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陸上競技

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テーマ「陸上競技」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

いわて盛岡シティマラソン2019 いわて盛岡シティマラソン2019ポチッとエントリー完了!(フル) ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)準備も着々と!
準備も着々と! 東北風土マラソンに向けて準備が整って来たぞ!残念ながら今日は仕事で遊びに行けない。この続きは今夜だね。さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 ... » more

虎の穴(独り言日記)夜ラン5km
夜ラン5km 今夜は疲労回復でゆるーく、てくてくドラえもんラン5kmで調子を整える。これで東北風土マラソン大会前の練習終了!あとは本番でド派手に飾り、走って食べて楽しむのみ。 ... » more
テーマ マラソン

まだ脚が痛む3月20日(水)午前中、妻と一緒に自動車で卸売市場のABS、薬局のセームス、スーパーのイトーヨーカドーへと買い物に廻る。今日は本当に暑い日だった。脚は大丈夫だろうと、午後、五反野駅 ... » more

今週も金曜日がやって来た。 今週も金曜日がやって来た!イチローに負けないように「魔法の言葉」を読んで学んでだね。さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 ... » more

OPINION & DIARY飲んでしまった
昨日は缶ビール1本と熱燗1本でやめたし、ご飯ものも食べなかった。夜中ふくらはぎがヒクヒクして、6時過ぎ起きると少し痛い。少しでも走りに出るかと思ったが、夕方まで様子を見ることにする。作業着を洗濯して、照明器具の段ボールをリサ ... » more

次は東北風土マラソン大会3/24 春分の日、無事に涌谷クロスカントリー大会も笑顔で完走で終了!次なる大会は週末の日曜日、東北風土マラソン大会だ。急遽、子供達に電話し集合をかけました。(笑)いろいろ妄想、空想しながらイメージを膨らませよう。さあ今夜も美味し ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

第40回波佐見ロードレース@結果。 やきものの里に行った。アップ3km。雨がやんで良かった。4’05−08−08−11−07(20’39)4’04−05−29−3’52−01(20’31)10km=41’10(50歳以上の部9位)参加賞とラ ... » more

ご褒美は温泉とソフトクリーム もちろん帰り道では温泉によりご褒美のソフトクリームも忘れません。(笑)だって美味しいんだもん。 ... » more
テーマ 温泉 マラソン スイーツ王子

涌谷クロスカントリー大会 春分の日、涌谷クロスカントリー大会で楽しんできました。天気にも恵まれ寒くもなく、暑くもなく、雨はゴール直前でパラパラぐらい。助かったね!そんな訳で快足タイガーでゴール。4:43分/km64位43分15秒(9.2km) ... » more

新しい自転車3月19日(火)午前中、妻が耳鼻咽喉科へ行くので、自動車で送る。そのあと、新しい自転車を妻が買いたいと言うので、自動車で自宅近くの自転車屋を3、4軒回る。店員が親切で、品質と価格が ... » more

少し歩く3月18日(月)ほんの少し左脚の踵が痛むけど、外を歩いてきたいので、午後、試しに外へ出た。足立区役所から南東へ廻って、水道局屋上ののびのび公園へ。本当にゆっくり歩いて、2.3kのウォー ... » more

涌谷クロスカントリー 涌谷クロスカントリー無事に駐車場に到着だ。(^_^)v ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)春分の日
春分の日 暑さ寒さも彼岸まで!さあ今日は涌谷クロスカントリー大会だ。今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で完走目指して頑張ろう。 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARY体調変
夜中ふくらはぎがつりかけて、朝起きたら痛かった。今日も入札の準備に、年度末の請求書や報告書に時間を取られて、落札したところの仕事が進まない。夕方になると目がダメになって頭痛もする。今日も定時で帰った。帰りはどこからどこまでず ... » more
テーマ 健康 マラソン

明日は涌谷クロスカントリー大会 明日、春分の日に開催される涌谷クロスカントリー大会に向けて今夜は休足で衣装合わせです。明日もド派手に走ろうかと!さあ美味しく飲んで早寝早起きで明日も頑張ろう。ばっけの天ぷら ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)乗れた!
乗れた! バランスボールとの闘いは続く!今朝は気合いでプルプルしながら乗れた。立てそうな気がして来たぞ。そして今日はバカ陽気でなんとか栗原市の予想最高気温は19℃だ。新聞には待っていたご招待の案内も付いて来た。さあ今朝もしっか ... » more

北九州マラソン日記エピローグE 下関は、やはり河豚。中に入ると河豚の幟だらけ。家に土産としてクロネコで。唐揚げも一緒に梱包で丁度1万。3日後に家で。てっちり鍋も一緒に。至福の時でした。船乗り場から、門司港に戻ります。もう歩けないから ... » more

OPINION & DIARY目がショボショボ
まだ残っていた年度末の請求書を作り終えて、報告書、見積書などの雑用を片付けて、やっと契約済みのところの提出書類に取りかかる。夕方になると頭痛がして目もショボショボして辛くなる。今日は定時で帰る。目を開けているのがきつくて、運転も大変だ。 ... » more

ランスマ観ながら美味しく乾杯 今夜は土曜日に録画したランスマ観ながら美味しく乾杯!早いねぇー金さんと一緒にランスマの撮影してからあと数か月で1年になろうとしてる。素顔で写真撮るとタイガーと金さん似てるかな?さあ今夜も美味しく乾杯だ。イカポッポ美味 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)夜ラン8km!
夜ラン8km! 良し!今夜は春分の日の3/21開催の涌谷クロスカントリー大会に向けて仕上がった。今夜はドラえもん走り2km、快走タイガー6kmで最終調整。ラストは4:37秒/kmで満足だ。 ... » more
テーマ マラソン

白糠ロードレース   その2 帰りは、元気なんだよね新ちゃん、緑夫婦 応援ありがとうございました‼️今回は、寒くて応援が、大変でしたね。打ち上げ〜これが楽しみだからね〜。幹事のコンちゃん、ありがと ... » more

韋駄天翁のランラン日記2019 <75> 櫻が咲いている3月17日(日)午前中、買い物ついでに足立区役所のほうまで歩く。区役所の公園に桜が綺麗に咲いていた。水道局屋上の、のびのび公園にも行ってみた。故障している自転車を廃棄 ... » more

虎の穴(独り言日記)逆立ちジョグ!
逆立ちジョグ! 虎の穴での秘密の特訓は地味に続く!逆立ちジョグ、そしてバランスボールの上にも乗れてきたぞ。立てる日は近い?さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 ... » more

北九州マラソン記録証 1ヶ月以上経って、やっと手元に郵送されました。1ヶ月待たすのならば、泉州のように、写真とラップグラフ入りぐらいは期待してましたが。期待を裏切られました。日記も終了していないので、いつまで引っ張るかは、お互い様といったところで ... » more
テーマ 天気 マラソン

毎日がspecial♪桜nailと富士登山競走
桜nailと富士登山競走 ラン友 あやちゃんのネイル桜にしてみた名古屋出発の前日に商材屋さんのバーゲンで買ったカラー♪”レディワイン”って名前になってるけど、ジェ ... » more

昨日、東京の板橋区の荒川河川敷を会場に開催される板橋Cityマラソンに参加しました。この大会にしては、珍しく好天。空気はひんやりしていましたが風は弱く、日差しもそれほど強くなく走りやすい気候で ... » more

気仙沼つばきマラソン大会 今日は気仙沼つばきまらそん大会のゼッケンが届いた!渡ってやるぜ大橋を。気合も十分、涌谷クロスカントリー、東北風土マラソン、そして気仙沼つばきマラソンと3連戦だ。さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

3月9日 花畑中学校の同窓会 大橋で 福岡市白金町生まれ白金幼稚園から高宮小学校高砂清川が校区現在は民家もなく同窓会をやってるのかな5年の時に転向西花畑小学校にできたばかりの小学校に桧原皿山校区から花畑中学校は柏原鶴田中尾までが校区東花畑 ... » more

虎の穴(独り言日記)夜ラン8km
夜ラン8km 今週初日の仕事を無事に終えて今夜も夜ラン8km!ドラえもん走り7km、快足タイガー1km。4:38秒/kmまで出た。調子に乗って頑張ろう。 ... » more
テーマ マラソン