではなく、雑破な感じ。ご飯もパサパサ感があり、山盛りだ。刺身といわしマリネをチョイス。800円。量も多くお腹は膨れます。食事後にはコーヒーa ... » more
テーマ マラソン

 小倉から博多30日大阪へ帰省 千里中央へ 正月は大阪へ31日はスキーの師匠と今回は和歌山旅行があるので昨年はダイナランド今回は予定なし北海道の大鷲の写真を見せてもらおう野鳥を追って石垣島からオホーツクへ年始昨年義理の父が亡くなり喪中なので何もしない ... » more

OPINION & DIARY寒風
目覚ましで目が覚めたら、まだ2時だった。いつの間にか針を動かしていたらしい。設定を直して寝直して、目覚ましより早めに起きる。最近また変な夢を見る。年末からずっと下痢続きだったが、昨日風邪薬を飲んだらてきめんに今日は便秘。洗濯 ... » more

菜の花マラソン前2週間油山ランニング NAHAマラソン後の左ひざ痛からそれほど走れず3週間前も走れずやっと福岡で小倉ではまだそれほど走れてないが地元に帰ると油山に行こうかなと年末母と買い物正月料理を買って家族は大阪30日に帰る母一人だが娘が近 ... » more

虎の穴(独り言日記)夜ラン8km
夜ラン8km 今夜も地味に夜ラン8km、毎日のルーチン!朝の雪もすっかり消えてラッキー。1月も良いペースで走れてますね。これで今夜も美味しく飲めます。 ... » more
テーマ マラソン

よく頑張ったなあ1月6日(日)午前10時頃、小学三年生の孫が父親に連れられて我が家へやって来た。学校へ提出する書き初めの宿題を妻に教えてもらいに来たのだ。部屋の中に新聞紙を敷き、大きな筆で練習 ... » more

アクトMTメルマガ第110号:東京マラソン完走(ペース8分/kmで走る1日:第一関門を目指せ) 前回は「ペース8分/kmで走る1日(スタート前)」でした。5:45に起き、自宅を出てから、スタート場所の都庁前を目指します。新宿駅で降りると、多くのランナーに気持ちも高ぶってきます。スタートエリアの入場ゲートで並び、30分待ちの ... » more
テーマ ランニング 東京マラソン アクトMT メルマガ

虎の穴(独り言日記)寒い1日?
寒い1日? 今朝は雪でさらっと庭も雪化粧だ。今日は気温上がらず寒い1日となりそうだ。新甲冑と子タイガーでどう走ろうかな?いろいろ考えねば(笑)さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて、寒さにも雪にも仕事に負けず笑顔で頑張ろう。 ... » more

べがの馬ラン食日記志ランチ
志ランチ 牛タン専門店志のランチに初めて行きました。確か2年前ぐらいのオープン当初の夜、べが娘と行った時は、美味しいく珍しいことから、かなりのお客がいましたが、この日のランチタイムは客が誰一人もいない。信じられない🤬 ... » more