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テーマ: 故障
テーマ「故障」のブログを一覧表示!「故障」に関するみんなのブログを見てみよう!
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遅くなったが 11月の走行距離243km。 11月末までの走行距離3,568km。 ウォーク&スロージョグを続けていた。 12月2日に、5km=22’53で走ったら 翌日から左大.. » more
テーマ 故障

リセットされた。
このブログの背景のデザインを変えたら、レイアウトが崩れてしまった。 それは、何とか戻したが。 カウンターが消えてしまった。 カウンターは去年の夏ごろ、このブログが改悪された時、誰かのコメ.. » more
テーマ 故障

まだ痛い。
火:8kmスロージョグ 水:11kmジョグ 木:9kmジョグ(うち、1,200m+400m) まだ、右足首が痛い。 » more
テーマ 故障

階段がきつい。
昔は何でもなかった階段がきつくなった。右足首が痛い。 写真は長崎市油木町 今日の練習8km。スロージョグ。 » more
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まだ、足が痛い。
右かかと~脹脛が痛いのでスロージョグ。 途中、600mだけ頑張った。 今日の練習9km。 » more
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怖い。
故障が怖い。 今日も右かかと~脹脛に違和感、左かかとも違和感有るのでウォーキング。 テンションが下がっているので短めの記事でした。 » more
テーマ 故障

スロージョグ。
右脹脛が痛いのでスロージョグ。 走るのにいい気候になったのに故障しているのが残念だ。 今日の練習10km=73分。 今月の走行距離218km。 写真は西彼杵郡長与町岡郷 » more
テーマ 故障

また痛めた。
10月7日の練習後に右かかと上(アキレス腱)が痛くなった。 今日の練習は、ほとんど歩き。 写真は長崎市 » more
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田舎だな。
AM 6:23から2時間、ウォーク。 近所は人がいない。 田舎だな。 途中でジョグした。 帰宅後、足首の上(かかと側)が押さえたら痛い。{%泣くwebry%} » more
テーマ 故障

あきらめた。
今回の痛みは 2年に一度の大きな故障のようだ。 あきらめた。 しばらくブログ更新もしないかも。 » more
テーマ 故障

馬を補助する??
いつも 馬たちに助けてもらっている まみちです。 「馬に頼ってないで、自分主導で馬と一緒に運動しないとだめだよ!!」 と日ごろから言われていました。 フェリ君の脚が故障して休養し.. » more
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バカだった。
50歳過ぎると、痛み、違和感が有る場合は、無理な練習をしてはいけない。 9月23日の練習が無理をしたようだ。 何度も同じ経験をしたのに。 学習能力なし。 右足脛~足首~踵付近が.. » more
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