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テーマ: 歩き
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ビワは種もガンに効くという 実が熟れるまでに長い時間がかかるからいいのだろう » more
テーマ 歩き

オデコが寒い!
山に入るまでに風があっておでこが寒かった そろそろ帽子がいる » more
テーマ 歩き

歩きは食後30分
食後30分は静かにしてそのあと歩き出す、 気持ちもそのほうがいい、体にもいいらしい » more
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すずかけ
街路樹はすずかけだ、 今実がなっている、 鈴のような格好だ 歌にも歌われた、なかなかの木だ 東京で住んでいた時はすずかけ台だった、町田市の » more
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4回目の歩きはサッサと歩いた 気持ちいいし、暖かい この歩きがいいのだ! » more
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斜め腕立て
散歩のあと公園で一番低い鉄棒を使って 腕立てをする、35回 上半身を鍛えようと思って、 一日一回だけ、 » more
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自由な日
いつも自由だけれど 今日は見るテレビがないので自由だ! いっぱい歩けそうだ、ありがたい » more
テーマ 歩き

人の少ない散歩は悪くない、 途中ひだまりもあり暖かく、親友とも出会った さすが猪は来ていない感じだった » more
テーマ 歩き

寒いと散歩に行くファイトが湧いてくる そろそろ出かけよう! 氷ですべらないように » more
テーマ 歩き

3時からいいテレビがあるので散歩はそれまでに そうすると4回になる、今日は 右回りと左回りと » more
テーマ 歩き

散歩の途中で菜園をやっている若い女性と話をした うれしいもんだ、毎日来ているから楽しみが増えた » more
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山道は暖かい!
家を出たときは寒かったが、途中すごく暖かいところがあった 山は暖かい、散歩の特権だと思う 風がさえぎられるからだ » more
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