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自然食

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テーマ: 自然食
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生の玄米から炊いた小豆粥は美味しいと大人気でした♪ かぼちゃコロッケはハート💛の形にしたら、皆さんのテンションが上がりました(^^♪ 餅米の玄米粉と豆腐を使ったみたらし団子は、お盆.. » more
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6月に始まった志布志市生涯学習講座ですが、先月が大雨のために延期になったので2回目でした。 今回のメニューは、「玄米小豆ご飯」、「夏野菜たっぷりと粟のスープ」、ハーブの風味の効いた「ナスのマリネ.. » more
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出校日の8月1日、草牟田小学校で親子クッキングでした。 一年生からの参加だったので賑やかだろうなーと思っていたら、みんな説明も熱心に聞いてくれて、メニューも時間の割に欲張ったしまったかな!?と思いま.. » more
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暑くなるとスパイシーなカレーが食べたくなりますが、今回はひよこ豆を入れたドライカレーを作りました。 甘くないケーキ、コーンケークサレは食事パンのようで、軽食にもおすすめです。 » more
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梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です。 今月の中級コースは、玄米ハトムギごはん、夏野菜のミネストローネ、日竜頭(がんもどき)、トマトとお豆のサラダ、小豆かぼちゃを作りました。 湿度が.. » more
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玄米巻きずしの回は時間がかかるのですが、ついおまけで先月作った「小豆昆布」の復習もかねて、「水ようかん」も作りました。 お休みの方がいらっしゃって人数でしたが、4回目となると皆さん手際よく作って.. » more
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今月のマクロビオティック料理初級コースは、玄米巻き寿司を作りました。 普通、寿司酢といえば、砂糖に米酢、塩を合わせますが、今回は梅干しを漬けた時に出る梅酢のみです。 target="_blan.. » more
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span style=color:#090>2018年5月9日 大阪市都島区と言っても、ピンとこない場所です あの造幣局脇の橋川崎橋を渡れば都島区網島です.藤田美術館や太閤園や旧大阪市公邸(.. » more
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以前にも記事を書いたスローフード小杉。 遺伝子組み換え作物、食品添加物は一切不使用。 味は「つける」ものではなく、「引き出す」もの …そんな揺らぐことのないこだわりのお店でしたが… ピッキー.. » more
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銀座カフェビストロ 森のテーブル
Pi-子:ヤバい、また太ってきたからダイエットしなきゃ。 まる子: 私もダイエットしなきゃ。 Pi-子:まる姐さんはダイエットの必要ないでしよ! まる子:そんなことないよ、やっぱり40過ぎると要.. » more
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スローフード小杉
リキ:Pi-ちゃんの家の近くに行ってみたいお店があるんだよね。今度行こうよ。 しずる:お店に聞いてみたら「お子様がいてもいいですよ」って言ってもらえたから、うちのライ(3歳)も連れて行こうかと思って.. » more
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秋雨が続く東京から。 頂き物の自家栽培茄子。 レンジでチンの簡単焼きなすもどき。 皮が硬めだったので、縞模様に剥いて、ラップでくるんでレンジで 4、5分チンです。 「秋茄子は.. » more
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