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荒川

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テーマ:　荒川
テーマ「荒川」のブログを一覧表示！「荒川」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 身心治療中（荒川CR） 』
　ブログ: B.R.F. neco 2012-12-10 15:58:01
　9月に腰を痛めてから何故か自転車に乗りたい～ 　　　　とあまり思わなくなってしまった{%がっかり（orZ）webry%} 　季節も秋から冬になりだんだん乗らなくなり{%自転車webry%} .. » more
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『 25km持続走 』
　ブログ: サラリーマンランナーの走遊録 2012-12-08 22:45:42
今日の練習は低速持続走（キロ5分00ペース）の25km。 午前中は風も弱く陽射しもあって走りやすいものでした、いや、木曜日のインターバルの疲労が少し残っている感じで脚の動きが硬かったような。 風が.. » more
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『 荒川ストーリー３０　へらぶな釣りが楽しめる　寄居の円良田湖 』
　ブログ: 洋館・旅・美術館めぐり【現代研究ブログ】 2012-11-21 07:38:00
　へらぶな釣りが楽しめる　寄居の円良田湖（つぶらだこ） 　秩父鉄道線波久礼駅徒歩３０ 分　２０１２年１０月２４日（水）歩く 　埼玉県寄居町大字末野２１５５ 　昭和３０年建築 《　ボー.. » more
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『 30kmビルドアップ走 』
　ブログ: サラリーマンランナーの走遊録 2012-11-10 22:47:39
予定通り、30kmビルドアップをしました。 設定は20kmまでをキロ4分半、25kmまでをキロ4分10、30kmまでをキロ3分50。 最後は厳しいにしてもキロ4分位までは出したいなと。 場所は駒.. » more
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『 リハビリポタその２（荒川CR） 』
　ブログ: B.R.F. neco 2012-10-29 15:26:50
　　腰を痛めてから今ひとつ{%自転車webry%}に乗る気がおきない{%ごめんねwebry%} 　　もちろん通勤には使っているが、休みに遠くに行く気がおきない{%ごめんねwebry%} 　　タイヤ.. » more
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『 北区区民まつり（飛鳥山公園）に行ったとき、SLを見ました 』
　ブログ: ウッド白百合 2012-10-28 17:42:59
　１０月７日（土）に東京都北区の区民まつりに飛鳥山公園まで出かけました。SLと旧都電が公園内に有り、印象に残りました。 　先週、赤羽岩淵から荒川の河川敷で行われた、第１回北区花火大会に家族で見に行き.. » more
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『 西新井橋北詰東から 』
　ブログ: 東京スカイツリー・ビューポイント 2012-10-22 20:46:19
都道461号線（尾竹橋通り）で荒川に架かり、足立区関原1丁目と同区千住元町を渡す西新井橋（にしあらいばし）北詰の東から（9月29日午後12時40分頃撮影）。 撮影場所はこちら。 » more
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『 午後の荒川ジョグ 』
　ブログ: サラリーマンランナーの走遊録 2012-10-20 22:10:05
今日は穏やかな秋？晴れ。 午前中は、じゅりの学校の保護者面談をしたので、午後からジョグ。 ポカポカの中で走らないと損と思い、日向が多い荒川へ。 荒川の虹の広場では明日開催のタートルマラソンの会場.. » more
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『 荒川西新井橋緑地河川敷グラウンド土手から 』
　ブログ: 東京スカイツリー・ビューポイント 2012-10-19 20:59:10
荒川の北岸にある荒川西新井橋緑地の河川敷グラウンドを見渡す土手から（9月29日午後12時30分頃撮影）。 撮影場所はこちら。 » more
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『 千住新橋北詰西から 』
　ブログ: 東京スカイツリー・ビューポイント 2012-10-18 20:47:12
国道4号線（日光街道）で荒川に架かり、足立区足立1丁目と同区千住5丁目を渡す千住新橋（せんじゅしんばし）の北詰西から（9月29日午後12時30分頃撮影）。 撮影場所はこちら。 » more
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『 35km持続走 』
　ブログ: サラリーマンランナーの走遊録 2012-10-13 23:10:27
今週月曜日の40km持続走に続いて、今日は35km持続走をしました。 ペース設定は40kmと同じキロ4分45秒。 今日も晴れで北風が強く、乾燥気味。 今日は、荒川で「荒川30ｋ」大会が開催された.. » more
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『 40km持続走 』
　ブログ: サラリーマンランナーの走遊録 2012-10-08 21:43:00
7時前に起きてそとを見ると快晴！ マジで？　予報では曇りだったのに・・・。 この晴れ間で40km？やばいなぁ・・・。 と思いながら外にでると、すずしい～！ これぞ、秋晴れ、陽射しはあるものの、.. » more
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