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ボディパンプ

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テーマ: ボディパンプ
テーマ「ボディパンプ」のブログを一覧表示!「ボディパンプ」に関するみんなのブログを見てみよう!
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前回、ボディパンプが以外に好評?だったので続編を・・・ ターミネーターにいじめられ筋肉痛で三日程苦しみ 「もう二度といくもんか!」(`Д´) ムキー! と憤慨.. » more
テーマ ボディパンプ

以前にもお話したように、でめはジム通いをしています。 そもそも、ジム通いのきっかけは行きつけの床屋のお兄さんの紹介でした。 このお兄さん細身の体型ですがベンチプレスは70kgを持ち上げます.. » more
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ボディパンプ2回目
リズム&ストレッチ参加。 参加者8名。ゆったりとスタジオを使うことができる。 ボディパンプ60、2回目のレッスン。 24名くらいの参加者で、スタジオも一杯だ。 前回より、少しだけ重くし.. » more
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ボディパンプ初参加
リズム&ステッチで軽く動いた後、ボディパンプに初参加する。 年齢層は幅広く、参加者は20名ほど。 何やらみんな準備をしているので、その様子を見ながら準備する。 もちろん、重量は一番軽いもの。 .. » more
テーマ ボディパンプ

ここで、私の受けているレッスンのひとつ、ボディパンプを紹介します。 音楽に合わせて行うバーベルエクササイズです。 バーベルの重さは自分の体力に合わせて調整できます。 バーベルを持.. » more
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ボディパンプ?
日曜日の私の夕飯です。 他の家族のを撮ろうと思ったら、 すでに食べられていた。。。。(T_T) 少し位、待ってくれてもいいのにね。。。。 なんの統一性もあり.. » more
テーマ ボディパンプ

ドジ踏んでしまいました。
■昨日仕事が終わって一目散にジムに行ったんだよね。 所がもう閉まっていました(:_;) え(゜○゜)!(゜O゜;アッ!そうか!!祭日だったんだ。 日曜祭日は7時までだったんですよね。 .. » more
テーマ ボディパンプ

タンクトップ
((((BOM!)))) ジムで着るトレーニングウェアは気に入ったのがありそうで中々探せないです。(ノ_-。) Tシャツなら結構あるのですが、僕はタンクトップが殆どなので尚更探しにくいかもしれません.. » more
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