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マラソン

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親テーマ: 陸上
子テーマ: マラソン大会 ハーフマラソン
テーマ「マラソン」のブログを一覧表示!「マラソン」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「マラソン」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

虎の穴(独り言日記)夜ラン10km
夜ラン10km 今週初日の仕事も無事に定時で終了。さっさと帰宅し台風21号の影響が出る前にしっかり夜ラン10kmで体と心をリセット。ガーミンで国道4号1周コースを記録。 ... » more
テーマ マラソン

久し振りの早朝参拝9月1日(土)毎月1日は三田のお寺で朔日縁起宝生護摩(ついたちえんぎほうしょうごま)が焚かれる日だ。しかし、次男が入院していたせいもあって、6月、7月、8月とお寺への早朝参拝をしてい ... » more

8月の月間走行距離は327キロ 猛暑が続く中、我ながらよく走りましたねぇ欲を云えば、もう少し長距離走ができれば良かったんだけどなぁコンスタントに300キロ超なんだけど”お休み”の日が(8日)ちょっと多いかなぁ自分には”あまい”けいくんです ... » more

今週もスタート! 週末を無事に終えて今週もスタート!南からはまたまた台風も来ている。明日、明後日と東北も荒れそうだ。今朝しっかり朝ラン6km、そしてしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 ... » more

服装の選択があまりにも難しかった、左脚が病み後半から苦しんだ25qランニング。 9月に入ると天気は良くても冷たい空気に入れ替わっていた。それでも日差しはまだまだ夏の強さがありかなり暑かった。服装選びには悩みに悩んだ。気温24.5℃晴れでも、空気は冷たいそして後 ... » more

べがの馬ラン食日記Leon
Leon 津市の料理店の雑誌でいつも紹介される店。中華料理屋にべが娘と。凄く分かりにくい場所で、普通の家に看板が。日替わり700円は、べが娘が。私はこちら。1030円。バラバラに提供されました。順にチャーシュー丼とザーサイ ... » more
テーマ マラソン

転勤1年で西海トライアスロンにこれで少しエンジンがかかった昨年はやる気が出ずお盆休みも今年は練習をした次の大会もフルマラソンエントリーロングトライアスロン練習面白くない川沿いコース大阪の十三から枚方の淀川 ... » more

今年の大会は半年前に決めてるが昨年の7月転勤で練習はできずに大会のエントリーもできずだったやっと半年落ち着いてエントリーをした練習内容からロングミドルは無理だろう転勤1年落ちつぃてから来年エントリーして準備だ ... » more

なまず日記新潟30K大反省会(長文)
この度はいろいろと反省すべき点があったので、ツイッターでさらっと書くのではなく、備忘録としてだらだら長文を書いてみました。今日は、やすらぎ提で行われた「新潟30K」という、フルマラソンの練習向けの大会に出場してきました。 ... » more
テーマ マラソン

9月2日(日)雨のち曇り反省だけならサルでもできる、てなわけで反省+再発防止策。今回は、猛暑のおかげで暑熱順化も完璧、練習もそこそこ積めて、ほぼ万全の体調で臨めたのですが、不覚にも36kmで失速してしまいました。率直 ... » more
テーマ マラソン大会

週末も無事に終了! 日曜日の〆もやはり夜ランで〆軽く6kmで〆、自宅に戻ると枝豆、そしてナスが届いていた。さあ今夜も録画したプロレスを観ながら晩酌タイム、これでまた明日から笑顔で頑張ろう。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

OPINION & DIARY雨中LSD
雨中LSD 今日は一度トイレに起きた。5時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、買っておいたベーコンエッグマフィンを食べて、身支度して、6時半出発。雨の予報が出ていたので、キャップを持って出た。今日も身体が重い。かなり遅いペースで和光樹林公園まで行 ... » more

お楽しみラン、またもや失敗!? 今月こそ、”バニラビーンズ”のチョコレートドリンクを〜・・・と思っていたのに、またもや定休日ホントに私たち”バニラビーンズ”に縁がないのかも・・・・・。お楽しみの検 ... » more

暑いけれども歩いた8月31日(金)五反野駅前に近い通りにコンビニが開店したというチラシが入った。どこかへ自動車で出掛けるとき、コンビニでお弁当を買ったりすることがある。コンビニによってお握りや ... » more

べがの馬ラン食日記初30キロ
初30キロ 昨日出来なかったので、今日再チャレンジ。昨日の靴が乾いてないので、新品のエアペガサスを。と言っても、巷で噂のターボでもなければ、現行モデルの35でもありません。そう、型落ちの34です。確か6500円ぐらいで購入したよ ... » more
テーマ 競馬 マラソン

6月に沖縄マスターズ大会が終わったので9月の全国マスターズ大会に向けて練習方法を変えた。7月は距離と坂の練習で基礎体力の強化、8月はスピードをつける目的でユル・ガチ走。月間走行距離は落たがガチ―の楽しさを味わった。8月の走行距離は170.6 ... » more
テーマ 健康 マラソン

日曜日も寝坊なし 日曜日の今日も寝坊無しで朝ランへ!栗原市役所では築館朝市が開催されていた。6時からだが早くからやっているね。ガーミンの操作にも慣れて来たぞ。さあ今日は地区の運動会、しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 ... » more

道マラ2018完走記−番外編 9月1日(土)曇り一時雨一応フィニッシュまで書き終えた道マラ2018完走記ですが、その後の顛末などを書いておきます。レースは全く奮いませんでしたが、実家からの自転車でのアクセスなどレース以外の作戦面では当たりました。***北 ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARYタイヤ交換
今日も4時前目が覚めた。このところ4日連続夜中の早い時間に目が覚めなくなっている。どういうわけだろう。5時半過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、フランスパンの残りとバナナで朝食。身支度して洗濯物を干すと、薄日が差しているのに細かい雨が ... » more
テーマ マラソン 音楽

虎の穴(独り言日記)ガーミン初体験
ガーミン初体験 今日はガーミンのGPSウオッチを初体験!ワクワクするねー、ドキドキするねぇーいつものスマホ、ギャラクシーとの差は?そしてタイガーロードの高低差は?お蔭様で20kmを疲れ知らず楽しく走れました。明日からはガーミンだけで行け ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)昼ラン20km
昼ラン20km 今日は昼ラン20km走!折り返しは伊藤ハムさん前のセブンイレブン。(モグモグタイム)ちょいとガーミンとスマホのギャラクシーで計測し比較してみた。どちらが正確かは?だが誤差は20kmで400m以下だ。あとで詳しくガーミ ... » more
テーマ マラソン

筋肉トレーニング8月30日(木)いつもなら外を歩いてくるところだが、今日は久し振りに筋肉トレーニングに行きたかった。と言っても暑いから、総合スポーツセンターのアスレチックルームまで歩いてゆくのは、ちょ ... » more

べがの馬ラン食日記雷雨で断念
雷雨で断念 朝5時過ぎに起きて、6時半にドカベンコース30キロに。朝はドーナツ🍩2個でたっぷり栄養を。スタート地点のマックス駐車場では、雨は何とか降らずに完走出来そうな感じ。陽射しはないものの、湿気が凄い。 ... » more
テーマ 競馬 マラソン

トトロの里マラソン大会 山形県鮭川村から無事にトトロの里マラソン大会の参加受付証も届いた。 ... » more
テーマ マラソン

マー助の人生走快カツ丼
カツ丼 今日から9月である。まだ暑い。しかし、来月はもう横浜マラソンである。ということで「カツ丼」。ここは桜木町にあるランドマークの「豚肉創作料理やまと」【本日の練習 ... » more
テーマ マラソン

9月がスタート! 9月がスタート!今朝も雨が降ったり止んだりで朝ランは中止。その代わりにガーミンの設定に励む。本体、スマホ、ノートパソコンとあちこち設定でなんとか完了。あとは使って覚えるだけだ。早速腕に付けて楽しもう。さあ今朝もし ... » more

UKARAKI -IT 戦士 Blog- 筋肉体操
NHKの番組で放送していたので、挑戦してみました。第1回の腕立て伏せ、第2回の腹筋、第3回のスクワットを映像にあわせて実施しました。この中で一番きつかったのは腕立て伏せで、筋肉痛が一番でたのはスクワットでした。(第4回の背筋は未実施 ... » more
テーマ マラソン

道マラ2018完走記−その4 8月31日(金)晴れときどき曇りこの一週間、道マラの疲労と過密した仕事で青息吐息でした。暑さの影響もあったかな。それでも、本日金曜日に仕事を一段落させて、晴れやかな気分で帰宅できました。来週も忙しいのですが、週末はのんびりし ... » more
テーマ マラソン大会

虎の穴(独り言日記)この夏のご褒美
この夏のご褒美 あっ!そう言えば...この夏、頑張った自分へのご褒美を忘れていた。ちょいとモチベーションが上がるようにランニングウオッチをガーミンに!これで明日から始まる9月もモチベーションを上げて走れるぞ。まずは取り扱い説明書を読 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)夜ラン10km
夜ラン10km ゲリラ豪雨による迫川の増水を確認しながら夜ラン10km。8月の〆、なんとか月間326km走れました。最後はやはりシャワーランでゲリラ豪雨に会う。明日から9月も地味に頑張ろう。 ... » more
テーマ マラソン