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テーマ: 老化
テーマ「老化」のブログを一覧表示!「老化」に関するみんなのブログを見てみよう!
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今日はトレーニング日よりだった。スイムのあとのランは400メートルの1周コースを8周。これは2週間前と同じプログラム。このトレーニングは8本とも同じスピードで走るのがポイントなんだそう.. » more
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【街の断片】
もうあまり中心街に行くことも無くなってきたので、 久し振りに行くと「変わってる」と感じる。 「 あれ?ここ、前は何だった?」の連続。 それは、実際に変わってしまった「現実」を見て、 .. » more
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ドライフルーツ三昧
副住職に高血糖の疑いが出て、まあ、言うまでもなく、見たとおりに、そんな感じなので「それじゃあ」ってことで、一家でダイエット態勢になった。 1人分のダイエット食を余計に作るのは大変ですからね〜、と.. » more
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定期検診・・
3ヶ月に1度の美人女医先生との逢瀬の日。 ・・・とか言ってる場合じゃない・・・我が目ん玉の健康寿命延寿のための検診。 今日は、久し振りに混んでる感じがしたが、実際、時間が掛かった。.. » more
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ナツ15歳
我が家のビーグル犬ナツは今月19日で15歳になる。毎年5月はペットクリニックで、狂犬病の予防接種、フィラリアの検査、肝臓等についての血液検査を受ける。色々な点で老化による衰えと変化はある。散歩でさっさ.. » more
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 NHKによると、趣味が多い高齢者ほど死亡するリスクが低くなるという調査結果を、東京医科歯科大学などの研究グループが発表した。  特に体を動かす趣味や誰かと一緒に行う趣味で死亡のリスクが低くなる.. » more
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 この水曜あたりから腰痛がひどくなった。木曜の夜は痛みのためにほぼ眠ることもできず、歩くにも不自由な状態となり、金曜におなじみとなった小岩のペインクリニックに行ってブロック注射をう.. » more
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今度はホントの検査・・
今度は、真面目な話。 検査。 来月の診察に向けての視野検査のみ。 この日は、検査の日なのか、診察するお医者さんは1人だった。しかも交代制。 視野検査は、右目はまあまあだったが、左目.. » more
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  毎週土曜日午前はATAのトレーニングに出かけているのだが、昨日はお休みとした。ひとことで言えば体調不良のためとなるのだが、この体調不良にはいろいろの要因が重なっており、この土日は「ともかく.. » more
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ゆめのようなひととき・・・
いつもの定期検診。 美人女医先生との逢瀬の日。 コロナの影響があるのか、やはりまだ院内にいる人が少ない気がする。 いつものように受信の手続きをして、眼科に行く。 やはり待ち人も少な.. » more
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老化を防ぐ食べ物は?
わが家の食事?近頃・・・ とても 野菜と豆類と果物が多いです。 今夜も、揚げ豆腐と 小松菜のおひたし。 赤カブの漬物・少々の白米 最後は 愛媛の伊予柑。 こんなシンプルなご馳走を用意すれば、.. » more
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定期検診の日に・・
三ヶ月に1度の美人女医先生との逢瀬の日。 瞳を開くものと思ってタクシーで行ったら、通常の診察だけだった。 なぁ〜〜んだ・・・ 結果は、眼圧も良く、緑内障・白内障ともに、進行は無いよう.. » more
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