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退院後

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テーマ: 退院後
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膝サポーター実験 6日目
月曜日から筋肉痛でアチコチ痛い{%表情とほほdeka%} んで実験6日目は朝はサポーターなしで出勤して、 午後からサポーターを着用してみた。 朝のラッシュはまぁまぁ・・・ 昼のお弁.. » more
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膝サポーター実験 5日目
今日は実験5日目! お天気も良く気温もさほど高くない。最高の外出日和!! 履き慣れた靴でリハビリへ。 行きは杖アリ、サポーター無し 帰りは杖無し、サポーターアリ 行きが調.. » more
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ひさしぶりのリハビリ
術後21Wになりました! そして、今日はひさしぶりのリハビリ(^_^)v 担当のPT先生には1ヶ月会ってないよなぁ~ どんな評価されるかドキドキです! リハビリを始めてしば.. » more
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膝サポーター実験 4日目
台風がいなくなったので晴々! そこで、久しぶりに愛用の靴で通勤となった。 今日は一日目同様でサポーター無しで一日がんばってみようと思う!!! 朝はいつもの劇混みラッシュ! さら.. » more
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膝サポーター実験 3日目
本日の実験: 朝の通勤時のみ膝サポーターを装着して、 出社したら外し、そのまま一日を過ごす(予定)。 お昼を過ぎた時点の状況だが、 かなりのビッコちゃんになっていて会社の人に心配さ.. » more
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膝サポーター実験 2日目
台風近くて連日雨ですね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 実験2日目は帰りのみサポーター装着する事にしました。 日中の膝の痛みは多少あるけれど、慣れてきて大丈夫になった。 仕事を.. » more
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膝サポーター実験 1日目
RAO仲間の間で術後に膝サポーターが必要かどうか議論がある。 術後膝が痛くなるので膝サポーターに頼りたくなるのだが、 PTの先生方はサポーターするより筋力アップすれば膝の痛みは軽減する言ってい.. » more
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久しぶりのリハビリ
術後19W 仕事復帰してから初めてのリハビリに行きました。 担当の先生はお休みだったので会えなかったけれど、 yoko☆さんと同室だったmちゃんとも会えておしゃべりできました(^o^) .. » more
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一週間無事通勤できました!
心配していた通勤ラッシュ。 なんてことありませんでした(笑) まぁ 雨が近づいているときなどは恐怖の痛みがありますが、 それ以外は・・・ ラッシュなんて 慣れですね。 ただ.. » more
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術後3ヶ月検診
明日の仕事復帰を前に検診に行ってきました。 RAOをした右足は良好! 筋切りをした左足は…  痛みがある。 術後の写真では空いていた隙間が無くなっていました>_.. » more
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術後16W
う~ん 今日は雨だったので調子悪い! そんな中、優①のクラスのママ友飲み会に行ってきた。 18時開始で長々とグチを言い合い(笑)とても楽しい時間を過ごして来た。 夕飯はもちろん、お.. » more
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術後14W
怠け癖が出て更新していませんでしたm(__)m リハビリに行ったのは1日だけ! プールとエアロバイクも1日ずつ。 雨のおかげでテレビの前で過ごしていた一週間でした(笑) .. » more
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