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テーマ: スイム
テーマ「スイム」のブログを一覧表示!「スイム」に関するみんなのブログを見てみよう!
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昨日は、最近恒例になってきた帰宅スイムで体を解してきた。 いつものようにドリル練習が中心なのだが、今回はこれまでうまくいっていなかった片手クロール+プルブイにかなり時間を費やしてみた。 といっても.. » more
テーマ スイム

先日、片手クロールの練習をアップした。 その中ではあまり詳しく触れていなかったプルブイを使った練習を取り上げてみることにした。 勿論自分自身が練習中の段階なので正しいかどうかは不明。 自分の.. » more
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普段自分が欠かさず練習しているのが片手クロール。 これも回数を重ねるごとに少しずつ良くなっているのを実感している。 楽に速く泳ぐにはローリングが必須!! ローリングに合わせてグライドをしっか.. » more
テーマ スイム

最近、スイムで意識しているのは骨盤後傾。 これを意識する前は、お尻が浮いていればいい!!と思っていた。 だが、それでは反り腰になってしまい骨盤前傾になっているという事が解った。 気が付いてか.. » more
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昨日は、帰宅途中でプールに寄って第2回帰宅スイムをやってきた。 特にテーマがあるわけではないので感覚の維持がメイン。 プールの水は先週に比べかなり濁っていた。 オープン再開後1週間でこんなに.. » more
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いよいよNさんのデビューまであと1週間!! 最後までやれることをやる!! という事で今日は雨でブリック練が中心になったのでスイム&ランに変更して練習してきた。 スイムは、レースで.. » more
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昨日は、ほぼ2年ぶりに海で泳いできた。 一昨年の佐渡トラ以来なので海が懐かしかった。 そんな久しぶりの海なのにちょっと波が高くて残念・・・。(泣) 今日は、タチトラの仲間7人で泳いだ.. » more
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昨日は、隣町のプールまで遠征してきた。 仕事が終わってから急いでバイクで帰宅。 そこから車に乗り換えてプールへ。 意外と道がが空いていて40分程で付いた。 これならストレス掛からなくていい.. » more
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昨日から6月になって都内のプールもあちこちで再開された。 自分のホームプール立川は、最終受付に間に合わないのでどこかいいところがないかと探していたらあった!! それも会社のすぐそば!! ここ.. » more
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昨日は、日原鍾乳洞の先までヒルクライム。 久しぶりに頑張ったのでリカバリーのつもりでプールへ行ってきた。 だが今日は足全体が重い感じ。 しっかりリカバリーが出来ていたのかぁ・・・。(*_*;.. » more
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今日は、1週間ぶりに泳いできた。 来月、初トラレースに挑戦するというNさんとレースを想定した練習をしてきた。 まずは、初ウェットスーツ!! 着るのも脱ぐのも大変。 慎重に着て、慎重に脱.. » more
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今日は、仕事が終わってから車でプールへ直行した。 通勤時間帯なので当然渋滞していて時間がかなりかかってしまった・・・。 道が空いていれば1時間もかからないところなのに、道を間違えたこともあって1時.. » more
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