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ちいちゃんのブログ運動の効き目
運動の効き目 今朝は8時過ぎまで眠ってしまった。目覚めたとき、体中に痛みがあった。なんでと思いつつ着替えを始めて、このごろ「前かがみになっている」と気付くことがあったけれど、今朝はスッキリと背筋が伸びていると感じ、昨日のヨーガだと思い付いた。体調を崩 ... » more
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最終更新日: 2019/06/15 17:35

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