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スポーツ栄養士 松田幸子ブログ

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テーマ:　スポーツ栄養士 松田幸子ブログ
テーマ「スポーツ栄養士 松田幸子ブログ」のブログを一覧表示！「スポーツ栄養士 松田幸子ブログ」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 停滞を選ぶか、飛躍を選ぶか　～次世代栄養士養成アカデミー　番外編～ 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2020-01-20 14:00:28
ＴＷＣスポーツ栄養サポートチームは普段から学んではいますが、改めて栄養士として基本的な分野の見直し、復習をする時間を次世代栄養士養成アカデミーで設けました。 昨年の台風19号のため、延期になって.. » more
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『 スポーツ栄養士までの道のり　転機を包み隠さず話す　～次世代栄養士養成アカデミー～ 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2020-01-14 20:55:16
公認スポーツ栄養士の松田です。次世代栄養士養成アカデミーも後3ヶ月半。できている　は　より深く。できていない　は　改善点を見つけ出す。 キーワードは あなたじゃなきゃダ.. » more
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『 新国立競技場（天皇杯決勝）観客57597人　観戦覚書 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2020-01-11 11:41:31
1月1日の天皇杯で新国立競技場に行った時の覚書をFacebookの友達限定で書いていたのですが、皆さんが知りたいことのようなので、こちらに転記することにしました。 ◆層ごとに横に移動するコンコー.. » more
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『 ジュニアトップ選手は食意識が高い　 ～アスレシピ～ 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2020-01-10 21:22:00
全国トップ選手のアンケートでわかったことは「食意識が高い」こと。公認スポーツ栄養士の松田です。2020年初のアスレシピコラムが通算100回目を迎えました。今回は体力や食について全国のジュニアトップ選手.. » more
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『 体調管理の考え方　～次世代栄養士養成アカデミー　スポーツ薬膳（R）～ 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2019-12-31 12:00:00
年末です。それも今日は大晦日です。松田の仕事納めは次世代栄養士養成アカデミーのスポーツ薬膳（R）入門セミナーでした。 ◆スポーツ薬膳（R）は商標登録しております。 1日、写真を撮っていなかったので.. » more
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『 アスリート向けレシピ　2019年汁物部門　人気レシピランキング3位　～アスレシピ～ 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2019-12-30 16:01:23
昨日に引き続き、アスレシピ人気ランキングで汁物部門でTWCスポーツ栄養サポートチームがご提供したレシピが3位を獲得しました。 吉田朋子　元気補充ブロッコリーポタージュ レシピ　コラム .. » more
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『 アスリート向けレシピ　2019年副菜部門　人気レシピランキング5位　～アスレシピ～ 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2019-12-30 12:15:00
昨日に引き続き、アスレシピ人気ランキングで副菜部門でTWCスポーツ栄養サポートチームがご提供したレシピが5位を獲得しました。 山崎沙織　さっぱりヒジキのあえ物 レシピ　コラム .. » more
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『 アスリート向けレシピ　2019年主菜・主食部門人気レシピランキング1位　～アスレシピ～ 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2019-12-29 20:34:59
2019年も残すところ後3日。今年のアスレシピ人気ランキングで主食、主菜部門でTWCスポーツ栄養サポートチームがご提供したレシピがそれぞれ1位を獲得しました。 及川あずみ　疲労回復ピラフレシピ　コラ.. » more
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『 「体組成と食事」「増量・減量」「試合の食事」をどうやって考える？　～次世代栄養士養成アカデミー～ 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2019-12-28 11:23:00
12月、ラスト前のセミナーはスポーツ栄養基礎３（次世代栄養士養成アカデミー）。今回はそれぞれの時期に合わせた食、そして減量や増量の考え方に加えて、体組成と食事についてのお話。 ち.. » more
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『 朝練の効果を高める食べ方　～アスレシピ～ 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2019-12-27 12:00:00
子どもたちは冬休み。2部練だったり、早朝練習をしていると思います。お布団にくるまる時間が長くなり、軽く何かを食べたり飲んだりして急いで練習に行ったりしていませんか？ そうするとせっかく出来る「食.. » more
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『 強い体を作るクリスマスカラーのアスリートレシピ　～アスレシピ～ 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2019-12-25 16:00:00
Merry X'mas🎄 今日はお仕事の方、お休みの方、そして練習の選手、どんな1日を過ごしていますか？ この時期でも、体作りはストップしたくないですよね。 だからこそ、クリスマスを.. » more
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『 【概要】ジュニアスポーツ栄養オンライン講座　シリーズ３：試合で力を発揮する食と心構え 』
　ブログ: 公認スポーツ栄養士松田幸子　パーソナルトレーナー田中真央ブログ 2019-12-16 14:10:21
募集期間・講座日程はスクロールしてご確認ください。 試合で時間がないから食べなかったら、力が出ない。バテてしまった。 ジュニアアスリートでほんとうによくある光景です。更に、隣の知らない.. » more
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