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キックボクシング

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テーマ:　キックボクシング
テーマ「キックボクシング」のブログを一覧表示！「キックボクシング」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-09-19 23:19:00
土曜日ですが昨日ジムに行けなかったので1時間ばかりと短めですがジムワーク。 と、言っても今日はスパー無し。 でもトレーナーのOさんからアドバイス頂きました！！ 以前から気になっていたということで.. » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-09-16 22:32:00
さて、、、今の状態だと絶対受からないですと先生{%がっかり（orZ）webry%} ディフェンスに難有り。 キックミットの2Rも軸がぶれまくるので片足連打30発ずつを3分間やってみましょう～の指示.. » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-09-11 22:45:32
最近ロードワークを短めでやっているせいかキックミットの時の体力がちょっと心配な感じです。 いや～毎度のことだけど、、、 あまりにもスパーの内容ががっかり{%がっかり（orZ）webry%} .. » more
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『 5km(22:29) 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-09-10 07:30:54
このところずっと雨で実に3日ぶりのロードワーク。 休んでいたからか足首の痛みもだいぶ引いてきたし、 なにより 足が動くようになってきた～{%うれしい(ルンルン)hdeco%} やっぱり小指をサ.. » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-09-02 23:09:07
さてさて、今日は久しぶりに大人だけで3Rのスパー(子供は学校が始まり精神的に不安定なので置いてきました　笑) 内容は～・・・ 取りあえず課題。 強い打撃をだそうとすると攻撃が単調になる癖がまだま.. » more
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『 福岡！イベント 』
　ブログ: 山口市キックボクシング オスカー綾塚のブログ 2015-09-02 02:03:00
昨日、福岡で タレントの山本かよさんが主催するイベントがありました。(^_^) ファッションショーとトークショーがあり トークショーにはＫ－１の日本チャンピオンの小比類巻貴之氏 、ボクシン.. » more
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『 スパー課題 と ランチ 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-08-28 22:45:00
今日は子供とジムへ。 2R大人とスパー出来ましたが、やっぱりパンチの連打を上下に散らしてっていうのがなかなかできないなあ～ というわけで、その辺を意識していきましょう。 今日は出張で.. » more
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『 スパー課題　と　子供の試合動画 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-08-25 22:27:31
久しぶりに私一人でのジムワーク。 大人とスパーってこれまたすっごい久しぶり。 日曜日の筋肉痛も（ちょうど二日後だねｗ）相まってなんだか不完全な感じで終了～ まぁ～よく考えればちゃんとできた！って.. » more
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『 10km(49:26) 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-08-22 09:15:24
二日連続でキロ5分以内でロードワークできました{%万歳webry%} 足首の痛み（後脛骨筋腱炎と思われる)が出てからなかなか50分切れなかったんですが 痛くない様に気を付けながら走ることで(今はサ.. » more
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『 試合結果 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-08-17 06:48:44
昨日は朝早くから試合会場に向かうため、今日は仕事のためロードワークは中止(といっても雨でしたが) さて今回は子供のみの大会参加。 ジムからなんと7名も出ました♪(全26試合) 子供たちの準備.. » more
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『 10km(55:55) と フォレスパ大子 と 試合前最後のジムワーク 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-08-14 22:42:57
STANDING BY COMPLETE・・・ って5が一つ多いか{%がっかり（orZ）webry%} 昨日なんですがフォレスパ大子に行ってきました～ 県南・県央・県北と今年はだいぶ動いた気.. » more
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『 10km(51:10) 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2015-08-11 08:58:04
一日はさんだらちょっと足首が改善したかな？って感じ。 昨日は睡眠の質も良い感じだったからそっちの方が効いたかな？って気もします。 あとは足首の柔軟を気が付いたときにやってみたりとかかな～ 先.. » more
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