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陸上競技

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テーマ「陸上競技」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

Dreamers Fields 〜夢見の部屋〜勝田の反省
勝田の反省今回は特になし。5kmの範囲の中でのペースの上下はあったものの5kmごとのタイムを見たらほぼイーブン。途中でトイレに行くこともなかったし給食も程よく取れた。天気もちょ ... » more

NAGOハーフも終わった。残るマラソンは、2月17日の沖縄マラソン(10km)、3月17日の糸満平和マラソン、4月13日の伊江島マラソン。目玉は、6月9日の沖縄マスターズ陸上競技大会。6月のマスターズ大会には、3000b競技の県記録 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン食日記隠れ家個室 雫
隠れ家個室 雫 ここも昨年行った店です。会社の人と悪口を言う会ということで5名、個室の店を。一応コースメニューに。前菜の刺身、美味しい😊これ以降は大皿料理。メインのイベリコ豚、コレはかなり美味 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)夜ラン8km
夜ラン8km 今週初日の仕事も定時で終えて帰宅。いつものように地味に夜ラン8kmで汗を流す。ガソリンもじわじわと上昇中。昨日、満タンにしておいて良かった。 ... » more
テーマ マラソン

少し歩いた1月26日(土)手紙を郵便ポストに投函しなければならなかったので、午後、ついでに可燃ゴミを捨てるため、外へ出た。そのあと、のびのび公園の周回路を歩いたが、左足の踵はやはり痛い。ふれあ ... » more

下痢・時間制約が無ければ雪上25qも夢ではなかった 20qランニング 快走。 午前中の休日出勤などの影響で時間は押していた。運動公園に到着して走り始めたのはもう16時になっていた。更にお腹の調子が悪く下痢ランニングの途中でトイレにはいり更に時間は削られた。それ ... » more

今日は、勝田全国マラソンでした!朝一番の電車で上野へ、そこから勝田へ。勝田駅から歩いて会場へ。会場で一通り準備したらJサポランナーの集まりに行きました。水戸サポさんを中心に、川崎サポ、新潟サポ、甲府サ ... » more

OPINION & DIARY鼻水タラタラ
鼻水タラタラ 3時半頃トイレに起きて、次目が覚めたら5時半。起きる時間だが、布団の中が温かくて気持ちいいのでなかなか出られない。起きてカフェオレを飲んで、ホットドッグを食べて、身支度するが、鼻水が垂れてくしゃみ連発するので、風邪薬を飲んでベッドに ... » more

第39回 館山若潮マラソン〜結果遅報〜 今年も館山若潮マラソン参加してきました。最近、腰痛、座骨神経痛に悩まされていて思うように走れていませんでしたが、ギリギリsub3.5達成できました。久しぶりに頑張った!詳細は、後日。 ... » more
テーマ マラソン 館山若潮マラソン

今週末も無事に終了! あー無事に楽しい週末も終了!天気にも恵まれ楽しく過ごせました。これでまた明日から頑張れるぞ。さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ... » more
テーマ 日記 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)皇居ラン2日目
皇居ラン2日目 昨日に引き続き今日も皇居ランを楽しんで来ました。天気は最高で青空!風も昨日より冷たくない。新幹線の車窓からは今日も富士山が見えた!楽しい週末、あこがれの皇居ランを2日間楽しんだ週末でした。明日も切符は使えるが残念ながら仕 ... » more
テーマ マラソン

お寺に参拝1月25日(金)三田のお寺の月例祭は毎月最後の土曜日と日曜日にお護摩が焚かれる。しかし、長時間椅子に坐って読経するのが妻にはつらいらしいので、昨年12月からお休みをしている。その代わ ... » more

OPINION & DIARYグルグルッ
昨日はまたテーブルで寝てしまい、歯を磨いて水を飲んで寝直した。4時半頃目が覚めて、「建てもの探訪」や「おかずクッキング」をつけたがまた寝てしまい、6時前起床。カフェオレとフランスパンのチーズトーストで朝食をとって、身支度して洗濯物を ... » more
テーマ 健康 マラソン

虎の穴(独り言日記)皇居ラン終了!
皇居ラン終了! 今日の課題、皇居ランを無事に終えて帰宅!まあ、明日も行く予定ですが...冬でも暖かい東京、幸せですね。明日は平成最後の皇居ランかな?さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)急いで帰るぞー
急いで帰るぞー ソフトクリームもパンケーキもお預け。帰りの新幹線の中で少し遅いお昼はカツカレーサンドとノンアルです。f(^_^; ... » more
テーマ マラソン

今日はアミノバリューランニングクラブの1月最後の練習会。朝8時の気温は16℃?寒い。走るには好条件。終わって後の熱々のぜんざいが最高だった。練習メニューは沖縄マラソンの調整に向けて2時間走。速い人も遅い人も2時間走る。名護ハーフから ... » more
テーマ マラソン

フロストバイトロードレース トレーナーほしさに参加いたしました。今年はネイビーブルー。かっこいいです。後ろはこんな感じ。ヤンキーぽっいです。こちらはFINISH地点。なかにある売店もアメリカンな感じ。肉がでかい。 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)皇居ラン
皇居ラン 今日はアディダスのランステーションを利用して皇居ランでした。しっかり楽しみながら走れました。(^_^)v ... » more
テーマ マラソン

菜の花マラソン後次の予定なしオフに 考えてみたら10月の筑後川マラソンから毎週登山テニスに自転車それなりにやってたがNAHAマラソンも菜の花も結果が出ず目標のトライアスロンロングはしばらくでないので一から練習だな練習をやってない鹿児島にいる ... » more

べがの馬ラン食日記強風の中30キロ
強風の中30キロ 激寒の強風の中走るかどうか迷いましたが、北九州3週前で明日はもっと寒いとの事でチャレンジしました。そんな朝は、7のミートスパ。おにぎりがほとんど売り切れで仕方なくでしたが、朝にはキツく、美味しくなかった。ナポリタンの方が。 ... » more
テーマ 競馬 マラソン

韋駄天翁のランラン日記2019 <25> 花娘たち1月24日(木)我が家の花娘のシンビジュームちゃん、第一号の黄色い花が開いた。シクラメンちゃんも元気に花を咲かせている。蕾が一杯あるから、これからもどんどん開花するだろう。 ... » more

虎の穴(独り言日記)錦秋湖マラソン
錦秋湖マラソン 忘れないうちポチッと錦秋湖マラソンにエントリー。きらめきマラソン後なので軽めに10km。初エントリー、走った後の温泉とソフトクリームも楽しみだ。 ... » more
テーマ マラソン

アクトMTメルマガ111号:東京マラソン完走(ペース8分/kmで走る1日:快調に中間点まで) 前回は、スタートから第1関門までをお話ししました。スタート時点で、すでに19分遅れのハンディが付くというお話でした。このハンディが「フェアプレイでない」というご意見をいただきました。確かに、3万人のスタートにかかる時間の遅れ ... » more
テーマ コーチング 体力つくり 東京マラソン

歩くのがつらいなあ1月23日(水)妻の体調が良くないので、午前中、自動車で内科クリニックへ。ドクターの診察を受け、薬局で薬を受け取る。そのあと、あだち菜の郷、ABS、銀行、イトーヨーカドーへ。 ... » more

OPINION & DIARY平日飲み
今朝も同じように、二度寝しているうちに寝過ごしてしまった。定例の仕事を処理して、午後銀行、コンビニで支払いを済ませる。別の銀行で記帳したら労働保険料が引き落とされて残高が少なかったので、またメインの銀行へ戻って振り込む。郵便局で切手 ... » more
テーマ 仕事 マラソン

筑後川、那覇、菜の花マラソン後の計画 菜の花マラソン川内君は大会記録を更新瀬古さんも喜んでるマラソン男子頑張ってる目標はアイアンマン最後のランを走り切る30度の筑後川30kから走れず28度のNAHAマラソンは最後まで走れた左腰痛のなか菜の花マラソン何とか ... » more

虎の穴(独り言日記)夜ラン8km
夜ラン8km 今夜も地味に夜ラン8km!スーパーから一時停止しないで出て来るトラック、困ったものだ。こちらが避けなければひかれてた。追いかけて叱ってあげた。 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2019 <23> 筋肉トレーニング1月22日(火)我が家の花娘、シクラメンちゃんが花開いた。妻が友人と北千住で会って昼食をしながらお喋りするらしい。午前10時40分頃、マイカーで妻を五反野駅まで送る。そ ... » more

べがの馬ラン食日記追突されました
追突されました 表題はべが子のNBOX。ただ追突されたのは、11月中旬。意外に重症で、2ヶ月入院してました。100%追突した側が悪いので金銭的には相手の保険で問題ないのですが、追突した本人が菓子折りを持って謝りに来る訳でもなく、義務 ... » more

指宿菜の花マラソン35kからの登りで 25kから30kが落ちたここで落ちるのは練習不足気持ちよく走れてない坂を走れのおばさんも元気だ山川の駅までは走った昨年は暑くて梅干しをよく食べたウエストポーチを腰にしてたマグオンを飲んだり塩サプリ食べすぎのお ... » more