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マラソン

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親テーマ: 陸上
子テーマ: マラソン大会 ハーフマラソン
テーマ「マラソン」のブログを一覧表示!「マラソン」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「マラソン」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

べがの馬ラン食日記強風の中30キロ
強風の中30キロ 激寒の強風の中走るかどうか迷いましたが、北九州3週前で明日はもっと寒いとの事でチャレンジしました。そんな朝は、7のミートスパ。おにぎりがほとんど売り切れで仕方なくでしたが、朝にはキツく、美味しくなかった。ナポリタンの方が。 ... » more
テーマ 競馬 マラソン

韋駄天翁のランラン日記2019 <25> 花娘たち1月24日(木)我が家の花娘のシンビジュームちゃん、第一号の黄色い花が開いた。シクラメンちゃんも元気に花を咲かせている。蕾が一杯あるから、これからもどんどん開花するだろう。 ... » more

虎の穴(独り言日記)錦秋湖マラソン
錦秋湖マラソン 忘れないうちポチッと錦秋湖マラソンにエントリー。きらめきマラソン後なので軽めに10km。初エントリー、走った後の温泉とソフトクリームも楽しみだ。 ... » more
テーマ マラソン

アクトMTメルマガ111号:東京マラソン完走(ペース8分/kmで走る1日:快調に中間点まで) 前回は、スタートから第1関門までをお話ししました。スタート時点で、すでに19分遅れのハンディが付くというお話でした。このハンディが「フェアプレイでない」というご意見をいただきました。確かに、3万人のスタートにかかる時間の遅れ ... » more
テーマ コーチング 体力つくり 東京マラソン

歩くのがつらいなあ1月23日(水)妻の体調が良くないので、午前中、自動車で内科クリニックへ。ドクターの診察を受け、薬局で薬を受け取る。そのあと、あだち菜の郷、ABS、銀行、イトーヨーカドーへ。 ... » more

OPINION & DIARY平日飲み
今朝も同じように、二度寝しているうちに寝過ごしてしまった。定例の仕事を処理して、午後銀行、コンビニで支払いを済ませる。別の銀行で記帳したら労働保険料が引き落とされて残高が少なかったので、またメインの銀行へ戻って振り込む。郵便局で切手 ... » more
テーマ 仕事 マラソン

筑後川、那覇、菜の花マラソン後の計画 菜の花マラソン川内君は大会記録を更新瀬古さんも喜んでるマラソン男子頑張ってる目標はアイアンマン最後のランを走り切る30度の筑後川30kから走れず28度のNAHAマラソンは最後まで走れた左腰痛のなか菜の花マラソン何とか ... » more

虎の穴(独り言日記)夜ラン8km
夜ラン8km 今夜も地味に夜ラン8km!スーパーから一時停止しないで出て来るトラック、困ったものだ。こちらが避けなければひかれてた。追いかけて叱ってあげた。 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2019 <23> 筋肉トレーニング1月22日(火)我が家の花娘、シクラメンちゃんが花開いた。妻が友人と北千住で会って昼食をしながらお喋りするらしい。午前10時40分頃、マイカーで妻を五反野駅まで送る。そ ... » more

べがの馬ラン食日記追突されました
追突されました 表題はべが子のNBOX。ただ追突されたのは、11月中旬。意外に重症で、2ヶ月入院してました。100%追突した側が悪いので金銭的には相手の保険で問題ないのですが、追突した本人が菓子折りを持って謝りに来る訳でもなく、義務 ... » more

指宿菜の花マラソン35kからの登りで 25kから30kが落ちたここで落ちるのは練習不足気持ちよく走れてない坂を走れのおばさんも元気だ山川の駅までは走った昨年は暑くて梅干しをよく食べたウエストポーチを腰にしてたマグオンを飲んだり塩サプリ食べすぎのお ... » more

1月13日指宿菜の花マラソン池田湖へ スタートしてみるとやっぱりスピードが出ないぼちぼちペース連続のフルマラソンの疲れかバイクのロング登山の連続も疲れかテニスもやってるのにそれがプラスで楽に走れると思っていたが本来のマラソン練習をやってなかった鹿 ... » more

OPINION & DIARY猫騒動
2時前に目が覚めて、寝直したら目覚ましが鳴る直前だった。最近よく眠れる、というより寝ている。朝、また猫が机におしっこしていて、ティッシュとトイレクイックルと雑巾で拭いて、濡れた書類はゴミ袋に入れて、朝から大騒ぎだ。そのうち剣山を買っ ... » more

踵が痛い1月21日(月)午前中、いつものように一ツ家第一公園を目指して歩いたが、左足踵の痛みはきつくてつらい。歩きにくいなあ。公園の中の周回道路を青年が走っていた。私に出会うと、「こん ... » more

べがの馬ラン食日記車力のランチ5種
車力のランチ5種 最近よく車力のランチに行きます。かなりご飯🍚が多いので、軽い目と言わないと残食に。先ずは気になるとり天定食。780円。とり天が多いのと、タルタルよりポン酢の方が美味しいのでは、と。もう一つ気に ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン  コメント(2)

OPINION & DIARYスーパームーンの名残り
スーパームーンの名残り 今日は3時頃目が覚めて、無事二度寝ができた。少し早めに起きて、朝食も弁当もきちんとつくる。西の空にスーパームーンが沈んでいくところだった。通勤は、なぜか信号一つ一つに引っかかって、読書の時間がなくなった。今日 ... » more

虎の穴(独り言日記)夜ラン8km
夜ラン8km 朝から会議やら葬儀やらでパタパタだったが無事に定時で帰宅。雪もすっかり溶けてくれたので地味に今夜も夜ラン8kmで汗を流す。明日の朝は放射冷却で−9℃ぐらいまで冷えそうだ。 ... » more
テーマ マラソン

1月13日第38回指宿菜の花マラソンスタート 私は鹿児島にいるときに今回小倉からで4回目鹿児島に来た時は膝を痛めてて何とか完走から鹿児島のSCCでマラソン練習後4時間10分台まで戻して鹿児島マラソンでは3時間50分台にところが転勤で練習不足の昨年は4時間 ... » more

韋駄天翁のランラン日記2019 <21> 我が家の花娘たち1月20日(日)今日は重度の心身障害者の次男がいる伊豆大島の施設の懇談会が都内で開かれる。妻がひとりで出席すると言うので、午前10時過ぎに、私が自動車を運転して妻を五反野駅まで送った。 ... » more

名護ハーフマラソンの始まりは1960年(復帰前)の20`ロードレースだった。あれから数えて今年で60年。今年の大会は60年記念イベントだった。大会ガイドに60年の足跡(あしあと)のページがあるので、振り返ってみた。@名護ハーフマラソ ... » more
テーマ 人生 マラソン

北九州マラソン案内 昨日、参加案内が届きました。注目のスタートブロックですが、🅰でした。流石陸連登録。俄然やる気が出てきましたが、なんとその前には、SAとSBの2つブロックがあるではないか?比較的流れると思いまずが、ロス ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

虎の穴(独り言日記)夜ラン9km
夜ラン9km 朝積もった雪がせっかく溶けたのにまた夕方から降り出して来た。でも雪に負けずいつものように夜ラン!今日は1kmサービスで9km、なんとか月間200kmに到達だ。 ... » more
テーマ マラソン

指宿マラソン12日受付国民休暇村へ 新幹線ができて鹿児島まであっと言う間だ営業車で行ってた人吉から山を越ええびのへ福岡から5時間以上JRでも同じくらい鹿児島西駅ざぼんラーメンがあったな今はビルの中天文館のこむらさきもあるうどんよりも蕎麦を食べた鹿児島か ... » more

韋駄天翁のランラン日記2019 <20> 電話がないと不便だなあ1月19日(土)手の指や足の裏の傷など、最近、皮膚の痛みに悩んでいる。特に足の裏の痛みはひどくて、歩くのもつらい。久し振りに皮膚科クリニックでドクターに診てもらおうと思っ ... » more

韋駄天翁のランラン日記2019 <19> カメラの悩みが解決した1月18日(金)午前中、妻と一緒に自動車でイトーヨーカドーへ買い物に行く。そのあと、私ひとり自動車でヤマダ電機へ行くことにした。1週間前に買ったカメラの使い方がわかりにく ... » more

2019横田ベース 久しぶりのマラソン久しぶりなので5キロで良い良い^^;・・・日本のアメリカは広いね〜〜〜(コスプレのお姉さん達可愛いかった{%ハ ... » more
テーマ マラソン

昨日の第60回NAGOハーフマラソンの結果です。○記録2:08:59(2時間8分59秒)○80代1位○前年の記録2:14:0680代は一人で、沿道の人から、80代が走っているよ、との声を聞くと元気がでた。2時 ... » more
テーマ マラソン

21日月曜日は、札幌市への日帰り出張。その為、いつもより早い出勤。でも、いつも通りに起床したいので早朝ブログ更新の時間を削るしか無いので、前夜(20日)に書き込んでいます。20日日曜日は、町内会の総会終了後、運動公園にて ... » more

黒丸の日記自分コンコーニテスト
自分コンコーニテスト 今シーズン最後の自分コンコーニテスト。傾斜は今までと同じ2%。6分/km、5.5分/km、5分/km、4.75分/km、4.5分/km、4.25分/kmで、各ペースで最低400m以上心拍数がサチルまで走る。今回は ... » more
テーマ マラソン 検討資料 ジョギング

1月12日菜の花マラソン前小倉から鹿児島へ 年末年始大阪へテニスをやって梅田へ箕面へ油山にも少し走ったので走れるようになったこれからは休養と30分程度のジョグ軽く筋トレ金曜日もピラティスストレッチ土曜日に鹿児島へお昼を鹿児島で食べて夕方まで ... » more