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狭山湖往復MTBライド 久しぶり〜〜な、MTB!!ブレーキとサスペンションがちゃんと動作するか心配だったが、無事に動いてくれた。ディスクブレーキは、軽い力でも制動力は強い。なので、前より後ろを強く効かせるつもりじゃないと危ないよね。その辺の感覚が徐 ... » more
テーマ 60代のブログ MTB 狭山丘陵

想い秋色暮色
樹木希林さんが亡くなった。独特の個性を持った名わき役として多くの人に親しまれた。私は最初のうちはあまり注目していなかったが、いつの間にか何となく親しみの持てる女優さんだなと感じていた。だが、数年前に彼女へのインタビューをテレビで見た時、 ... » more

オフシーズンなグルメライド 後編 定番の榎本牧場でジェラートを食べて午後活へ。ここから、荒サイを北上することにした。目的地は吉見総合運動公園。荒サイは、草が生い茂り、時々葉っぱが顔に当たったりすれ違いの度に減速したりと注意が必要になっていた。 ... » more

オフシーズンなグルメラ〜〜イド!! その1 今日は、8月も半ばというのに蒸し暑かった。(汗)オフシーズに入り本格的なグルメライドに行ってきた。練習にもなる平坦コース(笑)向い風がもっと強ければいい練習にはなったはず。でも、今日の目的はあくまでグルメ。ちょうど1 ... » more

3連休初日は雨スタート(泣) 今日は、朝から涙雨・・・。(ToT)/もちろん練習会は無し。結局、3連休初日は無駄に過ごすことに…。でも、自転車には乗ったんだよね。(^_-)Vまあ、昨日から半分諦めてはいたのだが、やっぱ予想通り雨だった・・・。練習 ... » more

3連休は、バイク三昧??? 今週末と来週末は3連休だったんだね。佐渡のことばっかり頭にあったので、つい今日の今日まで気が付かなかった。(^^ゞ気が付いてしまったら、一応計画をたてないとね。(^_-)vということで、まず土曜日から。ここはいつもの ... » more

佐渡の思い出 佐渡の記事は、レースの事ばかりだったけど、レース以外も楽しんだよ。(^^♪忘れていた佐渡の思い出を綴ってみた。佐渡っていうと毎度毎度のことだけど、佐渡おけさの像の前での一枚。小木に上陸していつも一番最初にすることだ。(笑) ... » more

保険請求 肋骨を折って、擦過傷多数の落車事故から早半月。保険会社に連絡が遅れていたのだけど先日連絡したら今日書類が届いた。自動車の保険のオプションで付けた人身傷害保険は自転車の怪我も保証してくれるんだよね。もう一つが、スポーツ保険。 ... » more

燃え尽きちゃったかな・・・ 昨日は、タチトラの打ち上げ。昭和記念公園でのトライアスロンにマーシャルやボラで参加した仲間や佐渡、珠洲などの報告会も含めての打ち上げ。佐渡をやり切った感満載で臨んだのでつい飲みすぎてしまった…。今日は、極度の二日酔いで何 ... » more

佐渡A  ラン編2 感動のゴール!! ついに236.2kmのゴールを迎えます。とにかく長かった・・・。大会の半月前に落車して肋骨の骨折と擦過傷多数。肋骨がくっつくまで何もできずただひたすら静養に努めた。レース前に落車してしまったこと何度悔やんだことか…。 ... » more

佐渡A ラン編1 耐えるラン トランジッション2では、ロキソニンを追加。胸の痛みが出てこないこと祈りながらのスタートだった。足の疲れは、あまり感じていなかったが、ペースは上がっていなかった。目標ペースは、6:30〜7:00/km。スタートから5kmは ... » more

佐渡A  バイク編2 やっぱ長いわ・・・ 佐渡のリザルトを見ていて気が付いた。エイジで自分より順位が1つ上のGさん。タイム差は1分以内だった。比較のためにバラキンのリザルトを見ていたら、Gさんが佐渡同様にエイジの順位が1つ上でタイム差が1分以内、という事実!!自 ... » more

佐渡A  バイク編1 向かい風にやられた… バイクに行く前にトランジットの補足。ガーミン以外でも大ボケをかましていた。やっぱ、自分にとってのトランジットは鬼門だわ・・・。Orzまず、スイムアップしてシャワーを浴びながらウェットスーツを脱いだところまでは良かったのだが、 ... » more

佐渡A T1編 またガーミン大失敗の巻 スイムアップしてT1へ。既に事件は起こっていた。スイムアップした時にガーミンを確認したら見たことない画面になっていた。「プロフィールを変更しますか」???って様な表示・・・。この大事な時に、プロフィールの変更なんかしてい ... » more

佐渡A スイム編 足攣り2回 ようやく落ち着いてきたので忘れないうちに書き上げます。当日の朝は、前日と打って変わり、天気も良く波も穏やか。濁りが残っているが、そんなに気にならなかった。トランジットに荷物をセットしてウェットスーツを着てトイレへ。ここで手間 ... » more

【速報】佐渡完走!! やりました!!ついに念願の佐渡A完走!!肋骨は、まだ痛かったけど、ロキソニンのお陰で何とかなりました。今年は、バラキンと佐渡のロング完走です。いい年になりました。続きは、次回から( ^ω^ )vよく頑張ったね!!と、ご褒 ... » more

佐渡への道 決戦前夜 いよいよ明日の朝、決戦だ!!今日佐渡入り。雨が時々降る状況だったが、明日は天気が回復するらしい。体調は、まだまだ万全とはいかないが、なんとかやれる気がする。気持ちだけでも、ポジティブに行かないとね。スイムは全く未知数。3週間 ... » more

佐渡への道 あと1日とちょっと 日本海へ ついに移動日を迎えた。が、あれ忘れた、これ忘れたと次々と出てきてなかなか準備が終わらなかった。いまでも、何か忘れていないか心配。(笑)あっ、そうそう、新潟は寒い!!長袖、長袖スボンがあった方がいいね。もちろん、自分は忘れたけど。( ... » more

佐渡への道 あと2日 骨はつながったが・・・ 今日から夏休み。ヽ(^o^)丿朝から治療に行ってきた。夕方に行くとガラガラなのに朝は混んでる・・・。しばらく待たされてから傷の処置をやってもらった。傷は、腰を除いては順調に小さくなっていた。腰は、まだかかりそうだ。本番では、 ... » more

佐渡への道 あと3日 明日から夏休み あと3日だよ!!ヤバいよね、何にもしていない。(泣)明日から夏休みなので、今日は仕事の追い込み。ひとつは何とかクリアーしたが、もう一つが凄い量!!とっても今日で仕上げられなかったので7割方仕上げて一区切りとした。 ... » more

佐渡への道 あと4日 「肋骨骨折の備忘録」を今日からタイトル替え。佐渡へのモチベーションをアップするためにタイトルを「佐渡への道」とした。まだまだ治療は続いているが、そろそろ準備も本格化しないとね。まずは治療の状況から。今日もガーゼ交 ... » more

肋骨治療の備忘録 その6 今日からノンアルコール 今日も治療に行ってきた。といっても、傷口のガーゼ交換のみ。看護師さんが、ガーゼを交換しながら治りが速いと褒めてくれた。最近、褒めて治す、そんな治療が流行っているのかも?(笑)腰の傷口がまだ大きいが、他はかなり小さくなった ... » more

肋骨治療の備忘録 その5 痛みが出なくなってきた 今日の午前中は、家でごろごろしていた。医者も休みなので積極的静養のみ。もっとも、暑くて動く気もしなかったんだけどね。(笑)ゴロゴロしながら女子のマラソンを見ていたらやっぱり刺激を受けてしまった。大人しくしていると胸の痛み ... » more

肋骨治療の備忘録 その4 よくなってきた兆しが・・・ 9日目。(昨日)治療のために早めに退社。待ち時間も少なくすぐに処置が始まった創部のガーゼ交換。塗り薬は抗生物質が入っていて腰の創部はガーゼを取り換えてすぐにチクチクと痛くなっていた。薬が頑張っていてくれるのだと信じて ... » more

肋骨治療の備忘録 その3 あああ・・・、ついに佐渡まで一桁になった・・・・。あと9日!!もうどうしようもないのか????とは言え今出来るのは治療と静養だけ。骨折事故から1週間がたってしまったが、痛みは相変わらずだ・・・。Orz7日目( ... » more

スイム練を見学の巻、早く泳ぎた〜〜い 肋骨の痛みは相変わらず。最近は、背中の痛みも気なる。やっぱ、一日で治るってことはないわな・・・。今日は、スポーツ保険の事故通知ハガキをもらうために練習会に行ってきた。いつものように遅刻していったので数人の仲間と会えただけ ... » more

肋骨治療の備忘録 その2 6日目。今日は、会社を少し早く退社して医者に行くつもりだった・・・。が、結局業務終了のチャイムを聞いて思い出した。慌てて退社してきたが、肋骨が痛くなるので走ることは出来ず、わずか1分電車に間に合わなかった…。Orzこれで、医 ... » more

想いなるほどね
妻が入院中である。今日で8日目だ。その間食事やら洗濯やら掃除、買い物等々いろいろと体験している。やってみると結構いろいろとやることがあり、それも、こういうことを毎日毎日何10年間もやるというのは大変なことだと思った。改めて感謝である。働 ... » more

肋骨治療の備忘録 その1 肋軟骨骨折の備忘録を忘れないうちに付けることにした。まずは、初日から振り返ろう。1日目肩、腰、膝のレントゲンを撮って、診断で即肋軟骨(第6肋骨)といわれる。擦過傷の治療(肩、ひじ、腰、膝)と左胸のテーピング。擦過 ... » more

リハビリにはまだ早いけど散歩だけ… 今日も絶好の練習日和!!こんな時に練習できないなんて最悪だ〜〜!!でも、今は我慢なんだよね・・・。とは言うものの、散歩くらいいいでしょう。と自己解釈して散歩してきた。(^^ゞ日陰の多い玉川上水脇をのんびり歩き、玉 ... » more

 

最終更新日: 2018/09/18 10:53

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