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椎間板ヘルニア

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テーマ: 椎間板ヘルニア
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4年前に酷い腰痛と右ふくらはぎにしびれが出現。 整形外科にて【腰椎椎間板ヘルニア】診断。痛み止めの処方と牽引。 ペインクリニックでブロック注射。 整骨院へも通ったがよくならず。 そ.. » more

年末の忙しい時期に腰部椎間板ヘルニアの手術をしました。 もともと4年ほど前に同じ部位のヘルニアをやってしまっていて、神経根ブロック注射で歩けるようになり、保存療法で過ごしていました。ジムで普通にトレ.. » more

腰の痛みのため、整形外科に行く。 画像検査の結果、脊柱管狭窄症。 「2番と3番の間が狭くなって、腰痛を引き起こしている。 服薬しながら、しばらく様子見。 痛みが治まらないようなら、ブロック注射.. » more

5月の終わに初来院された方。 昨年の10月の試合中にぎっくり腰になり、2週間ほどで日常生活には影響無いまでに回復。 しかし、軽い運動をしただけでも右殿部に痛みが出る為ラグビーは出来ず。 過去に腰.. » more

椎間板ヘルニアでもヨガをやりたい
もう3年以上前になりますが、ふとヨガに興味をもって独学で始めてみたところ思いのほかハマって、しばらくヨガヨガしい日々を送っておりました。 私はわりと理屈から入るタイプなので、ヨガ本を十数冊買い漁.. » more

 木更津トライアスロンに参加した。距離はスプリント。昨年はオリンピック距離に参加し、叩きのめされた。コースは自衛隊の航空基地内なので、アップダウンはないのだが、実に風がつらかった。滑走路を走る.. » more

  今日は「小松菜マラソン」の10キロに参加。前に10キロを走ったのはいつのことだったか、というほどの久しぶり。椎間板ヘルニア回復後のテストランのつもりで参加したのだが、給水以外には立ち止まら.. » more

今日は水曜日。一昨日月曜から右ひざの痛みを覚えた。昨日は痛みが増していくなか終日出かけていたが、夕方には痛みがひどくなり、歩くにも差しさわり、仕方なく南行徳の駅からタクシーでの帰宅となった.. » more

 椎間板ヘルニアでペインクリニックに駆け込んだのが4月14日。以来、4月の15日、22日に泳いだほかは、練習していない。  成都への出張にあたって心配だったのはヘルニアの痛みで、出発日の.. » more

4月5日   昨年より腰の痛みがあって、年末年始には鍼灸に通い、それなりになだめた状態であったのだが、どこか痛みの芯が溶解していない感覚が残っていた。どこが痛いのかがはっきりとはしないのだが、身.. » more

ロトの椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアと診断されて2か月 年末年始は何も出来ずに不安な日々を過ごしました 大晦日からステロイドを飲み始めて 早く薬が効いて下さいと祈るばかり おしっこもウンチも上手くで.. » more

猫が来た! 篇
2017年2月5日(日)    一昨日が節分、昨日が立春でした。 暦の上では春に入ったわけですが、まだまだ寒い毎日です。たまに暖かい日もあります ― 例えば1/30には朝から夕方までぽかぽか陽.. » more

 
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