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テーマ: ウォーキング
テーマ「ウォーキング」のブログを一覧表示!「ウォーキング」に関するみんなのブログを見てみよう!
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ウォーキング
最近は、起きるのがすっかり遅くなりました。今朝もゆっくり起き、遅めの朝食を軽く取り、足底筋膜炎にも負けず、ウォーキングへ出掛けました。{%表情天狗deka%} 家を出て直ぐ、ジョウビタキの雌に出逢い.. » more
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ぼーっと 生きてないですよ~ ♪
みなさ~んぼーっと生きてませんか {%表情ニコニコdeka%} 去年から咲いてる シンビジューム(カリオカ) 毎年 秋に花茎が伸び始め 11月頃から咲き始めます 同じ花ですが.. » more
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ナツの散歩
最後にナツの散歩をしてから1週間経った。最後の頃はせいぜい35分程度で帰るよう控えていた。それでも私の歩数は3000歩程度にはなっていた。数ヵ月前までは3500~4000歩歩いていた。3年前までは夏を.. » more
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エナガ
今朝も、一昨日見た可愛い野鳥が群れていました。オシドリの姿を追い求めて毎日通って来るカメラマンに尋ねた所、エナガと判りました。{%表情お願いdeka%} 名前がわかると、可愛さも増しますね。{%表情.. » more
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ウォーキング
今朝、外は曇り空・・・元気に一日のスタートを切るには、チョッと残念な空でした。それでも、公園の池に着く頃には青空が広がっていました。青空に白い雲、私的には最高ですね。{%表情天狗deka%} しかし.. » more
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軽いウォーキング
運動不足が続いている中、寒いし、風も強いしと 思っていたがやはり ウォーキングに行ってきました。 防寒に身を包んで行ってきた。 それでも寒かったです。 歩数  =  4500 .. » more
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バードウォッチング
家を出て直ぐ、見慣れぬ野鳥が・・・ 公園の池の東屋でストレッチをしていると、目の前の葉っぱを落とした桜の木に小さな可愛い鳥の群れが・・・ 名前がわかりません。写真を撮って、持ち帰り.. » more
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天見 八幡神社の勧請縄かけ
 今日は十日えびす。(アップが遅れて昨日になってしまった。)  "えびす"の漢字はいろいろあるそうな。蛭子、恵比寿など。  この8日に河内長野市の市指定文化財である"八幡神社の勧請縄かけ"を見に行.. » more
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今年は三が日の初詣をせず、人が少なくなった5日に寺社巡りをしてきた。 参拝もするが、撮影が主体です。 その多さは京都ほどでは無いが、神戸市兵庫区は寺社が多い事で知られ、 ほぼ全てが無料でお参.. » more
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足底筋膜炎
昨年8月から、右足土踏まずの痛みが続いています。医者の診断は、腰から来るものか、足底筋膜炎との診断でした。{%表情きら~いdeka%} あれから半年、随分症状が軽くなり、あまり気にする事も無くなって.. » more
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腰痛や筋肉痛は当たり前です。しかし、膝の痛みには参りましたね。サポーターをしたり、湿布薬を使ったり・・・・・サプリメントのコンドロイチンは妻が購入手配中!なんとしても治さないと歩けなくなっちまう。ゴル.. » more
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雪だるま
公園の池の東屋に腰を下ろすと、少し離れた残雪の上に何かが・・・近づいて見ると、可愛い雪だるまが6体並んでいました。{%表情ニコニコdeka%} 赤い帽子や飾りは、サザンカの花ですね。{%表情お願.. » more
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