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ベンチプレス

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テーマ: ベンチプレス
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 10月31日、11月1日の全日本クラシックベンチプレス選手権(徳島市・とくぎんトモニプラザ)が無事終了しました。  コロナ禍の中、会場が高知県から徳島県に変更されるなど、いろいろと大変な大会で.. » more
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前回同様挟まっている、アル。 今回は前回より、若干上半身が出ている。 しばらくすると、崩れてくる。 気持ち良さそうである。 よかったらクリックしてください。.. » more
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※本日の写真も昨年12月末のものです。 みなさん、下の写真でアルはどこにいるでしょう? 正解は、ここです。 ケージと牧草入れの間の狭い空間に、 無理矢理はまって寝ていました。 .. » more
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本日のアルの写真は、昨年12月のものです。 アルがケージの中で寝ている。 耳がおでこに?? ケージの中にカメラを入れて撮影すると、 こんな感じ。 爆睡なので、起き.. » more
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※本日の写真は、昨年の11月末のものです。 アルが寝ている。 歴代うさぎの中で、左右のコテンを使い分けるのは、 アルのみ。 お顔を見ると、平和である。 笑っているようにも見え.. » more
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まずは現状報告 現在は、食欲は戻っています。 しかし寄る年波は隠しきれず、右後ろ足の不全麻痺があり、 視力はほとんどなく(明暗も見えないらしい)、 やせ衰えています。 しかし、カクカ.. » more
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アルが、隅っこで寝ている。 どうしていつも、こうやって 鼻先だけ隅に突っ込んで寝るのか?? お顔をアップで撮ってみる。 とても満足そうである。 すると、いつものごとく、 シ.. » more
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アルが頭を振っている。 これは「喜びのポーズ」である。 ケージの外に出たいとき、 遊びたいとき、 外のトイレに行きたいとき、などに、 アルの要求通りのことをしてあげると、 頭をプル.. » more
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アルが伸びきって寝ている。 寝ている写真が多いのは、 歳を取って物理的に眠る時間が長いせいもあるが、 写真嫌いなので、起きていると 写真が撮りづらいからでもある。 横から撮ると、平和.. » more
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アルが、またしても頭を変なところに突っ込んでいる。 常に「頭隠して尻隠さず」だが、 アルとしては、正常の寝方のようだ。 お顔を撮ると、怒る。 「何か??文句でも??!!」 頬.. » more
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アルがお庭で眠っている。 かわいいのでお顔を撮ってみる。 カメラは嫌いなアルは隠れる。 まさに「頭隠して尻隠さず」である。 よかったらクリックしてください。.. » more
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今日のトレーニング
今日は胸のトレーニングだった。 ベンチプレス、インクラインプレス、チェストプレス、ペクデッキフライを行った。 ベンチプレスをする時の手首はネット動画を見ると寝かせた方がいいようなので意識してやって.. » more
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