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ジュニア（子ども）の食事、スポーツ栄養
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ジュニア（子ども）の食事、スポーツ栄養 |
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『 【7月講座 初の平日夜 募集中】ジュニアスポーツ栄養オンライン講座 シリーズ1：体を大きくする・身長を伸ばす ～自分の子どもの体をジュニアアスリートに育てる 基礎編～ 』
| ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子 パーソナルトレーナー田中真央ブログ |
募集期間・講座日程はスクロールしてご確認ください。
体重が増えなかったのに増えた！子どもが積極的に食事について考え、食べるにようになった。
このジュニアスポーツ栄養オンライン講座を受講.. » more
テーマ ジュニア（子ども）の食事、スポーツ栄養
2020年6月1日に 新型コロナウイルス感染症の流行を踏まえた熱中症予防に関する提言 が日本救急医学会・日本臨床救急医学会・日本感染症学会・日本呼吸器学会共同で出されました。
▼https://ww.. » more
『 【概要】ジュニアスポーツ栄養オンライン講座 シリーズ4：準備はOK？ 熱中症対策 』
| ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子 パーソナルトレーナー田中真央ブログ |
『 学校、練習再開を見据えて「補食」を見直す ～アスレシピ・日刊スポーツ新聞（東京版）部活弁当 5月連動企画～ 』
| ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子 パーソナルトレーナー田中真央ブログ |
4月からアスレシピ・日刊スポーツ新聞（東京版）連動企画で 第2月曜 に部活弁当がはじまりました。今日は連載2回目。テーマは「補食」です。5月14日には一部地域の緊急事態宣言解除について専門家会議で話し.. » more
『 《全ジュニアアスリートに贈る》新年度は部活弁当でエネルギーチャージ ～アスレシピ・日刊スポーツ新聞（東京版）部活弁当 4月連動企画～ 』
| ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子 パーソナルトレーナー田中真央ブログ |
皆さん、体は動かしてますか？ 休校になっている地域でも、みんな工夫して体を動かしています。通学している人も短縮になったり、いつもと違う時間を過ごしているかも知れません。
それでも体は日々育っ.. » more
『 【概要】ジュニアスポーツ栄養オンライン講座 シリーズ３：試合で力を発揮する食と心構え 』
| ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子 パーソナルトレーナー田中真央ブログ |
募集期間・講座日程はスクロールしてご確認ください。
試合で時間がないから食べなかったら、力が出ない。バテてしまった。
ジュニアアスリートでほんとうによくある光景です。更に、隣の知らない.. » more
『 こっそり聴いてガッツポーズするジュニア ～ジュニアスポーツ栄養オンライン講座～ 』
| ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子 パーソナルトレーナー田中真央ブログ |
先日、SNSにこんなものがあがってきました。医学部入試で出た「他人のおにぎり問題」あなたはどう答えますか？▼ https://gendai.ismedia.jp/articles/-/68473
.. » more
『 【お客様の声】試合で普通にとっているなら確かな情報を知っている方が強い ～ジュニアスポーツ栄養オンライン講座～ 』
| ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子 パーソナルトレーナー田中真央ブログ |
夏に行った講座 ▼スポーツで強い選手は知っている でお話したときの驚かれたこと。それは当たり前にお子さんに与えているものが「サプリメント＝栄養補助食品」だったということ。そして、それは試合に適さないも.. » more
