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ダイエット・健康

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親テーマ: 健康
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子テーマ: ダイエット
テーマ「ダイエット・健康」のブログを一覧表示!「ダイエット・健康」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「ダイエット・健康」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

【今現在の復帰の為の取組み】 おはようございます😃現在4月18日(水)6:20外は寒く、天気は雨です。今現在は、社会へ復帰する為に健康づくりを頑張っています。そこで私の中で決めたルールがあります。@ ビールを毎日飲 ... » more

食欲との戦い? で、ほっぴん記録 (10K=7分の4) 4月9日。11473歩。勤務。14:30-23:30。朝、目覚ましちゃった。わろてんか時間? 「半分、青い」も見るよ。佐藤健くんが出てくるのを待つ。早起きしたので、出勤する頃にはくたくた。電車の中でウトウト。クイックFCL(QFCL)のあと ... » more
テーマ ダイエット

キーワードは低脂質!! こんにちはきくてぃ〜です!!今回は僕が減量時に愛用している食べ物を紹介します!!僕が愛用している食べ物がこちら!!フルーツグラノーラLow Fatこの商品の良いところは何と言っても ... » more

そばのメニュー 日本の政治は、スキャンダルばかりのような気がします。森友と加計学園問題。まるで、そばのメニューのようです。(ヘギそばを温かい三種のつゆでいただく)官僚もかかわっているので、きっとそばのように解決には至らずに、 ... » more
テーマ 死別後の恋人 明るく生きる ダイエット  コメント(6)

2018年04月16日 06時24分体重 89.80kg体脂肪率 24.60%筋肉量 64.20kg筋肉スコア 2内臓脂肪レベル 15基礎代謝量 1919kcal体内年齢 39才推定骨量 ... » more
テーマ ダイエット

コスミックエンザイムYahooでも買えるが楽天が本命 コスミックエンザイムYahooでも買えるが楽天が本命従来からコスミックエンザイムは楽天のモニコ堂のHPでのみ販売をしていると理解していましたが、最近のことですが、YahooやAmazonでもモニコ堂の ... » more

こんにちはきくてぃ〜です!!当然ですがみなさんは水をたくさん飲んでますか?水は健康な体づくりのために必要不可欠です!!人が1日に摂取すべき水の量は年齢や体重によって若干変わりますが1日に2リットル摂取 ... » more

Waltzのリズムで☆ラーメンダイエット!笑 今日は友達と新宿の【麺屋武蔵本店】に行ってきました\(^o^)/ラーメン屋に来てから、友達が実は博多出身だと知り、「おい!そういうことは先に言いなさいよ!全然細麺でもないしなんなら ... » more

「たくさん食べても大丈夫!無理なく続けられる○○○○!」「運動なしで楽に痩せられる!これなら続けられる○○○○!」ダイエットはしなくてはいけないと認識していても、食事制限や面倒な運動をしたくないという方が魅かれる!?私の事例からはそんな簡単 ... » more

こんにちはきくてぃ〜です!!ダイエットが続かない人に共通して言えることはムリをしすぎてることです!・毎日運動する・夜はご飯を食べない・お菓子を食べないこんなの辛いに決まってます(泣) ... » more

こんにちはきくてぃ〜です!!!皆さん、ダイエットをするってことはランニングをしたりキツい運動を毎日しないといけないと思っていませんか?・・・実は・・・運動しなくても余裕で痩せることができます!!・ ... » more

魔法のスープとカロリーウィークのほっぴん記録 (10K=7分の4、NAD=2、セルライト潰し=1) 4月2日。10046歩。勤務。11-21。今週は月-金出勤。わたしのノーマル営業開始。ちょっと久々FCLを早目の13時に取ってしまったので、後半が長い、長い。新人ちゃんOJTにガッツリかかわっているので、引き続きメールがたまる一方。あーん。 ... » more
テーマ ダイエット

今日の朝食 今日の朝食は・・・玄米鶏肉のポン酢煮ラーメンサラダ今日は朝からトレーニングがあるのでラーメンサラダで糖質を補給しました!! ... » more

ZEN49 ダイエット禅食 お得な3箱セット シェイカー付き ZEN49 ダイエット禅食 お得な3箱セット シェイカー付き合計49種類の雑穀、野菜、豆、海藻、フルーツなどを、手軽に召し上がれるようパウダー状にした「ZEN49 ダイエット禅食」。時間がなく忙しい時でも、豆乳や ... » more

こんにちはきくてぃ〜です!!突然ですがみなさんはなぜダイエットや筋トレをしますか?・異性にモテたい!・いつまでも健康でいたい!・外見をバカにされたくない!など様々な理由があると思います。 ... » more

こんにちはきくてぃ〜です‼今日からブログ生活をスタートさせたいと思います‼私が現在取り組んでいるダイエット&肉体改造の方法をどんどん皆さんに紹介します‼私と一緒に理想のカラダを手に ... » more

桜咲き、桜散る、気持ちリセットしてほっぴん記録 (10K=5分の3、NAD=0、セルライト潰し=1) 3月28日。13225歩。勤務。11-21。前夜の熱(たぶん)下がったみたい。良かった…。やっぱり気合って大切。お散歩出勤。メールの片付けが、終わらないねー。その日に来たのを片付けるのが精いっぱい。4連休分のメールはまったく手つかず…でも、 ... » more
テーマ ダイエット

コスミックエンザイムと薬服用の疑問にメーカー回答コスミックエンザイムでファスティング(プチ断食)ダイエットを試みる場合、とても気になる質問事項がありますが、メーカーのモニコ堂が簡単に回答をして ... » more

体重計がiPhoneと同期していたのが、なぜかできなくなっていました。それを問い合わせて同期できるように!と思っていたのですが、先々週は体重が測れず、先週は体脂肪率が測れずƪ(˘⌣H ... » more
テーマ ダイエット

【ち 腸活】 私、今日薬局で初めて知りました。「腸活」という言葉。字のごとく、腸の運動を良くして、色々な不定愁訴から開放されましょう…という事のようです。私は、今まで、「ダイエット」の為に、「○○ビ」とか「○う○○素」とか、名だたるテレビで紹介さ ... » more

Camcan・Vivi・JJ読者モデルも愛用!姿勢ウォーカー━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇◆◇◆◇通販各紙で大反響!!◇◆◇◆◇◆◇美人度3割増し!?『姿勢ウォーカー』◇ ... » more

お腹ダイエットの決定版!骨盤ウォーカーベルト 「骨盤ウォーカーベルト」────PR──────────────────────────────【 きれいやせたい.com 】『なんと30分でウエスト最大─8cm?』 *============================ ... » more

【スリムビューティハウス】エステ体験コース 小顔を目指す!よくばり美顔コース「Beauty」とは、自分を愛すること。〜〜〜〜〜〜〜東洋美容が目指すのは「ナチュラルキレイ」〜〜〜〜〜〜〜〜骨盤ダイエットBeautyコース【500円体験】お申込≫SLIMBEAUTYH ... » more

医者が選ぶ【ダイエットサプリセット】 医者が選ぶ【美脚ダイエットサプリメント】┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓┃☆ 医者が選ぶ美脚サプリメントをはじめよう! ☆┃┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ... » more

サバ缶ダイエット? 5月の仙台国際ハーフマラソン大会に向けてちょいとダイエット!?昨日からちょいとサバ缶を食べています。昨日は味噌煮、今夜は照り焼き!効果が出るといいな...さあ今夜も美味しく乾杯です。明日はガッチリ走ろう。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 ダイエット  コメント(2)

我を忘れる飲みっぷりと、“のんびり”を大連発の志摩旅行ほっぴん記録(10K=10分の5、NAD=2) 3月18日。10008歩。勤務。9-19:30。前夜それほど遅くまで起きてた訳ではないのに、朝のアラームで起きた時、既にぐったり。時差ボケもないはずなのに、つ、疲れが…。でも、行くよ、会社。比較的平和。神様ありがとう。FCLは、15時半。ラ ... » more

3月累計距離:10.3km時間:1時間16分消費カロリー:317kcal ... » more
テーマ ダイエット 累計数値  コメント(2)

女優・上戸彩が3月19日放送の『ありえへん∞世界』(テレビ東京系)で、驚きの食生活を明かした。「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』(TBS系)の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。その ... » more

薄着の季節!備えはいいかな、男性諸氏! 薄着の季節!備えはいかがかな、男性諸氏!ネタTシャツから筋肉隆々の腕!その腕は、、、毛深いか否か??それは、あなたの、自由だ〜!!古ッ(´;ω; ... » more

モランの禁酒&ダイエットグラフ
グラフ 昨夜は500mmの缶ビール1本で止めようと思ったが、不注意で倒してしまった。それから350mmを6本も飲んでしまう。丁度いいところで、どうしても止まらない。理性がアルコールで流されてし ... » more