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テーマ「健康」のブログを一覧表示!「健康」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「健康」で閲覧数の多い注目記事をピックアップしています。

第1058回 糖質の摂取比率と死亡リスク(コホート研究)…まとめ アクセルを踏み続けながら糖質制限について取り上げてきました。代表的な大規模の観察研究の内容骨子を整理すると下記の通りとなります。死亡率との因果関係はコホート研究(観察研究)で断定することは出来ませんが参考になさってください。 ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

第1057回 糖尿病境界型→2型糖尿病を予防する食事パターン 境界型糖尿病とも呼ばれる耐糖能異常(IGT: impaired glucose tolerance)の人たちの2型糖尿病発症の予防の一助として、低脂肪ダイエット/糖質制限ダイエット/地中海ダイエットなど様々な食事パターンや食品の効果の違 ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

第1059回 What is EBM for you? コーヒーブレイク♪(^.^)DAIGOさん、EBMとは?うぃっしゅ!得がたい べっぴんさんと marry!燕三条の江部社長さん、EBMって何ですか?調理道具の総合商社 ... » more

ゆうこの爪が取れたーーーーっ!!! ゼローダ6クール終わったけれど。ゼローダの副作用は休薬中だろうと悪くなることがあるので気を抜けないのですが。今日の痛みの10段階評価は 「 5 」痛みは和らいできました。そんな中{%びっく ... » more

今日はリハビリの日。雨だったので長い傘を持って行った〜。雨の日はリハビリの受付に“傘のお忘れ物はありませんか”張り出してあるので私は絶対忘れません〜。終わって受付で請求金額をもらい一階の自動支払機で精算した。 ... » more

@失礼ながら、スーパーマーケットの買い物中若いママの買い物かごをチラリと見ると・・・?必ずそのスーパーの目玉商品【もやし】が、入って居ます。だって、もやしは一袋9円だからです。少し遅い時間帯に行くと・ ... » more

9月20日(木)【禁酒:93日目】 【今日の天気】今日は一日ほぼずっと雨で、気温も低くて少し寒いくらいでした。夜は部屋の中でもトランクスとシャツ一丁では寒いですね。そろそろホテルで貰った浴衣を着る頃になったみたい。明日も天気は悪いみ ... » more

ゼローダの服用は終わったけれどまだ副作用は抜けてなくて。10段階評価でいうと本日は 「 6 」昨日までは 「 7 」だったので少し良くなってます。朝は特に歩くのがゆっくりになってしまって{%困 ... » more

私、自民党員でも無いし〜特に何党と支持する政党があるわけで無い。ごくごく普通の感覚で日本の政治に・・・少々関心があるだけのオバサン。すみませんねぇ〜。こんなバカなオバサンが云々する問題じゃ無いと! ... » more

3戒しめを受けたもつことは楽しい。身体が悩まされることがない。夜は安らかに眠る。目が覚めたならば心に喜ぶ。(中村元訳「ブッダの真理のことば・感興のことば」岩波文庫より引用しました。)*ワン爺のコメント戒しめとは、まだ ... » more
テーマ 健康 道徳 戒しめ

第1056回 ダイエットするなら塀の中? コーヒーブレイク♪(^.^)糖尿病を治すなら塀の中人間ドック学会の第46回学術大会で、ユニークな研究成果が福島刑務所医務課から報告されています。1998〜2004年に同刑務所 ... » more

9月19日(水)【禁酒:92日目】 【今日の天気】夕方には雲が広がってきましたが、昼過ぎまで日射しがありました。日射しがあっても湿度が低めで、まあまあ過ごしやすかったです。明日は朝から雨みたい。一日中、雨は降ったり止んだりの ... » more

第1054回 何を食べたらいいのかしら? 糖質を制限して焼肉とキムチを食べれば痩せますか??ダイエット初心者のあなたへ!食事に含まれる炭水化物と脂質の割合がどうであれ、エネルギー収支バランスを負にすること、つまり、あなたの体が1日に必要とするエネルギーを ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

なんだか… 気候のせいか?なんだかダルダルなんですよね(>_ ... » more
テーマ 健康

眠気を吹き飛ばしたい! ややご無沙汰してますこんにちわ、ちぃです(*´-`)皆様、気持玉もコメントもすご〜く嬉しい限りです(人´エ`*)♪皆さんの所へもアホなコメントをさせて頂いてますが、温かいお返事 ... » more

第1055回 糖質制限は安全でないので避けるべし!?(欧州心臓病学会) 2018年8月28日ウィーンで開催された欧州心臓病学会で、ポーランドLodz医科大学のMaciej Banach教授から、『低炭水化物ダイエット(糖質制限)は早死リスクが大きい』という研究報告がありました。これはハーバード大学医学部 ... » more

【歩行支援の聖地に!】と、いうテーマで講演会が開かれました。やはり人は最期まで自分の足で歩きたいものです。名古屋工業大学の「佐野明人」教授による講演会です。場所はIMASENグローバル開発研修センターです。 ... » more

昨日(17日)、5時から浦添総合グラウンドで5qのジョギングをした。16日は県総合運動公園でネンリンピックの5qを走った。距離は同じ5qだが、昨日はキロ12分ベースの超スロージョギング、16日は5分30秒ペースのランニング。そこで、 ... » more
テーマ 健康 マラソン

9月21日(金)【禁酒:94日目】 【今日の天気】今日はシトシト雨でひんやりとした空気に包まれて、肌寒く感じられました。ここのところ一日の寒暖差が大きくなって来ました。明日は天気が回復するみたいです。そして最高気温は、 ... » more

ゴーゴーカレー@六本木 ゆけむりさんはじめ、ブログのお仲間の皆さまが良く行かれているゴーゴーカレーに行ってみましたたぶん前に行ったことあるかもしれないけど、ほとんど記憶になし、実質初めてみたいなものですゴーゴーカレー@六本木(東京都・港区)この ... » more

 吾亦紅に『秋』を感じる 生花のフラワーアレンジメント 埼玉県鴻巣市のフリーランスの保健師 栗原です。人生は自分の選択の積み重ね〜あなたが自分らしく生きるためにあなたの意思決定を支えます〜****涼しくなったので9月からは生花のアレンジ ... » more

kobe御影からの発信秋の気配
秋の気配 今日は朝から上天気グランドゴルフコンペがある日だが6ラウンド廻る自信がなかったので申し込みしていなかった残念!明日からまた曇りや雨の日が続くらしいから惜しい事をしたしかし昼間の気温が30℃位あったのでまあいいか夕方から涼しい風と共に急に秋の ... » more

第835回 ペニスサイズ世界標準 世界の男性15,521名のペニスの大きさについての調査結果が英国の研究チームから報告あった。長さは平常時9.16cm勃起時13.12cm、太さ(girth)は平常時9.31cm勃起時11.66cmが世界の平均だ。因みに、勃起時の長さ10 ... » more
テーマ 健康 雑談あれこれ コーヒーブレイク

第219回 基礎代謝とはこういうものなんですよ! 基礎代謝量が上がると痩せる!こんな馬鹿げた事を言う人が大勢いらっしゃる。基礎代謝量が相関するのは体表面積ですから、体が大きくなれば基礎代謝量は高くなるのです。つまり、食べなければ(=痩せれば)低くなるし、食べれば(=太れば) ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 都市伝説  トラックバック(1)

第143回 炭水化物の欠乏と糖新生/ケトン体 糖質はブドウ糖(グルコース)に分解され、肝臓と筋肉内ではグリコーゲンとして貯えらますが、脳には「蓄積機能」がありません。従って、脳への一定のグルコース供給が止まってしまうと、生命維持に支障をきたします。従って、炭水化物の摂取量を減ら ... » more
テーマ 健康 脂肪減少 栄養素

副鼻腔炎の手術を受けました 久々の更新です。2月以降いろいろなことがあり、手が回っていません。3月になって、あまりに花粉症の症状が酷いので病院へ行きました。耳鼻科の先生が、鼻にファイバーカメラを入れながら、「立派な鼻茸(鼻ポリープ)がありますね。直ぐに ... » more
テーマ 健康

第100回 初心者のためのウェイトマネジメント アップデート 2013/11/9<目標の明確化>一番目の写真は、ロシアの売れっ子モデルIrina-Shaykさんです。二番目の写真は、筋トレ中心でシェイプアップした女性です。三番目は、無理な食事制限でダイエットしたモ ... » more

 

最終更新日: 2018/09/23 10:04

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