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キックボクシング

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テーマ:　キックボクシング
テーマ「キックボクシング」のブログを一覧表示！「キックボクシング」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-02-25 21:11:00
いや～効いた！！ 三発のミドルキックを受け気合いで乗り切ろうとしたんだけど、 残り一秒でヒザをもらいダウン{%がっかり（orZ）webry%} というわけで課題。 ローがあることを忘れずに.. » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-02-18 21:42:23
今日はボッコボコにされた～。 2R立て続けで最強クラスの方々とスパー。 2R目、「今がチャンスです！」って相手を羽交い締めに・・・(すでにスパーじゃねえww) ええ、もちろんハンデ必要ですか.. » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-02-14 22:30:00
さて、久しぶりのジムワーク。 思っていたよりは体が動いたけどやっぱりキックがうまく蹴れなくなったような気がする。 じゃあ、休む前は蹴れてたのかよ！(゜o゜)＼(-_-)ってのは無しで・・・ .. » more
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『 5km(25'33)　と バンテージの巻き方 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-02-03 10:35:26
今日もピッチで。太ももからふくらはぎにかけてうっすらと筋肉痛があって良い感じ。 さて、それとは別にバンテージの巻き方について。 みんなどうやってバンテージ巻いているんだろうと不思議に思うんです.. » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-01-31 22:04:47
今日のいっぱいパンチ飲んできました。もう、フラッフラです。 というわけで課題。 攻撃した後、顔がガラ空きになっているので直ぐにガードを戻す。 いや、私の場合は顔なんだけどね・・・ » more
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『 5km(25'42) と今度の 課題ｗ 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-01-29 07:33:07
今日もピッチ走法で。 心拍計付けないとイマイチ強度上げられない。 まぁ、状態見ながらバランスよくやらないとな～。故障したら元も子もない(すでにしているんじゃ？ さて、昨日はジムのすぐ近くのコ.. » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-01-24 22:28:00
やっぱりパンチだよねぇ～ がーっと貰うとヘロヘロのしか返せない　笑 スタミナはだいぶついてきたと思うんでまぁ良しとしよ～ だんだんイマイチになってきてすっかり新譜は聴かなくなってしまった.. » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-01-21 21:26:10
自分のスパー動画をアップしてもらったんで見てみたんですが・・・ 相変わらずのパンチスピードｗｗｗ さて、どうしたものか{%悩み(チカチカ)hdeco%} 遅いなら遅いと割り切ってその遅いパンチを.. » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-01-17 21:48:54
色々書きたいけど今日は手短に～ ジャブの時、反対の手のガードとローのガードをしっかり！ 私にはかなり重要な気がする » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-01-14 21:40:20
今日はガードメインのスパー(パンチのみ)で人が代りながら4R連続。 まぁ以前に比べればだいぶガードをしっかり上げていられるようになったけど、 問題はカウンターや返しのタイミング。 連打で来られる.. » more
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『 スパー課題 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-01-10 22:34:00
久しぶりに思いっきりスパーリング（パンチのみだけど）、いやスパークリングと言ってもいい。頭の中が、、、 ヘッドギアしたままダウンしそうになるくらい良いパンチ入りまくり{%うれしいwebry%} .. » more
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『 テーピングってすげ～ 』
　ブログ: 33歳から始めるキックボクシング 2014-01-07 22:13:41
久しぶりのジムワーク。 やっぱり足首の靭帯が痛いので様子見ながらちょこちょこ蹴っていたら先生にテーピング巻いてもらいました。 今まで運動してこなかったからテーピングとは無縁。 まさかこんなに効果.. » more
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