誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    マラソン

マラソン

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
RSSフィード RSSとは?
親テーマ: 陸上
子テーマ: マラソン大会 ハーフマラソン
テーマ「マラソン」のブログを一覧表示!「マラソン」に関するみんなのブログを見てみよう!
読みたいブログを検索
テーマ「マラソン」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

韋駄天翁のランラン日記2018 <218> 花を見ながら歩く9月17日(月)午前中、いつものようにひとりで外へ出た。陽が照っているので、帽子をかぶらずには外出できない。今日の東京の気温は最高31℃だ。走れるかなと思って、少しジョ ... » more

昨日(17日)、5時から浦添総合グラウンドで5qのジョギングをした。16日は県総合運動公園でネンリンピックの5qを走った。距離は同じ5qだが、昨日はキロ12分ベースの超スロージョギング、16日は5分30秒ペースのランニング。そこで、 ... » more
テーマ 健康 マラソン

今週もスタート! 無事に3連休を終えて今週もスタート!今朝は朝焼けを見ながら朝ラン6km。道中、自転車屋の同級生にも会った。今朝はわが家のイチジクが食卓に登場、美味しいじゃありませんか。さあしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 ... » more

べがの馬ラン食日記絆9月限定
絆9月限定 絆ラーメンの月限定メニュー。赤福の朔日餅みたいに毎年この月はこのラーメン🍜って決まってなく、毎年毎月作品を考えている大将に頭が下がります。ということで、当然昨年の味噌カレーラーメンではなく。。少し悩み ... » more
テーマ マラソン

9月15日は福岡へ一期一会のトレイルランナーと再会 筑後川マラソンまで1ヵ月を切ったなマラソン練習は軽いジョグをこつこつで月曜火曜水曜木曜はテニスでフルマラソン頑張れるかな金曜日はハードな日ピラティスパンプで筋トレ90分バイクラン3k30分スイム7時から1 ... » more

敬老の日ハーフ速報 9月17日(月)晴れのち大雨第17回UP RUN川崎多摩川河川敷マラソン大会・敬老の日バージョン(長い!)のハーフの部に参加してきました。結果の速報。タイム:1時間53分05秒(速報値)目標より8分も悪い体たらくです ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARY敬老の日
敬老の日 4時前目が覚めた。昨日は11時前に寝たので、5時間ぐらい眠れたようだ。その後横になってウトウトして、6時前に起きる。敬老の日で休み。親はもういないし、自分がそちらの側になったので、関係ない。朝食は、弁当用のご飯を温めて、納豆 ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ラン10km
夕ラン10km 3連休の〆は夕ラン10kmで決まり!この3連休いい練習が出来た。親戚のレジェンドおじさん79歳も一関国際マラソン大会を目指して今日も練習でした。さすがだ。 ... » more
テーマ マラソン

走るのはあきらめた9月16日(日)今日は晴れたり曇ったりの一日のようだ。午前中、いつものように私ひとり外を歩いてくることにする。本当は少し走ろうと思っていたのだが、足の裏が痛いので、今日は残念 ... » more

ネンリンピックマラソン大会の結果 昨日、県総合運動公園で行われた沖縄ネンリンピックマラソン大会の結果です。5qコースは公園内の1.5qコースを3周と500b走りました。80歳以上の5q出場者はうるま市の伊計さんと二人。昨日の結果は:〇完走タイム25:53分〇 ... » more

MINATOシティハーフマラソン狂走曲(最終回?)。 先月、エントリーサイトの設定ミスで大混乱を起こしたMINATOシティハーフマラソン。自分も混乱の隙をついてエントリーしたのですが、設定ミスを理由に全員無効として仕切り直しとなりました。そしてその仕切り直しが本日、パソコンを立ち上 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARYアフター
アフター 今日も何度か目が覚めたが、6時前起床。自転車で行って2時間走るのなら8時に出ても十分間に合うが、昨日の発汗状況から一度家に帰ってシャワーを浴びたほうがいいと思い、7時過ぎ出発。走りながら時計を見たらキロ6分切っていた。和光樹林公園に ... » more
テーマ マラソン

「韋駄天翁のジョグノート」が更新できない9月15日(土)私が走る仲間と情報を交換していた「韋駄天翁のジョグノート」に、2016年の7月末から自分のラン日記を書いていなかった。2年間の日記を書くのは大変 ... » more

虎の穴(独り言日記)夜ラン5km
夜ラン5km 夕方になり気温も落ちたので暗くなる前に夜ラン、いや夕ラン5km!昨日の30km走の疲れを確認しながら軽くです。何処も痛むところはないね。 ... » more
テーマ マラソン

15日から1週間は老人週間で、老人たちのスポーツイベントが全国各県行われます。マラソン大会もそん一つ。沖縄では今日、県総合運動公園(沖縄市)でネンリンピックマラソン大会があります。男女別、年齢別に、3q、5q、10qを走って順位を競 ... » more
テーマ 人生 マラソン

韋駄天翁のランラン日記2018 <215> オーストラリアの公園へ9月14日(金)午前中、自動車で妻と一緒に買い物に出掛ける。100円ショップのダイソーとスーパーのベルクスへ。午後、いつものように私ひとり外を歩いてくることにする。 ... » more

べがの馬ラン食日記すき家朝定
すき家朝定 なか卯でも吉野家でも街かど屋でもなく、すき家で久々朝定を食べました。まぜのっけごはん朝食340円を、ご飯🍚小にして310円。昔は朝カレーがあって良かったのですが。牛肉小鉢、オクラ温玉、鰹節、味噌汁でこ ... » more
テーマ 競馬 マラソン

OPINION & DIARY爆発
昨日はいつの間にかベッドで大の字になって寝ていた。3時頃起きて歯を磨いて寝直して、6時前に起きた。外は小雨。走れなくはないが、午後は上がるらしいので夕方に回す。洗濯物は室内干し。しばらく、パソコンをいじって時間をつぶして、9 ... » more

虎の穴(独り言日記)ラッキー!
ラッキー! ラッキー!申し込んでいた2月のいわきサンシャインマラソン大会のホテルが無事に取れた。しかも第一希望のアルファ―ワンでラッキー、これで前日入りで楽しめるぞ。しっかり朝ご飯まで付いていた。無事に3連休初日を終えて今夜も美 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

韋駄天翁のランラン日記2018 <214> 少し走った9月13日(木)午前10時に妻が歯科医院で手術を受ける。医院まで妻を自動車で送ってあげようと、9時半ころ家を出て医院へ向かう。しかし、少し早過ぎたようだ。まだ医院のドアが開い ... » more

べがの馬ラン食日記30キロ走A
30キロ走A 今シーズン2回目の30キロ走。5分半ペースで前半を折り返して、後半下りを利用し、最終は、5分25秒ペースの2時間43分切りがテーマでした。朝はいつものおにぎりとエクレア。ところが、下痢と食べたエクレアをリバースする体 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)30km走
30km走 今日の課題は30km相走!雨降る前に無事に終了。10km、15km、20km、28.5kmではセブンイレブンに寄って給水&モグモグタイム。なんとか3時間43分で帰って来れました。 ... » more
テーマ マラソン

体重オーバーお腹も出て毎日でも軽くジョグをやらないと夏場はほとんど走ってない筑後川マラソンまで1ヵ月日曜日も走った10k月曜日もラニングマシーンで30分3k流しストレッチスイム火曜日も軽くジョグ30分 ... » more

16時にスタートポケモンを取りながらジョグ気温35度から30度を下回ると走る気になれる土曜日もだらだら日曜日もだらだらだった8月末の篠栗トレイル次の週の芦屋サイクリング先週は雨の予報本当はもう少しロングを ... » more

3連休スタート! 3連休スタート!雨もなんとか大丈夫、気温も低めで最高。今日は8時スタートで東北・みやぎ復興マラソン大会に向けて30kmランで汗を流そう。さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ... » more

今夜も美味しく乾杯! 今週の仕事も無事に終了!定時で帰り保険レディと最終打ち合わせ...まずはスッキリ終了。そして自宅には陸前高田応援マラソン2018の案内が届いていたが既にエントリー済み。夜ランも今夜はお休みしてゆっくり晩酌タイムです。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

3日前から始まった大相撲9月12日(水)水曜日はABSへ美味しい食パンを買いに行く日だ。足立区後期高齢者医療健康診査を受けた病院に用事があり、自動車で立ち寄ったあと、卸売市場のABSへ。そのあ ... » more

買い物ウォーク9月11日(火)今日の東京の気温は、最低21℃、最高25℃だった。珍しいことに、部屋のエアコンをつけず、窓を開けたままにした。空は曇っていて、今にも雨が降りそうだけど、午後、外を ... » more

マー助の人生走快秋の青空の下BBQ
秋の青空の下BBQ ランニング仲間のバーベキューである。参加者総勢50人近く。今年はウクレレクラブ?も発足。皆で大合唱。今シーズンの抱負を一人ずつ。仲間で盛り上がる。BBQの前に5Kのタイムトライアル。マー助 ... » more
テーマ マラソン

今週も金曜日がやって来た! 今週も金曜日がやって来た!今朝も地味に朝ラン6km、自衛隊の車が多し。道端は秋の花だ。明日から3連休、10月の東北・みやぎ復興マラソンに向けて30k走をやらねば。さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 ... » more