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テーマ「睡眠」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

かなり冷え込んでいた今日(2018.10.22-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)2240時頃に横になった・・・眠れないかなと思ったが、そうでもなく・・・ではあったけれど、かなり寒くて、250 ... » more

ワイパックス飲んで寝た今日(2018.10.21-)のMEMO。 ワイパックス飲んで寝た今日(2018.10.21-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0630時)昨日のPMは結局、柿ジャム作りで…かなり疲れてしまった。で、仕事もせ ... » more

山ほどもらってうんざりした柿をせっかく出したのに、またしまいやがって・・・激怒している今日(2018 山ほどもらってうんざりした柿をせっかく出したのに、またしまいやがって・・・激怒している今日(2018.10.20-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0700時)嫌な打ち合わせの後、まあ、なんとか戻ってきた ... » more

今のところまあまあな今日(2018.10.19-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)真夜中のSOUP、日々是好日を聴きながら横になったのは、2300時近く。まあまあ眠れた・・・かな、まな、ゆか、 ... » more

ストレートネック対応枕「首ゆるストレッチピロー」 1日5分で簡単に!ストレートネック対策「首ゆるストレッチピロー」「ストレートネック/スマホ首対策が5分で簡単に出来る!」枕です。通常の睡眠用のストレートネック枕と違い、短時間での矯正に特化した本格ストレートネック対応枕です。 ... » more

未明に眠れなくなったひと時のあった今日(2018.10.18-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)真夜中のSOUP、日々是好日を聴きながら横になったのは、2200時過ぎ。眠れないかなと思っての聴 ... » more

茶碗を割ってしまい、イライラしている今日(2018.10.17-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)なんだかんだで、2300時を回ってしまい・・・で、眠いうえに、洗濯ものが乾かない現実に・・・で ... » more

まだ眠い・・・今日(2018.10.16-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)打ち合わせで疲れたのか・・・2200時前に横になった。0500時まではまあまあだったのだが、その後、腹痛があったりし ... » more

ルルを2錠飲んで寝て、ホットコーヒーにした今日(2018.10.15-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)数日前から喉が痛くて・・・朝だけだけど・・・一応、ルルを2錠飲んで寝た。そのせいもあって ... » more

季語は・・・身に沁む身に沁むや 明日は毛布を 出すと決め【去年の今日】週話§日曜片々〜投票まで一週間〜 ... » more
テーマ 俳句 睡眠 日常

生存はしているみたいだが・・・な、今日(2018.10.14-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)睡眠薬代わりの講演会を聴きながら寝たのは2200時頃。かなり眠れていたようだが、眠い・・・。朝、 ... » more

晴れているので洗濯ものを干した今日(2018.10.13-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0915時)睡眠薬代わりの講演会を聴きながら寝た・・・熟睡したが、0250時頃に寒くて目がさめ・・・明け方は布団 ... » more

どんぶりいっぱいで残っている天ぷら他を見てげんなりしている今日(2018.10.12-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)いささか遅くなった・・で、なんとか起床。ルーティンに入ったが、冷蔵庫に入 ... » more

日によってだが、夜明け頃のタイミングでトイレのために目覚める。時計は見たくはないので何時頃なのかはわからないが、おおよそ4時から5時あたりかと思われる。季節にもよるが、外はまだまだ暗い。というわけで、トイレからベッドに戻って ... » more
テーマ 健康 睡眠 トイレ

おにぎりを作らなかった今日(2018.10.11-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)昼食用のおにぎりは作らず・・・AM外出なので・・・で、自分は食べない朝食をつくった・・・かなり、楽だったな。 ... » more

炊飯器のタイマーを入れ忘れていてむしゃくしゃしている今日(2018.10.10-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)2330時頃に寝たが・・・西尾賢一の生活一番シャトル便は、ほぼ意識なし・・・で ... » more

仕事に追われそうな今日(2018.10.09-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)薬のせいか、2230時過ぎから・・・まあまあだったが、眠いは眠い。なんとか起きて、ルーティンへ。とはいえ、もっと ... » more

身体や心が究極の健康を知っていることが大事 誰もが一度は究極の健康の場所に立ったことがある。あるからこそもう一度その頂きに立ちたい。自分の身体や心があの究極の健康を知ってることが大事。知っているからまた求めて「この辺でいいか」じゃなくて、「もっとも ... » more
テーマ 健康 睡眠

ハッピーライフ久しぶりの更新です。
久しぶりの更新です。目まぐるしく、いろいろな出来事があり、やっと少し落ち着いてきました。あっちもこっちもで、出来事というのは重なって起きるものだと実感しました。話は変わりますが、昨日、寝たまんまヨガというアプ ... » more

ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)薬のせいか、朝方まで・・・2130時には横になっていたのに・・・。しかも、起きられず・・・だったが、なんとか。残っている栗ご飯のことを思い出し、不愉快になった・・・が、なんとか ... » more

台風余波が感じられる今日(2018.10.07-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)夕方から、ゆったりめに家事をしていたが、たたみ始めた洗濯ものが乾いておらず・・・で、少しイライラ。なにしろ、座 ... » more

台風接近が感じられる今日(2018.10.06-)のMEMO。 台風接近が感じられる今日(2018.10.06-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)家事が遅くなったせいもあり、2300時過ぎにカップラーメンを食べてしまった・・・苦笑。髪結いの番組を見ていて、 ... » more

台風接近が感じられる今日(2018.10.05-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)VS嵐を見ていた・・・榮倉さん、さすがなスタイルだなぁ・・・ので、横になったのは2300時頃。谷口環さんを聴い ... » more

食材がなくなってしまっている今日(2018.10.04-)のMEMO。 食材がなくなってしまっている今日(2018.10.04-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)2230時頃に、大西由紀子を聴きながら、横になっていた・・・ウトウトもしつつだったが、まあまあな眠りで ... » more

保温ポッドのお湯がなく、FMとなみも音割れしているので、不愉快な今日(2018.10.03-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)少し早めに・・・と思い2230時前には横になった。まあまあな睡眠だ ... » more

スマホでJCBAが入らない今日(2018.10.02-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)なんだかんだで、横になったのは2300時頃・・・ほっとする古楽、真夜中のSOUPを流していた。0300時 ... » more

台風が過ぎ去ろうとしている今日(2018.10.01-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)横になったのは2300時頃・・・ほっとする古楽なんかを流していたが、発泡酒たくさん飲んでいたので・・・だ ... » more

早めに寝たので、まあまあな、今日(2018.09.30-)のMEMO。 早めに寝たので、まあまあな、今日(2018.09.30-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)昨日のPMは、ゆったりと一人で食事・・・仕事していたので、パスタ。片付けしていたら、連 ... » more

何も身に着けず寝て熟睡もしたけれど眠い今日(2018.09.29-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)カレーづくり、送り迎え、どがらじ更新で、横になったのは2400時近く。このところ、どうもな夜 ... » more

熟睡はしたけれど・・・な、今日(2018.09.28-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)横になったのは2300時過ぎ・・・熟睡はしたけれど・・・だったが、仕事で気になることがあり・・・予算大幅 ... » more

 

最終更新日: 2018/10/22 06:53

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