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陸上競技

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テーマ「陸上競技」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ8km
夕ジョグ8km 今夜もいつものように地味に夕ジョグ8kmだ。気温は25℃、少々風もあり快適!ワンパターンだがいつも通りで◎だ。 ... » more
テーマ マラソン

京都府高等学校陸上競技記録会 暑さは相変わらずですが、快晴の夏空は清々しく感じます。持ちタイムランキング順の10組中の1組。12秒前半が揃う中ではさすがに厳しいですが決勝ではタイムを上げて追風参考の12秒76。2走目に上げてか ... » more
テーマ 陸上競技 長女

虎の穴(独り言日記)花とおじさん
花とおじさん 朝5時、気温は22℃、湿度が高く風もない。今朝もサボらず朝ラン5kmでスッキリ。癒してくれるのは花たちである。今週も早くも中日の水曜日だ。しっかり朝ご飯食べて仕事にも暑さにも負けず笑顔で頑張ろう。 ... » more

OPINION & DIARY渋滞
いつものように夜中何度も目が覚めて、寝不足というわけではないが、目が渋い。昨日から川越街道でという予定だったが、うっかり旧道の方へ行ってしまった。午前中、銀行2行とコンビニで支払いを済ませ、郵便局でゆうパックで書類を送る。帰って資料 ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ8km
夕ジョグ8km 地味に今夜も夕ジョグ、気温は24℃で涼しく助かる。栗原市役所前の中華料理屋さんは閉店、宮野地区では中華料理屋さんがオープン!街もいろいろだ。しっかり8kmジョグで体も心もスッキリ。 ... » more
テーマ マラソン

なんとか、走れるのかな〜〜 釧路にしては結構暑い中30k走ってきました。Av4:52。2時間28分でした。当日も2時間半きればって感じですね。今年はこんなもんでしょう。ヤマ、お付き合いありがとうございました。 ... » more

虎の穴(独り言日記)今朝は涼しい
今朝は涼しい なんと今朝5時の気温は19.9℃!涼しい。霧雨の中朝ラン5km、そのあとは収穫を終えたトウモロコシ畑を耕し綺麗にする。アサガオもいっぱい咲いて癒される。さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて暑さにも仕事にも負けず笑顔で頑張ろう。 ... » more

7月23日(月)晴れときどき曇り書き飽きたけど、暑い一日でした。今朝は自主的に通勤ウォークを回避。汗だくだくでとんでもないことになりそうだったので…そのおかげでいいこともありました。江ノ電を利用したため鎌倉駅ではいつもより二 ... » more
テーマ マラソン大会

7月15日第26回長崎西海トライアスロン ランへ バイク40kアップダウンコースも楽しく走れた直線のコースよりも景色が変わる自然のコースが好きだ珠洲の山越えコースも好きだった自転車は30代からロードの大会に福岡宮崎奈良鹿児島のサイクリング協会の大会に出てたロード ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ8km
夕ジョグ8km なんと午後6時の気温は21.6℃!!午後からどんどんと気温が下がっていった。夕方豪雨情報も来たが空振りで雨に少しかすっただけで夕ジョグ8kmを走り終えた。なんてラッキーな日だ。 ... » more
テーマ マラソン

緑区民陸上競技大会 灼熱のマラソン大会 毎年恒例(といっても昨年は開催時期が8月だったので不参加)緑区民陸上競技大会に参加。今年が一番暑いかこの暑さの中走るのは気狂いと思われても仕方がない。1500Mス ... » more
テーマ マラソン

二日酔いで「1qでも良いから」の気持ちが、冷気に助けられ25qランニング、後半快走!! 前日の自宅車庫でのBBQによる深酒で朝起きると物凄い倦怠感に襲われていた。「ランニングなんてとんでもない」そんな気分だった。早朝の雨も上がり、日差しが出て暑くなって来ていた。ランニングの時間となり渋々 ... » more

虎の穴(独り言日記)暦は大暑
暦は大暑 暦は大暑で今日も暑いぞ!暑くなる前にランスマTシャツ着てモチベーションを上げて朝ラン5kmだ。ここに来て畑のイチジクも大きくなって来た。さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて暑さにも仕事にも負けず笑顔で頑張ろう。 ... » more

OPINION & DIARY10キロ走れた
10キロ走れた 今日も5時半頃、まあすっきり起床。アイスコーヒーを飲んで、昨日買ったメンチカツパンを食べていたら400kcalとあったので、3分の1ほど残して捨てた。6時半出発。今日も暑い。和光樹林公園に着いて、ジョギングコース2周してスポーツドリ ... » more
テーマ マラソン 音楽

大会からは二か月近く経ちました総括というわけではありませんがここら辺で整理をあっ東和ロードは3キロ地点を過ぎたところで暑さがしんどくなって16分で止めて応援に徹しました。リタイヤ癖は相変わらずのようです。さて,私 ... » more

べがの馬ラン食日記木久蔵ラーメン
木久蔵ラーメン 今朝は、メッセ前の中勢バイパス下の日陰を利用して、ダッシュ練習。と言っても他人が見たらジョグに思えるスピード。距離は稼げないが、まあ、1つのポイント練習ということで。10本の予定でしたが、頭が痛くなってきたので、8本に留めて ... » more
テーマ 競馬 マラソン

土曜日、台風10号が去って予想外の静けさ。時折、小雨が降るが、愛嬌ていどだ。朝から机に向かって仕事をしたので体を動かしたくて4時からジョギング。雨粒がチラチラおちるのでビニールで帽子を包んでかぶりスタートした。目標は3時間で15q走 ... » more
テーマ マラソン 生活

京都府小学生クラブ大会へ いつもの場所でいつものようにいつもの種目を走る〓京都府小学生クラブ対抗、14秒66、向かい風2m・酷暑の条件〓決勝なしのタイムレース、800mは中止とし、場内に空調が効いたスペースを開放するなど運営もたいへんご尽力されています。おか ... » more
テーマ 陸上競技 三女

OPINION & DIARY12ヶ月点検
12ヶ月点検 昨日はきちんと歯を磨いて、11時前に寝た。夜中何度か目が覚めて、最後は4時半頃からテレビの「建てもの探訪」とか「おかずのクッキング」を見たり寝たりで、5時半過ぎ起きる。アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、洗濯物を干して身 ... » more

らんらん栃木 with H奥日光run練習…7/21
奥日光run練習…7/21 ・場所;栃木県奥日光赤沼茶屋・参加;6人内容;18キロ(3キロ往復)設定;4分〜スタート;10時15分23.12-23.15-23.26Total 69.53暑いけど、風は涼しい。小田代バス停からスタート。 ... » more
テーマ マラソン 栃木

べがの馬ラン食日記釜玉風うどん
釜玉風うどん コンビニで見つけたどん兵衛でした。とりあえずは試食しないと。蓋を開けると3種の袋。たれ、卵、のり。当然醤油だれは、蓋の上で温めます。お湯を捨てるスタンバイ!どん兵衛ではあまり見ない蓋の図柄だ。 ... » more
テーマ マラソン

沢内マラソンマスターズ 今日は第22回沢内マラソンマスターズ大会の参加受付票が届いた。おまけに定期購買のランナーズ9月号も!7月末から8月もマラソン大会が続く日本海メロン、沢内、義経、スマイル、遠野と5連戦だ。さあ今夜も美味しく飲んで明日も早寝 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ8km
夕ジョグ8km 夕方6時を過ぎて気温は29.2℃、夕ジョグ決行で8kmほど走って来ました。熱中症予防のポスター、そしてすき家さんではうな牛、うな丼を求める車で行列でしたね。 ... » more
テーマ マラソン

今年は今年の設定タイムで・・ 昨日、涼しいなか走ったんですが、4:30ペースで入って、30k走り切ったらAv5:00。22k過ぎたら足が動かない。去年のようにはいかないなぁ今年は2時間30分切れるかどうかそのへ ... » more

今週も金曜日がやって来た。 朝5時、気温は23℃。涼しいうちに鳥海Tシャツで朝ラン5km。夏祭りのシーズンも近くポスターが目立つ。そして今朝はアサガオがたくさん咲いてくれた。さあ金曜日、今日の予想最高気温は35℃暑くなるぞ。しっかり朝ご飯食べて仕事にも ... » more

AOMORIマラソンの結果届く 今日は先日走ったAOMORIマラソンの結果が届いていました。こういったアフターサービスが嬉しいね。さあ今夜も美味しく乾杯だ!だけど土曜日も出勤...でも青森出張なのでまぁいいかな? ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

OPINION & DIARY平日3回走れた
曇り空で昨日までよりは涼しいかなと思ったが、一瞬だった。今日も見積や入札の提出書類の雑用を済ませて、午後やっと申請処理に取りかかり、38件分印刷してまとめて、出せるように準備する。帰り際電話が相次いでバタバタしたが、すぐ帰る。 ... » more

坂道ラン(夕ジョグ6.3km) 午後6時外の気温は28.1℃!今日の夕ジョグはこの地域で一番高いところにある薬師山まで坂道ラン。(6.3kmショートコース)頑張ったご褒美は帰り道、美人女子と2ショットを頂きました。ありがとうね。お盆はまたみんなで楽しく ... » more
テーマ マラソン

宮沢祐史のウェブリブログマラソン。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180718-00000126-mai-spo ... » more

虎の穴(独り言日記)今週も後半戦
今週も後半戦 朝5時の気温は22℃、今朝も地味に朝ラン5km。畑ではようやくゴーヤが姿を現して来た。アサガオとひまわりには癒さる。今週も後半戦へと突入、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も暑さも仕事にも負けず笑顔で頑張ろう。 ... » more