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テーマ: 運動
テーマ「運動」のブログを一覧表示!「運動」に関するみんなのブログを見てみよう!
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おはようサイク 20-57
10月18日(日) 天気 曇り空 2週続けて、土曜が雨、週1のサイクリングになっている。  大分寒くなってきて、まだ夏服で着替え、グローブは指ありにした。  どうしても、足先と手先だけは、冷たく.. » more
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糖尿病って どんな病気? 
周囲に【 糖尿病 】になる方が多いです。 でも、今は 良い薬が有るから、大丈夫! きっと 病気と付き合いながら 長生き出来ますよ! 悲観しないでください。 先ずは 糖尿病って? どん.. » more
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おはようサイク 20-56
10月11日(日) 天気 晴れた 昨日の朝は、完全な雨、例のごとく「泰山木」で、モーニングでした。  しっかり天気になって、すっきろしている感じだ、2度寝してしまい、慌てて準備をする羽目に。  .. » more
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10月中旬なのに
気温は7度だけれど、太陽が暑いです。 私は今朝も何時ものように5.400歩歩いてきました。 でもゆっくりです。 今体が熱いです。 道端の花も、今はコスモスしか咲いていません。 たまに.. » more
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今朝の最低気温
今朝の気温は3.1度でした。 この秋の最低気温です。 十勝の糠平では、マイナス気温になったそうです。 でも私が散歩へ出かけた時は、8.3度でした。 さぞかし寒いだろうと覚悟をして家を出たの.. » more
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おはようサイク 20-55
10月 4日(日) 天気 曇り所によって雨 曇り空、予報は昼から雨、何とか走れそうなので、洗顔し着替えをする。  ヘルメットやバックをもって玄関へ、外へ出ると、雨! 車のフロントガラスも濡れている.. » more
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おはようサイク 20-54
10月 3日(土) 天気 曇り 大分涼しくと言うよりは、寒い感じもする朝だ。  まだ半袖で行けそう! 例年通り最後まで、半袖かも・・ ベストを羽織る。  自転車は、フラットロードに戻し、サイクル.. » more
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9月27日(日) 天気 曇り雨も 夜になって、腹の具合が最悪、早めに寝ることもままならず、目覚まし音で3:30起床。  年に1度の年中行事、天気は何とかなりそう、車で「泰山木」へ。  5:00 .. » more
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散歩4日目
ここのところ4日続けて散歩をしています。 薄着で出かけても、体が熱いです。 靴も帽子も取り替えました。 だって、もう10月2日ですもの。 白い靴を黒い靴にして、パンツも取り替えました。 .. » more
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おはようサイク 20-53
9月26日(土) 天気 曇り 早朝から、我が家が騒がしい、と言うのは、小学生の孫が、運動会なのだ。  普段なら、私だけが、もそもそと出かける準備、それが、家族皆が出かける準備だからね。  トイレ.. » more
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おはようサイク 20-52
9月20日(日) 天気 曇り 雨かと思いきや、晴れた! と言うか、曇りだけど、走れそうだ。  スマホの天気予報アプリ、10時ごろ雨具もあり、とにかく走る準備です。  自走を断念し、車に自転車を積.. » more
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おはようサイク 20-51
9月19日(土) 天気 曇り 急に朝の気温が下がって、ベストの着用を・・ でもまだ、無くてもよさそうだ。  これから少しの間、服装で悩ましい時期になる。  首の後ろに付けるものは、要らなくなった.. » more
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