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テーマ「武道」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

日々の覚え書き合気道の準備体操
合気道の準備体操 合気道で準備体操と言う場合は、戦後に一般的に行われている純粋な身体運動としての体操のことを示して言っている。振魂行法や船漕ぎ運動(天之鳥船行法)のような古神道の影響が大きい戦前の行法は含まないことが多くなっている。純粋なストレッチ運動に近い ... » more
テーマ 健康・運動 武道

鍼灸徒然 楼膝拗歩2
ここでいう楼膝拗歩は陳式のもののことです。簡化24式にも楼膝拗歩はありますが、簡化24式の楼膝拗歩と陳式のそれとは違います。陳式の楼膝拗歩には蹴りの動作が入ります。蹴るということは、当然片足立ちになります。片足で立っ ... » more

鍼灸徒然 楼膝拗歩
膝が痛い。何故だかはわかっています。過去に膝が痛かったことなどありません。腰痛にはずいぶんと苦しめられましたが。この度の膝の痛みの原因は、楼膝拗歩をたくさんやったから。痛む場所は膝蓋骨の上から膝蓋靭帯に掛けて、筋 ... » more
テーマ 人体 日常 武道

鍼灸徒然 古の知恵
平和な時代に武術などは発展しない。だから一見健康体操に見える太極拳の武術的な、殺人的な意味を知ると、これが生み出された時代は、本当に大変だったんだろうなと思います。スポーツ全盛の昨今、スポーツのための技術やそ ... » more

読後感想 Martial Arts After 40 (40歳からの武術) Sang. H Kim 思わず題に惹かれてアマゾンのKindle電子書籍コーナーで購入。著者は博士号を持つテコンドー家で教本やDVD教材などをたくさん出している大家である。40代以降武道や運動をはじめる人に役立つことが盛沢山にまとめてある。至極ごもっともなことばか ... » more

少年部と化している土曜朝の練習に行ったのは、昨日の練習でカロリーを十分に消費していないのと、何よりもテコンドーの技を練習したいということ、それからこれからは指導にも回る機会を増やしていくべきだという先生の言葉によるものだった。今家族もいない ... » more

当地では大半の学校が夏休みに入り、外国人の多く、特に子女や主婦らは一足先にバカンス入りして当地を離れている人が少なくなく、柔道や合気道などは休みに入っているところもある。テコンドーも出席者が激減し、今日は私ひとりだけだった。先生は風邪気味で ... » more

太極プンセを1から8までやった後、有段者最初の型コリョを早速ひと通り何度も練習した。ちょうど昨年の今頃何回かやったことがあるので忘れていてもすぐに思い出した。この型には一見優雅だが、相手の前蹴りの蹴り足を下からすくい上げつつ、上から下方向に ... » more

鍼灸徒然 一度に
一度に多くのことをするのは大変です。音楽を聞きながらのほうが作業がはかどるといったケースもありますが、これは単純作業の場合。その単純作業が単純ではない人にとっては、音楽はジャマ、もしくは耳に入りませんね。意識せず ... » more

昨夜は外せない重要な社交上の集まりに出席しなくてはならず、練習を欠席したため、子供達の多い土曜日の朝の練習に行ってきた。プラストロンをつけての練習だった。主に回し蹴りの応酬。赤帯の中学生、週末の朝なのでやる気なさそうなのではじめにちょっとビ ... » more

4月に次男が受けた昇級審査の結果が先週発表され、次男は晴れて二級赤帯になった。練習のはじめに先生に帯を締めてもらったのだが、これは当地の習慣だろうか、まず拳立てを何度かやってから締めてもらうことになっている。今回もそうだった。後脚ア ... » more

2015年6月14日日曜日初段(1段)昇段審査 本日、当地のテコンドー国内連盟が実施した合同審査会に参加してきた。この度は、2012年4月の入門時以来の目標だった黒帯取得である、1級から初段への昇段の審査である。昨日今までの軌跡を写真を見ながら振り返ってみた。2012年4月末 ... » more

今日は審査前最後の練習。基本動作手技の組み合わせ、例えばドゥイックビソナルモントンマキ(後屈立ち手刀中段受け)からアプチャギ、アックビバロチルギ(前屈立ち逆突き)、とかパタンソンモントンマキからバロチルギなど。太極プンセ1-8を2回ずつ ... » more

一週間の出張から帰り、練習に復帰。昇段審査前の練習は今回と金曜の二回が残るのみ。まず出張中は、毎晩ホテルの部屋で動ける範囲で審査のプログラムを通してやった。蹴りに関しては椅子や壁を使って正しいフォームの動きを重視した。今日は、先生が青帯 ... » more

鍼灸徒然 ゆっくり行こう3
速い球を投げるピッチャーのモーションが速いかといえば、そんなことはなくて、むしろクイックモーションの方が球速は落ちます。ゆっくりと大きくワインドアップで投げる方が球は速い。速く動こうとすると速くはならずに、動きは固く ... » more

鍼灸徒然 ゆっくり行こう
気持ちが急くと、その焦りが行動に現われ、肝腎なところがおろそかになったりします。もう少し早く起きれば遅刻せずにすんだのに。睡眠時間は大切ですが、それよりも優先しなければならないものがあるときもあります。前の晩、も ... » more

鍼灸徒然 窮鼠
良くなるために必要なことは大別すると二つ、一つは、悪くなるようなことをしない、もう一つは、良くなるようなことをする、です。「悪くなるようなことをしない」とは、言い方を変えればストレスを避けるということにもなりそうです ... » more

鍼灸徒然 玄人の答え
とある中国拳法の大家とお会いしました。動けば即技。おそらく、このようなレベルになると、空手がどうとか、ボクシングがどうとか、そういうことではなくて、いかに合理的に動くかということだけをポイントに動いているんだろうと思 ... » more

来週は出張で二回練習を休むため、いつもは参加しない子どもばかりの土曜日の練習に行ってきた。来週土曜に白帯から緑帯の審査が道場であるため、その予行練習が主だった。審査と同様、数人ずつ呼んで演武させるのだが、以前は待っている間ちょっかい出したり ... » more

練習前に昇段審査のための審査料、写真、身分証明書の写しを先生に渡しておいた。今回は韓国国技院(クッキウォン)の認定証発行料が発生するらしいため今までの審査に比べるとずっと高い。とにかく、これまでの経験によれば、審査申し込みが遅れると、その分 ... » more

鍼灸徒然 しなやか動き3
「しなやか」が、やわらかに、しなうようす、からだがやわらかによく動くようす、であるならば、しなやかさは動きの中にこそあるということになります。では、静止しているものの中にしなやかさがないかといえば、必ずしもそうで ... » more

皐月も残すところ、あと二日。今朝は少し早く起きて、朝稽古に行く。昨年の11月初旬以来、約半年振りの参加である。昨年の11月7日(金)の朝稽古は、代表は仕事でお休みで、参加者も7名と少な目であったが、今日も昨年同様代表はお休みで、参加 ... » more
テーマ 武道

この日の朝、先生からのメールで昇段審査がラマダン(断食月)前の6月14日に行われる旨連絡があった。7月のラマダン明けという私の予想は外れ、長期休暇には影響がないのはいいが、準備期間が少なくなるというデメリットもある。悪いことに来週火曜から再 ... » more

鍼灸徒然 しなやかな動き2
下半身の動きを上半身に伝え、推進力へと変えて行くイルカの動き。イルカの動きは、手元で生じたエネルギーが末端へと伝わるムチの動きです。パシッ、とターゲットに当る途中、どこかで障害が生じ流れが滞れば、そのムチは役目を ... » more
テーマ 人体 武道 自然

背中の痛みは大分和らいだものの、ハムストリングスとふくらはぎの筋肉痛がまだ残っていて、これになんとなくだるい疲れが重なって、(今日は休もか)とすら思ったが、来週また出張で一週間ほど留守にし練習も二回休むことになるので押して参加した。前回出張 ... » more

鍼灸徒然 協調性3
体が柔らかければ頭も柔らかい、と言われたりします。確かにそういったケースもあるのでしょう。トレーニングをして筋力がアップすれば、合わせて根性も強くなる、ということはふつうにあります。筋力のみがアップして、精神的なもの ... » more

一週間の出張から帰って練習に復帰。出張中は、暑い中長靴を履いて山道や沼地をかなり歩いたりしたが、ばてることなく、足腰や持久力が強化されたことを実感。テコンドー継続のたまものだろう。今回の練習ではおしゃべりな緑帯のおっさんとこれまたよ ... » more

16日、17日は春の合宿・湯郷温泉 昨年は春と秋の合宿には、自治会の関係で参加出来なかったが、今年は市の一斉美化運動の日と重なってはいたが、前日の金曜日に清掃を済ませて参加することが出来た。毎年、春の合宿は市の一斉清掃日と重なる事が多い。道場仲間の車に分乗して、美作市 ... » more
テーマ 行事 武道

鍼灸徒然 初心は忘れず、それでいて
初心忘れるべからず。志を遂げようとしたら、心に留め置きたいこの言葉。初心を忘れないのは大切だと思いますが、初心を忘れないなんて、相当執念深い奴だ、とも思います。嫌なこと、さっさと忘れたちゃったほうがいいことは忘れ、忘 ... » more

鍼灸徒然 大型犬に襲われる
散歩中の飼い主とポメラニアン3匹が大型犬に襲われる。飼い主は腰を噛まれ重症、ポメラニアン1匹は何度も噛まれ重症、1匹は(逃げようとしてか)道路に飛び出たところを車にはねられ死亡、1匹は自宅にたどり着く。こんな悲惨な事 ... » more
テーマ 動物 日常 武道

 

最終更新日: 2018/12/11 07:49

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