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ジャーニーラン

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テーマ: ジャーニーラン
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ふき味噌作り
☆ふき味噌作り 畑の蕗の薹でふき味噌を作りました。 蕗の薹20個100g 味噌大さじ2 みりん大さじ1 砂糖小さじ1 酒小さじ1 胡麻油小さじ1 蕗の薹を洗って、刻みながら水に晒して灰汁抜きをしました.. » more

沖縄ジャーニーラン8日目 糸満から、喜屋武岬、ひめゆりの塔、健児の搭、磨文の丘、平和記念公園、知念城跡、斎場御嶽、識名園、首里城の石畳を通る55kmでした。 気温が26℃まで上がり、水分補給に気を使い.. » more

沖縄ジャーニーラン7日目 今日は真栄田岬から残波岬を経由して糸満まで54kmでした。 蒸し暑かったですが、向かい風が強くて救われました。 雨は一瞬で助かりました。 糸満カリガリーの夕食は美味しかった.. » more

ジャーニーラン6日目
ジャーニーラン6日目 名護市から真栄田の美留まで42kmでした。名護城跡、万座毛、真栄田岬を楽しみました。 気温は20℃を超えましたが、陽射しは時にはゆるくなり、走りやすかったです。 » more

沖縄ジャーニーラン5日目 ヤカジ島のマリン亭から今帰仁城跡、フクキ並木、美ら海水族館、底瀬島を経て、名護市迄47kmを走りました。 今帰仁城跡のさくらは満開でした。 美ら海水族館ではイルカを見ました.. » more

沖縄ジャーニーラン3・4日目 3日目はウルメから奥まで56kmでした。 少し寒かったですが、雨がなく走り易かったです。キロ9分でした。 4日目は奥からヤカジ島まで53km、大石林山林でプラス6kmで.. » more

☆沖縄ジャーニーラン うるま市石川から東村有銘53kmを走り歩きました。 辺野古海岸で貝殻を拾いました。 金武鍾乳洞は温かったでした。 阪神タイガースのキャンプも見ました。 途中であられ混じりの雨.. » more

☆沖縄ジャーニーラン初日 首里城をスタート、中城城跡、中村家住宅、勝連城跡、与勝半島を巡り50kmでした。 沖縄市町村対抗沖縄一周駅伝に会いました、 2日間かけて行うそうです。400kmかな? 闘.. » more

沖縄牧志公設市場
☆沖縄牧志公設市場 今日は妻と牧志公設市場で美味しい魚を食べました。 1階の魚屋でハリセンボンと夜光貝 を購入して2階の食堂で食べました。 夜光貝はお刺身とバター炒め、ハリセンボンは唐揚げで食べました.. » more

☆沖縄ジャーニーラン準備 スタートは6日なので、5日にみんなと同じ宿に泊まれば良いのですが、明日(4日)妻と沖縄に行き、レンタカーで観光です。 荷物の最終確認をしました。 宿の人数変更をしました、.. » more

☆沖縄ジャーニーラン荷物 今日荷物を背負って8km走ってみました。 重さは2440gでしたが、負担に感じました。 家に帰って、荷物の軽減に取り組みました。 リュック、グレゴリー570gからランナーズ4.. » more

蕗の薹
☆蕗の薹 蕗畑は緑の葉が残っていますが、蕗の薹がありました。ざっと見ると、5個位有りました。2個を収穫、1個を母に、1個を明日の味噌汁用です。 暖冬だったので、緑の葉が残っています。例年の蕗の薹とは様.. » more

 
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