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エアロビクス

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テーマ:　エアロビクス
テーマ「エアロビクス」のブログを一覧表示！「エアロビクス」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 月例集会　DOSH Monthly Gathering 』
　ブログ: JICA DOSH Project　マレーシアより 2011-04-22 16:02:00
今日はDOSHの月例集会でエアロビをやりました。仕事柄みんな健康には注意しているようです。それにしては太りすぎが多いような。 Monthly gathering of April was aerobi.. » more
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『 日常のひとコマ 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2011-03-21 00:36:00
会員として所属しているスポーツクラブの営業が再開されたので、土日のいつものレッスンを受けてきました。 地震後は、定期的に通っている場所がやっていない、というだけでなく、余震が続いていたり職場が混乱し.. » more
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『 ちょっくら調子が悪い 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2011-02-21 00:16:49
たいしたことじゃないのですが、ちょっと調子が悪いです。 昨日起きたら、なんか腰が重痛いような違和感があり、真っ直ぐ立てませんでした。 うーむ。なんだろ。 ここ何週も（ずいぶん軽くなったものの.. » more
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『 自分じゃ買わないモノ 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2011-02-11 22:54:46
沢山ありますけどね、自分じゃ絶対に買わないなぁってモノ。 今日は超絶にそういう感じのものをもらいました。 本日は『デイリーエアロコンテスト@武蔵野体育館』に行ってきました。 雪がざくざく降っ.. » more
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『 提案 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2011-02-07 16:52:00
昨日のイベントについて、昨日の記事で色々書きましたが････今日になって思いつきました（遅すぎる＾＾；）。 ので、提案。←こんなところでしても意味ないかね～～？ 「審査」と観客による「投票」が.. » more
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『 白と黒 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2011-02-07 00:50:00
フィットネスエアロビクスの新設大会『J-1グランプリ』※リンクは主催団体HP　に行ってきました。 結果をまず先に言いますと･･･。 私は最終ステージに進むことは出来ませんでした(残念)。 で.. » more
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『 なんか　こうか 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2011-01-31 00:06:06
膝は、2週間経ってようやく「大丈夫かも」と思えるところまできました。 土曜日はあまり難しくないエアロと全然難しくない（運動量だけはものすごくある）ステップの2本。 日曜日は難度も強度もバリバリ.. » more
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『 師走 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2010-12-27 00:39:59
師も走るってくらい忙しい12月。 まぁそうっすね。確かに忙しいのかも。 よくよく考えれば、生活のリズムなんて早々変わったりはしていないのですが、「年末だ」「12月だ」「年越しだ」とか連呼されれ.. » more
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『 観戦シリーズ最終回 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2010-12-05 22:37:24
｢モチベーションアップのために｣と称して、都内のいくつかのエアロビクス大会を見学観戦に行ってきたこの半年。 本日、駒沢オリンピック公園の体育館で行われる、全日本アマチュアエアロビクスコンテスト(通称.. » more
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『 大充実の2日間 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2010-11-08 00:01:11
競技エアロビックの最大大会である『SUZUKI JAPAN CUP』（その上にはSUZUKI WORLD CUPもあります） TV放映もあるので、レオタードを着た男女が笑顔満開でパフォーマンスをする.. » more
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『 苦しいじゃねぇか 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2010-10-26 22:27:50
今日は月に一度のパーソナルトレーニング設定日。 赤羽店に朝から出かけ、エアロの初級とステップの中級を受けたあと、午後からパーソナルを1時間というスケジュール。 毎月おなじみになったこの流れも、.. » more
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『 ついにオシャカになりました 』
　ブログ: moonの「そーっといろいろ言ってみる」 2010-10-18 00:28:30
つか、古い言い方だよね、お釈迦（オシャカ）って（＾＾； 少し前に、古いストップウォッチを引っ張り出して使っている記事を書きましたが、そのストップウォッチがとうとうお亡くなりになりました。 今日.. » more
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