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健康講座

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テーマ:　健康講座
テーマ「健康講座」のブログを一覧表示！「健康講座」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 志布志市生涯学習講座マクロビオティック料理教室教室最終回 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2018-03-17 17:16:02
今年度の志布志市生涯学習講座マクロビオティック料理教室は、先月雪のため延期になり、今月が最終回になりました。 　 皆さんとても熱心で、今回も欠席が一人もなく最終回を迎えられて、とてもうれしかったで.. » more
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『 春を先取り、「桜風味のぼた餅」を作りました。 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2018-03-05 15:45:10
月末は、やさい村のマクロビオティック料理教室に参加したことのある方だったらどなたでもご参加いただける単発料理教室「おむすび倶楽部」でした。 メニューは、春を先取りで、「桜風味のぼた餅」、「手作り.. » more
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『 マクロビオティック料理初級谷山コース最終回でした。 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2018-02-17 12:09:36
本当に早いもので谷山教室で初級コースも最後でした。 最後ということもあり、いろいろ皆さんの目標や今後のことをお聞きできてうれしかったです。 残念ながら遠方に引越しの方もいらっしゃいますが、.. » more
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『 マクロビオティック料理初級コース最終コース 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2018-02-09 15:54:00
二月に入り、各お料理教室は最終回を迎えて、初級コースは土曜、木曜コースが終わり、残すは来週の谷山コースのみになりました。 最終回のメニューは「茶飯」、「粟スープ」、「蓮根ハンバーグ」、「高野サラ.. » more
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『 1月の初級の中級コースでは、スパゲティ茸ソースやひえコロッケ、ドライフルーツケーキなどを作りました。 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2018-02-01 18:25:09
今回のメニューは「スパゲティ茸ソース」、「ひえコロッケ～梅ソース」、「きんぴら」、「人参ドレッシングサラダ」、「ドライフルーツケーキ」、そして土鍋で五分付き米を炊きました。 茸ソースはしっかり蒸.. » more
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『 岡部賢二先生の「続ニューマクロビオティック講座」が始まりました。 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2018-01-25 15:23:00
前回、大好評の岡部賢二先生のニューマクロビオティック講座の続編が始まりました。 続編一回目のテーマは、「自分で治す冷え性～冷えを取れば健康になれる」でした。 低体温は、さま.. » more
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『 志布志市生涯学習講座1月のマクロビオティック料理教室 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2018-01-25 12:38:00
今月の志布志市生涯学習講座の当日はとても暖かい日だったので、有難かったです。 今月のメニューは、「玄米黒豆ごはん」、「ハトムギ入りのミネストローネ」、「蓮根ハンバーグ」、「ひじきとさつま芋の白和.. » more
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『 1月の初級コース土曜、火曜、木曜コースでは、里芋コロッケやいきなり団子を作りました。 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2018-01-13 11:34:00
遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 毎日寒い日が続いています。 今朝は我が家の台所で1℃でした。 寒いのは筋肉が落ちたのか、気温のせいかと戸惑うほどの寒さです。 .. » more
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『 ニューマクロビオティック講座最終回では「食事の改善で良い運気を引き寄せよう！」でした。 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2017-11-28 18:02:49
イベント続きでなかなかアップできなかったのですが、記録のためにも書いておきます。 ニューマクロビオティック講座最終回の今回のテーマは、「食事の改善で良い運気を引き寄せよう！」(食べ物で意識が変わ.. » more
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『 11月の志布志市生涯学習講座 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2017-11-22 18:05:48
志布志市生涯学習講座の会場「有明農業歴史資料館」の前には、きれいに管理された広場が広がって、とても心地よい場所です。 講座も6回目で、回を重ねるごとにみなさんテキパキと調理してくださいます。 .. » more
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『 11月の初級コースでは金時豆入り玄米ごはんや、二色茶巾絞りを作りました。 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2017-11-04 17:51:48
　今年のカレンダーは残すところ2枚となり、秋も深まってきました。 急に冷えてきて、喉の調子がおかしかったり、咳が出たりする方も増えてきています。 そんな方にお勧めなのが蓮根です。 今.. » more
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『 おむすび倶楽部では隼人瓜のサラダを作りました。 』
　ブログ: いきいきマクロビオティック生活 2017-10-28 18:06:00
朝夕はずいぶん冷えてきました。 前にも増して、秋の気候が以前とは変わってきたみたいです。 それでも、野菜や草木は季節の移り変わりを教えてくれて、金木犀はあたりにその香りを漂わせ、隼人瓜も実.. » more
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