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だいえっと

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テーマ: だいえっと
テーマ「だいえっと」のブログを一覧表示!「だいえっと」に関するみんなのブログを見てみよう!
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みなさまこんばんは ダイエッターおとんです。 さて、去年から始めているダイエットですが、10月末から初めていま現在の状態です。 どうでしょうか? 開始当時の体重は72.5kg で.. » more
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ダイエッターおとん
皆様こんにちは またまたおとんでございます。 さて、おとんがいま挑戦しているもの、それは”ダイエット”です。 「またまた~」とか「出来るはずはない」など色々言われながらやっている最中です.. » more
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今日はまた一段とどしゃぶりでしたね・・・・ 夏の終わりを感じる今日この頃。 最近、おなかの出具合が気になりネットふらふらしてたら EMSのコメント発見!!! その名も「SLEN.. » more
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カニ三昧
弟が出張先から送ってくれたお土産その① 「{%蟹座deka%}」 んでもって、早速 「{%鍋deka%}」 普段は鍋が好きではないおちゃるですが、この鍋は久しぶりにヒット! .. » more
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体重
今太っていてダイエットをするのですが、 今度Y先生に会うまでにわあとー5キロぐらい痩せたいですね{%ぴかぴか(新しい)docomo%} だって久しぶりに会ってY先生に(太った?)なんて思われたくな.. » more
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だいえっと
痩せます{%指でOKdocomo%} » more
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多忙に付きやる気↓
ココのところ、仕事もそうだけど所用が・・・ 体が1つじゃ足りませぬ {%ブロっくまジタバタdeka%} 週末になれば伯母の家(4月に亡くなった)へ行き、後片付け。。。 家に帰れば新プ.. » more
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仕切りなおし<8日目>
●朝●  たらこおにぎり (160kcal)  味噌汁(前夜残り) ●昼●  お弁当  (から揚げ、白身フライ、ほうれん草胡麻和え、ゆで卵、ごはん、梅干)    ●晩●   後ほ.. » more
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仕切りなおし<4日目>
●朝●  たらこおにぎり (160kcal)  味噌汁(前夜残り) ●昼●  お弁当  (から揚げ、白身フライ、ほうれん草胡麻和え、ゆで卵、ごはん、梅干)    ●晩●   たま.. » more
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仕切りなおし<3日目>
●朝●  イングリッシュマフィン各1個 (160kcal)  野菜ジュース+低脂肪牛乳 (85kcal) ●昼●  サラダ(前日残り)  梅おにぎり (170kcal)  インスタント.. » more
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仕切りなおし<2日目>
●朝●  なし ●昼●  イングリッシュマフィン各1個 (160kcal)  カップスープ (79kcal)  0カロリーゼリー    ●晩●   筑前煮(残り)・そーめん、サラ.. » more
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仕切りなおし<1日目>
●朝●  なし ●昼●  焼きたらこのおむすび 各1個 (180kcal)  カップスープ (79kcal)    ●晩●   筑前煮・煮豆(小豆)、塩鯖、砂づりの炒め物、ごはん.. » more
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