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散歩道
今日は午後から振り出した。 午前中より、あるねた探し、今日も迷いながらのうろうろ。 今日も日が暮れた、明日は祭りのお手伝い、 ボランティアでのお手伝い、勉強に行きます。 あるク.. » more
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散歩道
先日のテレビ番組を見て、 歩き方で効果が違うとの事、研究結果だろうが、 一生懸命歩いて、今の結果がある、 1日約60分、私が理想とした身長-体重 は110(古いが目安) を目標.. » more
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散歩道
夕刻の散歩 窯まで 1時間と05分  ここは新幹線の横穴があるところ。新幹線通過のときはすごい音が?。 文明の利器、シャーないか?。大事に使ってね。独占してはだめでっせ、 昔か.. » more
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散歩道を歩く速度
最近散歩することを、楽しみに毎日歩くようにしている。 その中で心がけていることは、早足 散歩し歩数と時間を見ると、1分間に約100歩以上は歩いているようだ。 立ち止まり気になっている.. » more
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散歩道
夕刻の散歩 万歩計7254歩 窯まで。1時間ちょうど 一面いっせいに新芽を噴出し 山の色が一変した。 昼過ぎ野暮用で通り掛かり藤棚の藤をウオッチング。 須波海浜公園 今年も藤.. » more
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ごみ袋は防寒着になります
ちょっとした参考になれば。 皆さんのまわりにペットボトルがありませんか?(通常はごみとして嫌われていますが) この容器は工夫次第ではコタツにもなりえます。 この中にお湯を入れ足元に置.. » more
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