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テーマ: スイム
テーマ「スイム」のブログを一覧表示!「スイム」に関するみんなのブログを見てみよう!
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昨日まで激しい筋肉痛だったのだが今日はかなり楽になってきた。 お尻は押さないと痛みを感じない程度に回復した。 内転筋は、まだ痛みが残っていて歩くだけでもきつい感じだった。 そんな状況でスター.. » more
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昨日は、木曜スイム練の日。 早く帰ってきたので遅刻せずに参加できた。 ウォームアップではやっぱり肩が痛い。 グライドの時よりプルからプッシュの時に痛くなる。 次第に薄れてきたが、気にな.. » more
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昨日は、木曜スイム練の日。2日前の自主練では、肩が痛くて満足がいく練習ができなかったので、今回はどうなるか心配だった。 前回の事を記事にしたら、仲間から大きな筋肉を使って泳ぐといい、とアドバイスをも.. » more
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今日は、スイム自主練に行ってきた。 閉館1時間半前に入ったら自分を含め3人。 当然だが、各々好き勝手にコースを独占して泳いでいた。 いつものようにウォームアップでSKPSを200m。 これ.. » more
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今日は、木曜スイム練の日。 いつものようにウォームアップの途中から参加。 前半は、肩が解れないので左肩に僅かな痛みを感じながらの泳ぎだった。 だが、今日は前半からそこそこのインターバルが入っ.. » more
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今日は、久し振りに地元のプールの夜の部で泳いできた。 さすがに10月に入り物好きは少ないようで自分が入場した時は数人いるだけだった。 更に8時を過ぎたら誰もいなくなった・・・・。 いくら何で.. » more
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今日は木曜スイム練の日。 体調がいまいちよくない。 睡眠不足もありテンション低め。 20分くらい遅刻しての参加となった。 いつものようにストレートアームのキャッチアップからスタート。 続.. » more
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今日は、久し振りに仲間が泳いでいるプールに行ってみた。 一昨日羽村のプールで不愉快な思いをしたので今回はこちらを選択した。 スイム自体は4日ぶり。 肩がガチガチに固まってくる前に解しを兼ねて.. » more
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今日は、久しぶりにスイム練に行ってきた。 このプールはうれしいことに道具が色々使える。 キックボードは、もちろんだけどプルブイが2種類、ありがたかったのはパドルも用意してあったことだ。 パドルが.. » more
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今日は、田舎のプールに行ってきた。 空いていたのはいいのだが、プールに入ってびっくり!! 浅っ!! 腰が出てしまうほどの浅さ。 水深が0.8~1.2m。 浅い方の壁でクイ.. » more
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今日は、初めての朝スイム!! 近くのスイミングスクールで無料体験をやっていたので行ってみた。 朝スイムって前からやってみたいなぁと思っていたのだが機会が無かったのでやれなかった。 が、今日念.. » more
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今日は、木曜スイム練の日。 先週に続き今回もディセンディングを行った。 今回は、50×3。 先週よりも1本少ない。 3本だとペースの上げ方が難しい。 1本目 49”、2本目 44”。.. » more
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