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不眠症

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テーマ: 不眠症
テーマ「不眠症」のブログを一覧表示!「不眠症」に関するみんなのブログを見てみよう!
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子供が寝相が悪いのは、単純に布団が柔らかすぎて寝苦しいだけで、 健康な子供はその事を体で理解しているのだと思う。 一昨日の睡眠に関するブログの続きで今日は詳しく説明させて頂きます。 ヨガマットは.. » more
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睡眠と栄養との関係
一般的に睡眠障害は、規則正しく寝れない事と思っている方も多いと思いますが、 私は全く逆の、規則正しく寝れている事が睡眠障害と思っています。 いつものように世間とは違う説明となります.. » more
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筋断裂になってから24日が経ちました。 2週目くらいまでは、仰向けになると左側上半身がダランと垂れ下がるような感じで 力が入らなかったのですが、 最近は仰向けになっても、普通の状態を 維持する.. » more
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怪我をしてからジムにも行けなくなり、 burpeeやジョギングすらも不可になってしまいました{%がっかり(orZ)webry%} ということで、前回と同じく河川敷の堤防沿いを5kmほど wa.. » more
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原因不明のねむけ
最近、Facebookを再開したという友人が原因不明の眠気に襲われている。 自分の怠慢が原因と気にしていたが本当にそうなのか? 検査の結果も異常が無いので自戒の念に襲われている。 私も、この.. » more
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小学生の列に車で突っ込んだ女性に「無罪」判決、裁判所はなぜ有罪にできなかった? (弁護士ドットコム) https://www.bengo4.com/c_1009/n_7145/ 検察側は、危.. » more
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セブンイレブン最低
夜中何度もふくらはぎがつりかけて、あまり眠れなかった。ガムを噛みながら運転して出かける。 会社近くのセブンイレブンニ寄った。今日は栄養補給のため、普通の弁当を買う予定。だが、おにぎりもパンもそう.. » more
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少数派好み
足はつらなかったが、早めに目が覚めてその後眠れず、今日も寝不足。 コンビニに寄って、デカボトル缶コーヒーとおにぎりとパンを買う。セブンイレブンは前からパンのメニューが貧弱だが、今日はカレーパンし.. » more
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いわゆる、こむらがえり
夜中、ふくらはぎがつってベッドから飛び降りた。寝る前にスポーツドリンクを飲んでストレッチしてこれだから、もう手の打ちようがない。1時半。2時間半くらい眠れたようだ。次目が覚めたら4時半だったから、プラ.. » more
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眠い
朝まで雨が残っていて、出る頃本降りになってきた。雨のせいか渋滞していて、今日はコーヒーを買う時間がなくなった。 定例の仕事だけで午前中かかって、午後は急な支払いで銀行へ行き、ついでに経費をおろし.. » more
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話題の会社
最近も経済欄で話題になるせいか、前の会社のお得意先の担当の女性の夢を見た。今頃どうしているんだろうか。 今日も請求書や見積書をのんびり処理して、たまっていた資料を少しずつ整理する。ゼロックスの人.. » more
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5時間睡眠
目が覚めてトイレに起きたら3時だった。昨日は10時前にベッドに入って、本を読んでいるうちに疲れて横になったらすぐ寝付いたので、5時間ほど寝たことになる。5時間寝て5時にすっきり起きるには12時に寝れば.. » more
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