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健康ダイエット

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テーマ:　健康ダイエット
テーマ「健康ダイエット」のブログを一覧表示！「健康ダイエット」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 痩せたら性格悪くなったねと言われないように、、、 』
　ブログ: 楽して痩せよう、リバウンド克服、更年期ダイエット 2011-07-16 10:11:00
今日イギリスの新聞で２６kgの減量に成功したのはいいけれど、リバウンドを恐れて料理自慢のご主人の手料理が食べられなくなり、友達や知り合いとの付き合いも怖くて出来ず、やたらに回りの人たちの食習慣に批判的.. » more
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『 ひんやりグッズで快適な猛暑を 』
　ブログ: 自然なる流れ 2011-07-03 23:03:00
今年の夏も暑そうな感じです。 関東地方が梅雨入りした途端に晴れが続いているのは、 去年もそうだったような気がします。 なので去年ほどはいかないだろうと思いますが 反省を含めてひ.. » more
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『 ダイエットする暇がないのではなく、心に余裕がないのでは？ 』
　ブログ: 楽して痩せよう、リバウンド克服、更年期ダイエット 2011-06-28 11:47:57
よく、仕事や子育てに追われてダイエットなんてしている暇はないという人がいますね。以前にも話ましたけど、私の超肥満の友人がポテトチップスの入ったたらいみたいなボールを抱えて自分は時間があれば痩せられると.. » more
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『 御飯よりパンの方が太るって本当ですか？ 』
　ブログ: 楽して痩せよう、リバウンド克服、更年期ダイエット 2011-06-22 22:11:04
私は昔は日本人の体質はお米の御飯を食べると太るように出来てると思ってました。何故って昔からの習慣でお米の御飯は日本人の身体に適しているから、その分良く吸収もされ体内での分解も能率的にされるのではないか.. » more
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『 二日間で三回も救急病院に、主人の下痢はインフルエンザだった！ 』
　ブログ: 楽して痩せよう、リバウンド克服、更年期ダイエット 2011-06-21 07:44:30
今月曜日の朝７時５５分。今朝午前３時から４時間ほど救急病院で過ごし、いまさっき帰って来たところです。私ではありません。主人です。 土曜日の朝に主人がひどい下痢と嘔吐に見舞われ救急病院へ行った話は.. » more
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『 主人は食あたり、ルナは平気、頑丈なお腹です！ 』
　ブログ: 楽して痩せよう、リバウンド克服、更年期ダイエット 2011-06-19 14:10:45
本日土曜日の朝、主人がひどい腹痛を起こしました。お昼までになんどもトイレに駆け込むひどい下痢。吐き気もひどくて朝のビタミンも吐き気止めも吐いてしまうというひどさ。あまりにもひどいので近所の救急病院に連.. » more
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『 ついにマッケンナ式を起用した叔母が６キロ減量に成功！ 』
　ブログ: 楽して痩せよう、リバウンド克服、更年期ダイエット 2011-06-05 10:16:53
ずっと以前から糖尿病を患っているのになんだかんだいい訳しては、全然ダイエットに取り組もうとしない叔母の話をしてきましたが、ついに二ヶ月ほど前、私はマッケンナ式痩身法のDVDを持って叔母のアパートに押し.. » more
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『 スタイル 』
　ブログ: dontakoダイエット挑戦日記 2011-06-02 18:29:00
スタイルを気にして体に良いダイエットをしたい方は、筋肉強化のためにターボジャム、体脂肪消費のためにコアリズム、という組み合わせがピッタリではないかと思っています。しかしベストでない肥満解消は体にも良く.. » more
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『 そんなに食べて何故太らないの？　と聞かれて戸惑ったルナ 』
　ブログ: 楽して痩せよう、リバウンド克服、更年期ダイエット 2011-06-01 13:08:21
みなさんお久しぶりです。例によって二週間近い合宿生活を送っていました。合宿先はネットアクセスどころか、携帯すら通じないという辺鄙な山奥でして、そこでの修行を一時中断して帰宅しているルナです。出張中に２.. » more
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『 下見と言う名のフライング 』
　ブログ: 気ままに、ガンバらず、気長にダイエット日記 2011-05-20 12:50:00
今朝は下見という名目でフライングしましたf^_^; 来週から出勤時のルートの距離を伸ばそうと思ってましたが、今朝は下見を口実に最近考えていたルートを走って出勤しちゃいました。 距離的には、今までの.. » more
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『 懲りずに目標たてます、出張中に２kg痩せよう 』
　ブログ: 楽して痩せよう、リバウンド克服、更年期ダイエット 2011-05-17 10:19:20
明日から二週間の出張に出ます。行き先はニューオーリンズなんですが、フレンチコーターの観光なんてやってる暇はまるでなし。着いたらすぐに合宿生活。この合宿場所は一旦入ると終わるまででられない、ネットアクセ.. » more
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『 今日も元気に！ 』
　ブログ: 気ままに、ガンバらず、気長にダイエット日記 2011-05-16 12:38:00
今日も元気に自転車通勤です！ ここのところ休日だと、割とロングライドしてたので、昨日は朝夕にウォーキングをして家でまったりと過ごしました(^_^)v また、しばらく自転車の洗車もしてなかったので、.. » more
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