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クリスマスコーナー

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テーマ: クリスマスコーナー
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ダイエットとうなぎ Diet by Eel ・うなぎの脂肪は、不飽和脂肪酸で、適量の摂取であれば、中性脂肪や悪玉コレステロールを抑えて結果的に体脂肪を燃焼するそうです。 ・ダイエットにより体脂.. » more

ダイエットとコーヒー Diet by Cofee ・コーヒーは、石油に次いで貿易規模が大きい一次産品です。 ・コーヒー豆は、3~3.5mほどの常緑低木でジャスミンに似た香りの白い花を咲かせるコ.. » more

帰宅時は筋トレタイム! It’s just exercise time when you go home! ・ダイエットには、筋力トレーニング・ストレッチ運動が欠かせない。 ・しかし、筋力トレ.. » more

「寝るだけダイエット法」!!! Diet by Sleep ・プチダイエット同盟では、画期的なダイエット法を開発しました! ・その名は「寝るだけダイエット法」 ・その方法は、 「お腹がすい.. » more

肉離れの予防 Prevention of muscle strain ・プチダイエットに必要な運動。その運動の障害となるのが肉離れです。 ・肉離れの予防には、運動前のしっかりとしたストレッチと.. » more

夜の運動とダイエット Diet by Night Exercise 「現在の食事習慣では、身体的に朝、昼に摂った炭水化物や脂肪で十分であることが多く、運動量が収束に向かう夕方以降に摂取された炭水.. » more

食糧自給率とダイエット Diet and food self-sufficiency 日本の食料自給率は約40%というけれど、1人1日当たりの供給熱量は2,436kcal だそうな。   .. » more

ダイエットの方法 How to Diet 男女1万2074人を対象に、現在ダイエット中の方法を尋ねた結果は次のとおり。 1位:「食事1回分の量を減らす」          40.2% 2位:.. » more

プチダイエット同盟憲章 The Charter of United People for Petit Diet プチダイエット同盟憲章 The Charter of United Peop.. » more

プチダイエット同盟 United People for petit Diet クリスマス同盟は同盟設立の趣旨を補完するために、ここにプチダイエット同盟を設立する!!! United Peo.. » more

言葉のプレゼント2 Gift of Words 2 To her  :君は周囲を天国に変える僕の女神さ! You can change to the heaven around me!  Fr.. » more

言葉のプレゼント Gift of Words To her  :君は僕の奇跡さ!  You are my miracle! From her:何がだよ。     What the hell a.. » more

 
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