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テーマ: 懸垂
テーマ「懸垂」のブログを一覧表示!「懸垂」に関するみんなのブログを見てみよう!
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今日も朝からジムへ行ってきました。 昼からしようかと思ったりしたのですが、 それまでにモチベーションが低下してもダメなので、 やる気があるうちに午前中に。 ジョギングが暫く不可ということで.. » more
テーマ 懸垂

今週は立て続けに映画を見てきました。 しかもレイトショーでポップコーン付き。 見た映画は「犬鳴村」と「1917 伝令」 「犬鳴村」は清水崇監督ということで期待してました。 前半は怖かったのです.. » more
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先週の土曜日に横着なストレッチをして そのまま走って足を痛めました。 この日は痛みの度合いを測る目的で もう一度、ランニングマシンを使ってみたのですが またすぐに痛みが再発して悪化しそうだった.. » more
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金曜日に仕事から帰ってきて すぐにジムへ直行しました。 この日はかなり寒かったんですが、 空いてるウォーキングマシンを見てたら 混む前に有酸素を終わらせたいという衝動に駆られて、 ストレ.. » more
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朝からジムへ行ってきました。 今日も有酸素から始めようと考えてたのですが、 混みすぎ。。 ということで、筋トレに特化しました。 身体を温めることも兼ねて、 まずは肋木を使って腹筋トレ。 .. » more
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急に暖かくなったり寒くなったり。 去年までは寒くても外を走ったりしてたのですが、 汗だくの身体を信号待ちで冷やして、風邪をひくことが それなりにあったので、最近ではほぼ 外を走るという事がなく.. » more
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年が明けてから、ジムへ行く回数が少し減ってきた気がします。 単にモチベーションの問題かもしれませんが... 夜風が冷たすぎると、風邪をこじらせてしまうのでは? という思いが先に立ち、以前のような.. » more
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新年になり今日で5日目。 明日から仕事の方も多いのではないでしょうか? 今年最初の本格的な筋トレは、地元の市営ジムで昨日行いました。 といってもいつもと同じメニューです。 人気ブログラ.. » more
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あっという間に12/28ですね 師走は早いと言いますが、本当に早く感じます。 市営ジムは今日が今年の最終日という事で、 朝から行ってきました。 最終日という事もあり、人がいっぱいです。 午後.. » more
テーマ 懸垂

先週はblogの更新を完全に忘れてました。 なので気を取り直して... blogに書いたかどうか忘れてしまいましたが、今月の初旬ごろから ヴィーガン食を開始しました。 といっても、週2~3.. » more
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あっという間に11月も終わりってしまい、 12月に突入し一週間も経過してしまいました。 人気ブログランキング 自分はというと、先週の土日に風邪を患い 一番天気も良かった日に両日とも布団.. » more
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月曜日にジムへ行ってきました。 最近は自分に負けることが多く、コンビニで総菜系のものを 買い食いしてしまうことも増えてきたのて、 当分の間、封印することにしました。 人気ブログランキング .. » more
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