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ランチバック

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テーマ: ランチバック
テーマ「ランチバック」のブログを一覧表示!「ランチバック」に関するみんなのブログを見てみよう!
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走行距離は伸び悩み! ゴールデンウィーク明けに 10日間のブランクが響いたね でも後半は頑張った! ロングライドも1回だけどできました 「リベンジ ポピー_チャリチャリと.. » more
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【4月19日(水)】 体重 51.3 kg 暖かい日が続きますね~ 筋肉痛さえなければ思いっきり お外で暴れてみたいたいところ トレーニングも再開したいんだけど まだまだ湿.. » more
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野菜塩ラーメン Meals
【4月15日(土)】 午後から雨模様なので、ブランチははお家で! 野菜を沢山使った塩ラーメンだよ 非常食として保存しているラーメンを 賞味期限が近づくまえに少しずつ食べて.. » more
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桜吹雪の天カツ丼
今日でお花見は最後かな? 桜舞い散る中、 本日も公園のベンチでブランチタイム 食欲ないけど、レースまでに体重を 増やしておかないといけないからね 麦入りご飯に、柴漬けと い.. » more
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【4月13日(木)】 RUN 5.6 km 体重 49.8 kg 体脂肪 8.9 % 暖か陽気に誘われて、今日もお花見ブランチ 桜もまだまだ楽しめますよ(^^♪) 水仙.. » more
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ひやむぎ Meals
【4月7日(金)】 【Today's lunch menu】 ◆ ひやむぎでございます トマト、ねぎ、茄子の浅漬け、ゴマ 週末なので、冷蔵庫の余り物をトッピング 今夜は、.. » more
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お花見ランチ
気温が上がり、花々の開花が一気にすすんだね! 桜は、”7分咲き”くらいかな? 濃いピンクが眩しいよ! キラキラ黄緑も眩しいね! つくし、ニョキニョキ! ”.. » more
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ベジ充スープのすすめ
最近はまりにはまっている”ベジ充スープ”のご紹介! 根菜、キノコ、豆、セロリ、葉野菜・・・ 体に良さそうな野菜をコンソメで煮込むだけ (いろいろな味に変化させるので、コンソメは薄味で.. » more
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煮魚のすすめ
近所のスーパーで、格安のお魚がショーケースに並ぶことがたまにあるんだ マグロやタイなど高級魚! 本日は、カンパチ(ブリの子供)これだけ入って200円なり お刺身用に、さばいた後の残りらしく、.. » more
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”みそ豚丼”1000円 雁坂峠からの帰路にたち寄りました 「後路館」道の駅併設の食堂です 日曜日のお昼時だったので相当混んでいました 峠から山道を15㎞を走って一気に下ってきた.. » more
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山麓亭_雁坂峠茶屋
雁坂峠に向かう途中立ち寄りました 国道140号線(彩甲斐街道)、埼玉から山梨に抜ける「雁坂トンネル」の手前にあります 盛りそばは大盛りで800円だったかな ボリュームは結構ありました 食感.. » more
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包丁を”新調”しました♪ 三徳包丁、ペティーナイフ、シャープナー 切れ味は最高ですね 食材をさばくときの”力の入れ具合”がコレまでと全然違います 葉野菜などは包丁の重みだけで切.. » more
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