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ペース走
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テーマ:　ペース走テーマ「ペース走」のブログを一覧表示！「ペース走」に関するみんなのブログを見てみよう！

2013-02-17 14:19:00

2月17日（日）先ほどあずきさんとの30Ｋを終了して帰ってきた。まずはあずきさんにお詫び！！ごめんなさい！！！アップの1周をそのまま入れてしまって1周足りませんでした！.. » more

テーマペース走

2013-02-16 16:09:00

2月14日（木）朝、本城公園でビジョガーY田さんの10Kのペース走にお付き合い。足が重いような、軽いような… 走行距離・・・１６K-1:20'20 2月15.. » more

テーマペース走

2013-02-13 17:34:37

2月12日（火）朝、本城公園。 T井さん、ビジョガーY田さん、F本さんと走る。 NコーチもやってきてみんなでJOG。前日、2.3Kなんて普段走らない距離を走って、ぎ.. » more

テーマペース走

『体調回復』

2013-02-10 13:07:59

2月10日（日）ランの記録更新を長々延滞している。面倒なのでいっぺんに記載しとこう。 6日（水）　　１５．２K-１：２２’４１・・・ぐるりひびきの一周 7日（木）　.. » more

テーマペース走

『ＬＳＤ』

2013-01-29 14:13:52

1月27日（日）ゆっくりＬＳＤ。長い距離をゆっくり行きたいが、なんだか寒そうなのでいまいち、しり込み状態。ならばロードを放浪しましょう、とのんびり遠くに行ってみた。 .. » more

テーマペース走

『寒い！』

2013-01-26 21:30:28

1月24日（木）朝、本城公園。ビジョガーＹ田さんと走る。Ｙ田さんも別大を走るが、何やら慌ただしいこの頃で走りこめてないと嘆く。レース前、この1，2週間前が一.. » more

テーマペース走

『孤独に30K走』

2013-01-15 19:20:00

1月14日(月）朝から雨降りだけど、昼からは降りやんで青空が出てきた。 3連休のおとーさんと本城公園に行ってみる。誰もいない・・・よね。指宿の菜の花マラソン、大分.. » more

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