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    懸垂

懸垂

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テーマ: 写真・カメラ
テーマ「懸垂」のブログを一覧表示!「懸垂」に関するみんなのブログを見てみよう!
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金曜、土曜と続けざまにジムへ行ってきました。 まぁーそれにしても混んでますね。 ルームランナーの空きがいつになるのか分からないくらい 混んでるので、必然的にジムにつくとすぐ ストレッチもそこそ.. » more
テーマ 懸垂

   昨日(30日)、内藤選手と清水選手のボクシング世界タイトルマッチがあり、内藤選手が、10Rに 見事 逆転ノックアウトで勝った。 ボクシングでは、フックが 「 チン 」 に当たれば、相手は簡.. » more
テーマ 懸垂

「- タイトルなし -」について
「- タイトルなし -」について 左肩が痛いため懸垂を自重気味にしている 昨日は27回 » more
テーマ 懸垂


健さんのノート » more
テーマ 懸垂

 筋トレの話で、「チンニング」という言葉を聞きますが、懸垂=チンニングとされるようですが、私は、チンニングは、幅の広い斜めの懸垂のことと解釈していたが、順手懸垂、逆手懸垂、幅広斜め懸垂もすべて、チンニ.. » more
テーマ 懸垂

 近くの公園の子供用の鉄棒で、逆上がりをトライしました。 ”見事に成功!”  というのも、小学生の子供がお父さんと一緒に ”逆上がり”の練習をしているのを見てのことです。  逆上がりのコツは、 .. » more
テーマ 懸垂

仕事から帰宅して、市営ジムへ直行。 今日は有酸素系をやらないと決めていたので 明確な筋トレメニューが出来てました。 とりあえず free handstandを行ってから、 pull up.. » more
テーマ 懸垂

新しい元号が発表されましたね! 5月1日から新元号に変わりますが、 心機一転して初心に帰ろうと思います。 昨日は市営ジムへ行き、 ストレッチとfreehandstandも短時間で終わらせ、.. » more
テーマ 懸垂

今日は京都のクロスフィット松柏と関西SWの 合同セッションということで行きたかったのですが、 チラシ配布をしないとダメだったので、行けませんでした。 午後から公園へ行くか、市営ジムへ行くか迷.. » more
テーマ 懸垂

昨日は仕事終わりに市営ジムへ行ってきました。 春休みということもあり、大学生っぽい人もチラホラ。 以前なら、マシントレーニングを行ったり、 鉄アレイで既存のトレを行う人が大半だったのですが、 .. » more
テーマ 懸垂

今日は行くかどうか迷ってたのですが、 ジムへ行ってきました。 というのも、明日の天気がよければ 関西ストリートワークアウトの中津南公園での セッションに参加予定で、 前日ということでオフ.. » more
テーマ 懸垂

明けましておめでとうございます。 早いもので2019年。 大晦日に加重懸垂で締めくくったのですが、 元旦も天気が良かったので、近くの公園へ 遊びに出かけてhuman flag。 見事に失.. » more
テーマ 懸垂

 
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