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アミノバリュー

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テーマ:　アミノバリュー
テーマ「アミノバリュー」のブログを一覧表示！「アミノバリュー」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 12/1　アミノバリューランニングクラブ in 東京Ⅱ 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-12-01 21:06:22
今日のテーマは「レース完走へのテクニック{%exmark2%}」 ゴールタイムのシュミレーションをするために、ゴールタイムを決める。 ５ｋｍを何分で走れればいいのかプロットしておく。 経.. » more
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『 東京女子国際マラソン　野口さん、おめでとう！！ 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-11-18 18:01:00
Oさんにくっついて和田倉門へ。 実は昨日、アミノバリューの方が、ゲリラ的に応援します、っておっしゃっていたのですが、どこだか私はわからずにいたのです。Oさんは掲示板を見ていらしたようで和田倉門1.. » more
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『 NSVA ランニング･クリニック 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-11-18 17:38:06
11/１８　今日は宇佐美先生のランクリに行ってきました。 このランニング･クリニックは正面からと横からの走りを撮影していただき、フォームのチェックをしてもらうというものです。 9時集合.. » more
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『 11/17　アミノバリュー　織田フィールド 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-11-17 22:17:04
今日は織田フィールドでトレーニングです。代々木公園は紅葉がきれいでした。 今日はインターバルトレーニング。あの夏の日のツライ思い出がよみがえるようです。 トラック2周半（私は6分ペース.. » more
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『 11/11　ちょっと筋肉痛 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-11-11 10:35:38
5週間ぶりのせいか朝起きたら、太もも前が筋肉痛でした。そして昨日帰宅後もそうでしたが、とても疲れました。 やはり体力は落ちているのですね。前田コーチに「夏場が無になるか心配」と訴えたら、「徐々に.. » more
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『 （つづき）　11/10　アミノバリュー　 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-11-11 10:30:03
日大への帰り道、中島コーチが走り方のポイントを説明してくださいました。 「腕の振り」 手は身体の中心、おへそのちょっと上あたり。肘は引く感じで八の字に。楽に振る。 私はまっすぐ引くように.. » more
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『 11/10　アミノバリュー 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-11-11 10:17:00
今日のテーマ「ウォーミングアップについて」 日常生活行動　→　ウォーミングアップ（身体調整：生理･心理）　→　準備出来上がり 身体を動かすと熱を発する　→　体温以上の熱　→　一定の状態を保.. » more
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『 11/10　雨だよ～　アミノバリュー 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-11-10 10:23:43
今日はアミノバリューと思っていたら{%rain_a%} せっかく風邪も治ってきたところで、雨に濡れる練習はぶりかしそうでやですねぇ{%akkanbe%} 悩んでますけど、何着ていくか考えて.. » more
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『 11/４　走りに行きたい 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-11-04 10:59:24
走りに行きたいけど、やっと咳が治まってきました。かなり筋力・体力落ちてるだろうなぁとがっかりな気持ちです。 こんなことで夏場走った意味は見出せるのでしょうか{%exquesmark%} １.. » more
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『 風邪をひきました　10/２７　アミノバリューはお休みが濃厚です 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-10-26 23:03:20
火曜日から喉が痛くなり、二日間燃えるような喉の痛みのあと、昨日は熱＆鼻水、今日は鼻水とかなりツライ日々です。 喉が痛くなったら、この順番で具合が悪くなりますよ{%gessori_a%} アミノ.. » more
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『 アミノバリューからお知らせがありました 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-10-06 22:09:00
今日は皇居でNHKの取材が入っているようですとのこと。マラソン愛好者がホラこんなに、みたいな番組だそうです。もしそんな番組を見かけたら、私が映っているか見てみて下さい{%gu%} そしてもう一つ.. » more
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『 アミノバリューランニングクラブ　in　東京Ⅱ 』
　ブログ: running-art-shocking 2007-10-06 21:47:00
昨日の落選から一夜明け・・・ランニングクラブでは当たった人もいた。その中で、いつもコメントをくれるnagamineさん、連続当選だそうですよ{%saiaku%}　そんな人もいるんですねぇ。 宇佐.. » more
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