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マラソン

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テーマ:　マラソン
テーマ「マラソン」のブログを一覧表示！「マラソン」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 朝ラン８ｋｍ 』
　ブログ: 虎の穴（独り言日記） 2022-06-21 06:38:07
月日の経過は速い。 冬至が過ぎて昼間が長くなっていいなぁー と思っていたらもう今日は夏至だ。 今朝も地味に４時からパトラン８ｋｍ。 朝の空気がひんやりして気持ちい。 結果、特に異常なし。 .. » more
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『 夕ラン５ｋｍ 』
　ブログ: 虎の穴（独り言日記） 2022-06-20 18:47:22
完全復活！ いわて銀河１００ｋｍから１週間経過。 ようやく右足の膝裏からも痛みが消えた。 体重を気にせず力をかけても大丈夫だぁー ご近所パトラン５ｋｍも無事に終了。 週末のいしのまき復興マラ.. » more
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『 朝のパトラン７ｋｍ 』
　ブログ: 虎の穴（独り言日記） 2022-06-20 06:38:15
週末を無事に終えて今週もスタート！ いわて銀河１００ｋｍの疲れ、痛みもすっかり 抜けた。 起床３時半、４時からパトランで今朝も元気 ハツラツだ。 あぁーすき家さん、また２４時間営業に戻った。.. » more
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『 半年ぶりにテニス奈良平群のテニスチームへ4時間 』
　ブログ: かっこよく　生きるちょい悪　現役アスリート 2022-06-19 22:41:22
昨年の冬まで行ってたが 肩甲骨痛で休みに 2月から阪大病院治療入院から やっとテニス再開 昨年の今は2回目の抗がん剤治療 副作用　高血圧に腎臓尿蛋白 手足の炎症で歩くのがやっとから 何も.. » more
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『 ６月１９日（日） 』
　ブログ: OPINION & DIARY 2022-06-19 20:48:13
今日も４時頃トイレに起きて、暑苦しくて５時過ぎ起きた。アイスコーヒーを飲んで、トーストをマーガリンとジャムで食べる。 ６時４０分スタート。先週ほどではないが、今日もそれほどきつくはない。スポーツ.. » more
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『 ご近所パトラン２km 』
　ブログ: 虎の穴（独り言日記） 2022-06-19 19:12:40
〆の夕方のご近所パトラン２km。 雨が止んで蒸し暑い。 おまけに蚊に刺された(^_^;) » more
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『 ゴミ拾いパトラン５ｋｍ 』
　ブログ: 虎の穴（独り言日記） 2022-06-19 12:27:15
暑いのでゴミ拾いパトラン(😊)v ちょいと築館バイパスを５ｋｍ 比較的綺麗な築館バイパスも拾えば すぐにゴミ袋いっぱいだ。 帰り道、ご近所の塗装屋さんの社長に 拾ったゴミを回収して頂いた。 .. » more
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『 朝ラン５ｋｍ 』
　ブログ: 虎の穴（独り言日記） 2022-06-19 07:38:21
今日も暑くなりなりそうだ！ 気温が上がる前にレッツパトランで 軽く朝のパトラン５ｋｍ。 暑い夏がもうすぐやって来そうだ。 結果、特に異常なし。 » more
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『 縄跳び練習からスキップ、ラン練習再開 』
　ブログ: かっこよく　生きるちょい悪　現役アスリート 2022-06-18 23:21:19
ジョグで走る前に フォーム練習からスタート スイムも基本練習から 短い距離で 大きな泳ぎストロークを減らす ツービートキック バイクはアップダウンコース 病気治療　副作用もあり 息切れ.. » more
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『 ６月１８日（土） 』
　ブログ: OPINION & DIARY 2022-06-18 20:33:30
４時頃足がつりかけてトイレに起きて、二度寝して５時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、ピザトーストを作って食べる。身支度して洗濯物を干す。 ７時２０分出発。今日もゆっくりスタートし、久し振りに志木.. » more
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『 朝ラン５ｋｍ 』
　ブログ: 虎の穴（独り言日記） 2022-06-18 05:21:29
いわて銀河１００ｋｍマラソンから６日目！ 今朝から朝ランも再開、いつものタイガーロード をゆっくり、そして軽く５ｋｍから。（笑） 結果、すき家さんが一時２４時間営業をやめて いた以外は異常なし.. » more
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『 ご近所パトウォーク２kmちょい 』
　ブログ: 虎の穴（独り言日記） 2022-06-17 18:26:43
今週の仕事も無事に終了して帰宅。 今日まで走るのは自粛、我慢で ご近所パトウォーク２kmちょい。 結果、足を蚊に刺された以外は 異状なし(^_^;) » more
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