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長寿

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テーマ:　長寿
テーマ「長寿」のブログを一覧表示！「長寿」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 チョコで血管が柔らかくなる 』
　ブログ: はなしのひろば 2018-02-10 22:59:00
チョコポリフェノールは血管を柔らかくして、結果血圧の高い人は下がり、正常な人は変動の幅が小さくなるのです。カカオのアンチエイジング効果は知られていてかの将棋の名人加藤一二三氏も大のチョコファン。80前.. » more
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『 世界最高齢の男性は何歳？過去に１１６歳まで生きた日本人が最高記録。女性の最高齢は？ 』
　ブログ: いつまでも元気でいたい岩元 2018-02-01 07:51:11
　世界最高齢の男性は何歳？昨日の報道で「スペイン南西部エストレマドゥラ州の村で「世界最高齢の男性」とみられる113歳のフランシスコ・ヌニェス・オリベラ氏が29日、死亡した。」　この人は、「村の公文書に.. » more
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『 久し振りの胃カメラ 』
　ブログ: はらへったのブログ 2018-01-30 10:31:00
冬期間は寒いせいで内視鏡やエコーの検査を受けたがる方が少ないのですが、今日はなんと予約が一件も入っていませんでした。毎週、大学から専門医に来ていただいているので、月末で外来そのものが空いていることもあ.. » more
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『 チョコで血圧が下がる 』
　ブログ: はなしのひろば 2018-01-01 21:08:09
カカオ分72％の高ポリフェノールチョコを毎日25g（1枚5g・約150Kcal）摂取し、摂取前後に血圧測定や健康に関するアンケート・採血を行い、チョコが心身に与える影響を調査するというものです。その結.. » more
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『 脂肪燃焼で血圧が下がる 』
　ブログ: はなしのひろば 2017-11-21 23:43:04
不思議なことだ、ウエラブル端末で脈を測ると、風邪のせいか心拍数が100を超えて、脂肪燃焼ゾ-ンを示している・。体重計で体重も下がっているけど血圧もグンと下がっていた。 圧力計、Lifenerg.. » more
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『 初めて降下剤等を進められて 』
　ブログ: はなしのひろば 2017-11-18 08:28:00
定期健診で血圧高め脂質異常は気になっていたけれど、加齢は代謝がさがるといわれた。やはり運動不足が原因の筆頭。ウォ－キングをウエラブル端末で脂肪燃焼に必要な歩行時間、歩数を測りながら。てきめん血圧は正常.. » more
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『 寿命関連遺伝子の多型、自閉関連行動は多遺伝子性？ 』
　ブログ: 「はげひげ（菊仙人）」の脳的メモ 2017-11-12 21:47:10
　ヒトの老化速度の個体差には遺伝要因がかかわることが指摘されてきた。サーチュイン遺伝子は長寿遺伝子などとも呼ばれ、その活性化が長寿化のポイントなのではないかなどといわれたりしている。↓はcエレガンス（.. » more
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『 高血圧に立ち向かう 』
　ブログ: はなしのひろば 2017-11-11 17:07:21
コ-ヒ-はきっぱりやめてお茶・抹茶に変えた。そして多めのウォ－キングを毎日。雨降りの日も河童着てだ。少し血圧低下の兆しだ。加齢もあるのだろうが。負けてはおられない。すっかり定時に血圧測る習慣が身に付い.. » more
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『 気付かない血圧サ－ジ 』
　ブログ: はなしのひろば 2017-10-29 22:14:00
血圧は交感神経が血官収縮を起こし上昇させる。交感神経が加齢や生活習慣で過敏になることから、急激に血圧上昇を招き血管を傷め、脳卒中・心臓病・認知症を引き起こす。 　予防するにはマメに血圧を測り、急激な.. » more
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『 杜仲の葉をサラダ油で揚げて 』
　ブログ: はなしのひろば 2017-09-17 17:00:00
血圧対策としてチャン族の風習に倣って毎日杜仲を食べると決めて天ぷらにした。カリカリとしてマヨネーズをつけて頂いた。乾燥してお茶にもしてみよう。 血圧測定は気持ち下がった気になっている。 新商.. » more
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『 血圧高めでどうしよう 』
　ブログ: はなしのひろば 2017-09-16 07:46:00
定期検診で血圧が最高最低とも異常に高い(筆者の厳しい基準では)のに直面してしまった。ウコンはたしかに動脈硬化予防に良いので時々煎じて摂取している。もう他を考えないと・・・ 　そこで中国四川省のチャン.. » more
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『 年齢も障碍も跳ね返した金メダル 』
　ブログ: はらへったのブログ 2017-09-15 11:06:06
金メダル、といっても小さな地方大会での話しです。 受け持ちの患者さんに脳出血の後遺症で半身麻痺が残り、装具を使ってやっと歩いている方がおります。 私の外来に来られた当初は、福祉のスタッフに車い.. » more
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