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テーマ「
肉離れ
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肉離れ
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肉離れ
テーマ「肉離れ」のブログを一覧表示!「肉離れ」に関するみんなのブログを見てみよう!
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『
肉離れとは・原因・症状・湿布・全治期間・治療方法
』
ブログ:
生活習慣
2020-08-05 10:15:49
肉離れとは 急激に、もしくはくりかえして筋肉(骨格筋)が収縮した結果、筋膜や筋線維が損傷することで、特に、筋肉が縮もうとしている時に引き延ばすと起きやすくなります。 医学的には筋断裂、筋膜断裂..
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肉離れ
『
筋断裂(muscle rupture)
』
ブログ:
45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト
2019-04-14 13:53:42
先週の事故後、水曜日にもう一度病院へ行ってきました。 MRIで詳細な検査をしてもらおうと思ってたのですが、 いつ空くか分からないということで断念。 一応レントゲン撮影だけしてもらいました。 結..
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肉離れ
『
怪我 アーチャーマッスルアップ
』
ブログ:
45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト
2019-04-07 18:46:00
昨日は非常に天気が良かったので、 花見を兼ねて地元の公園へ。 天気もよく暖かいこともあり、たいした準備運動もせずに 懸垂を開始しました。 案の定、15回を超えたあたりで頭痛が{%がっか..
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肉離れ
『
2月16日に67歳の誕生日を迎え、いまの我が身を振り返る。
』
ブログ:
58歳トライアスロン始める記
2018-02-22 21:26:53
66歳が67歳となっても、何かの感慨があるわけではない。ただし、誕生日というのは「改めて年齢を意識する」きっかけとはなる。 まずは身体の年齢をとりあげよう。 「歳をとると足..
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肉離れ
『
150回目。ここら4年ぶりの大雪、後が大変だね。
』
ブログ:
GGのテニスとブルースと写真と宝物…その他
2018-02-06 22:59:57
<GGコーナー> 4年ぶりの雪でしかも大雪でした。3mとか積もる地方の方には申し訳ないけどね。15~20cmは積もってましたね。首都高速は通行止め、電車も一部運休(特急など)ダイヤは乱れっぱなし。..
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肉離れ
『
これも老化か。道頓堀のなんでもない階段で肉離れ転倒!!!
』
ブログ:
58歳トライアスロン始める記
2017-10-31 14:36:21
右足太腿の前面に肉離れを起こしてしまった。今回のはこの顛末のご報告。 コトが起きたのは10月26日の午後6時。場所は大阪道頓堀。この日の出張仕事は終え、久しぶりの大阪の知人とビー..
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肉離れ
『
とんだことに!! 17/100
』
ブログ:
hiroの気ままノート・絵手紙日記
2017-04-24 23:51:16
昨日の日曜日 息子たちがやってきたので 部屋の模様替えを手伝ってもらった。 家具を動かしたり力仕事は若い人に頼んだ。 なのに、作業が終わったころから 左足の..
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『
台風被害
』
ブログ:
マラニック&ジャーニーラン
2016-10-06 21:05:58
☆台風後片付け 昨日の台風の風でトマトとキクイモが倒れていたので、修復しました。 ☆野菜作り 青虫取りをしました。 油粕、牛糞、苦土石灰を購入 収穫: トマト、ナス、オクラ、パプロング、万願寺唐辛子..
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『
階段トレーニング
』
ブログ:
マラニック&ジャーニーラン
2016-10-05 20:21:56
☆階段トレーニング 今日は中穂積春日神社の階段でリハビリをしました。106段の階段を10往復しました。 上りはゆっくりラン、太股に負荷を感じましたが、フクラハギは平地ランより楽でした。 下りはゆっくり..
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『
階段リハビリ
』
ブログ:
マラニック&ジャーニーラン
2016-10-03 21:01:19
☆階段リハビリ 一昨日、階段の下りでフクラハギに電気が走ったので、フクラハギに負担を掛けないように、踵着地と全面着地を目指しました。 弁天の88段階段を3往復、中穂積神社106段1往復をしました。 爪..
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『
空豆、青菜畝完成
』
ブログ:
マラニック&ジャーニーラン
2016-10-02 21:29:09
☆空豆の畝完成 60cmの高畝6mlの畝が完成しました。 グリーンマルチをしました。 ☆青菜畝の完成 1mの広巾6mの畝が完成しました。 中央に溝を掘ってカボチャの蔓を埋めました。 2~3週間待って..
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