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テーマ「健康」のブログを一覧表示!「健康」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「健康」で閲覧数の多い注目記事をピックアップしています。

第1108回 Nice Body Make…よもやま話ってどんなブログ? 雑談あれこれ♪(^.^) v師走まで1ヶ月を切り、あっという間に1年が駆け抜けて行こうとしてます。このブログへ初めて訪問する方も増えているようですので、暫し佇み総括の意味も込めて、当ブログの特徴について説明を加えておきます ... » more
テーマ 健康 エクササイズ 脂肪減少

第1107回 世界のフィットネストレンド予測(2019年) 毎年、米国スポーツ医学団体American College of Sports Medicineは世界各地のフィットネス専門家を対象にアンケート調査でフィットネストレンドを予測しています。本ブログでは2014年を最後にして静 ... » more
テーマ 健康 エクササイズ 脂肪減少

11円スリッパの実験 新聞に次のような文字が並んだ雑誌広告が目についた「腰痛、脊柱管狭窄症、足のしびれ、難聴耳鳴り 、ひざ痛、めまい、座骨神経痛、糖尿病、頻尿、メニエール病」が11円スリッパで治る、そしてそのスリッパの作り方も載っているらしい、それらの症状の半分 ... » more

ハイジの窓そうだ! 京都へ行こう!
お天気は、まぁまぁ〜です。一人旅・・・。要らない荷物は持たない主義!傘など重いから、持たないの。雨に降られない私ですから・・・明日の京都のお天気は〜11月12日(月)曇り降水率 ... » more

今年2月に手術をしてからお休みをしていたボランティア。月に1日地域の皆さんのためにティーサロンを開く。明日が本番で今日は下ごしらえのための1日。まず、今日は行けたーー{%キラキラweb ... » more

第1106回 減量時の体脂肪と筋肉の減少比率 Part-2 減量で除脂肪体重は25%減少するという“Quarter FFM Rule”が広く引用されていますが、この考え方へのシステマティックレビューと批判的論評が今回紹介する研究論文のテーマです。イントロ低カロリー食による ... » more
テーマ 健康 減量とFFM減少 脂肪減少

Ban'ya手術後4か月異常なし
11月12日(月)、IMS富士見総合病院で手術後4か月、外科胃腸科外来の検査と診察を受ける。異常なし。この日は、採血後診察まで2時間待った。読みかけのアンドレ・ブルトン『ナジャ』を読了。『秘法十七』を読み始める。あいかわらず ... » more
テーマ 俳句 健康 読書

インフルエンザにかかったら・・・ 皆さん、こんにちは。森谷です。みなさんは、インフルエンザの予防接種はしていますか。インフルエンザの予防接種では、誤解されている人を見かけます。1予防接種をしたら罹らない。 ⇒そんなことありませんよ。罹る場合も ... » more

つぶやき・・・今度は眼科 (・・;)
昨夜の咳は大分楽になって良く眠る事が出来ました。所が、朝起きたら左目が痛くて充血して目頭にちょっとだけど目ヤニもあるみたいなのですよえええ〜〜〜っ今度は目っ{%ビックリマー ... » more

玉ねぎで血管若返り! 10月29日放送 「名医のTHE太鼓判」で玉ねぎで血管若返り!血液をサラサラにして、動脈硬化や脳血栓などを予防できるとか?玉ねぎの皮をむいて、窓際なので一週間日光に干す!1週間で数倍ものケルセチンが増 ... » more

高齢のせいか、眠れない。朝も早く目が覚める 皆さん、こんにちは。森谷です。皆さん、よく眠れていますか?今回は、睡眠について紹介したいと思います。高齢者の眠りは、若い頃より「短く」「浅く」なるのが特徴です「8時間眠れない」「寝床に入っても寝つけない」「す ... » more
テーマ 協会 健康 睡眠

黄昏のビギン寝るのが怖い
寝るのが怖い 寝ると咳がひどくずーーーと咳き込んでそれはそれはそれは死にそうな大げさじゃなくて発作のような苦しくてメチャ苦しい昼間はいいけれど夜になると発作のような喘息のような咳が止まらない肋骨も痛く左側は湿布が3枚も貼られてマスクもして ... » more

坂本ダンススクール近況報告15週連続
お正月に体重が人生初の78kgを超え、(O_O;)そろそろちょっと痩せようかなと思い、その後20年ぶりくらいに体重が69kg台に入ったと、数週間前のブログに書きましたが・・・・人気ブログランキングへ←応援して下さる方は ... » more

この痛みと、その痛みは同じだろうか? 今日のボランティアも無事に終えました〜・かき揚げ・さつまいもご飯・具だくさん味噌汁・コーヒー味ういろう・マカロニサラダ・バナナ・コーヒーか紅茶(おかわり自由) ... » more

黄昏のビギン肺の断層撮影
肺の断層撮影 土曜日に受診して喘息の薬しかもらってなくて帰ってから微熱が続き夜には38,6度仕方なく市販の薬を飲んで頂いた喘息の薬では咳も止まらず一睡も出来ずこんな日が一週間も今朝も同じで朝一で循環器内科に全部報告して肺の ... » more

見た夢・・・私は駅のプラットホームに居ました。何故か熱心に花の種を蒔いて居ます。私は「種を蒔く人」でした。紙のような細長い台紙(水分を含むようになっている)に三粒か四粒づつ丁寧に並べて居ました。 ... » more

最低賃金で働くホテル清掃のパート社員、「日本人が仕事を神聖視するのは不愉快」と憤り 昼休憩もなく「もっと早くしろ」と怒られる日々BIGLOBEニュースより https://news.biglo ... » more

*自由日記*心配
心配 先月、義理の弟のお墓参りに行った時に、母の歩き方が随分ヨタヨタになったと思い少し心配になりました。現在母は、団地に一人で暮らしているのですが、エレベーターも無い古いタイプの所で、しかも4階なんです。あえて ... » more

睡眠負債大国・日本、不眠は認知症の発症を促進する! 皆さま、こんにちは、、いつもご訪問くださいまして、ありがとうございます、、今日の話題は睡眠、、長〜い人間の一生の約1/3〜1/4は寝ているのですから、その睡眠が快適なのか?苦痛なのか?どのように私たちの健康 ... » more
テーマ 健康 生活 オモシロ情報

ひょんなことから【西籐ヒロノブ】さんのギターを聴きに行くことになりました。日野JINO賢二さんと言う方もご存じでしょうか?キーボードやドラムの方たち四人での演奏会です。なんでもNYでご活躍の方だとか! ... » more

ここ数日バタバタしています。実は義父が交通事故にあってしまって入院してしまいました。骨折して来週手術する予定です。毎日病院に行って帰ってくるのが夜8時半頃。昨日までは帰ってから夕飯作っていたんだけど今日は回転すし食べ ... » more

黄昏のビギン循環器科受診
循環器科受診 昨夜咳が酷くて一睡も出来なくてちょっと、風邪?もしかしたら違うのじゃないかと自分でも疑う感じでまだ死にたくないので最近できた循環器内科に胸のレントゲン撮影と肺活量の検査みたいなのすると肺活量が71歳だとゲェボ〜嘘 ... » more

凡・ハヤト OFFICIAL BLOG♪低血圧症?
低血圧症? 高血圧症で通院して、降下剤を毎朝一錠、服んでいます。こりゃあ薬の効きすぎか、はたまた、どこか悪いのかも?今日の万歩計は、22,061歩。目標値(15,000歩)はクリアしました。歩き過ぎて、血圧が低くなっているのかもしれん ... » more
テーマ 健康

第1105回 減量時の体脂肪と筋肉の減少比率 Part-1 食事制限で減量すると、体脂肪(FM)だけでなく筋肉など除脂肪量(FFM)も減少します。具体的な説明に入る前に、おさらいの意味でFFM/LBMについて一覧表に取りまとめてみました。LBM(Lean Bo ... » more
テーマ 健康 減量とFFM減少 脂肪減少

【免許返納特典】 北海道は手厚くして欲しいなぁ 八十歳を過ぎた年寄りが、九十歳を過ぎても自動車を運転している仲間に対して、すごいねーと尊敬の眼差しを送る。年寄りの運転事故が世に取りざたされているのに、全く意に介さない。免許返納は考えていないと言う。その理由を聞 ... » more

アース・ワークス(Earth Works)肺ヤバそう
10月末あたりで、区の検診に出かけた。肺ガン検診がメインだったのですが、本日届いた手紙に再訪問する予約申し込みメッセージが入っていた。以前マイコプラズマ肺炎を経験したので、肺に影が落ちたのだろうか?そこそこ前に精密検査を進められたが ... » more
テーマ 健康 がん検診

夜中に急にこむら返り!最近よく足がつる…【原因と対策】 皆さん、こんにちは。森谷です。夜や運動中に起こりやすいこむら返り。冷えやミネラル不足、筋肉の疲れなどが原因として指摘されています。足がつったときの対処法をはじめ、予防に役立つ生活習慣のヒント、すぐに実行できるストレッチを ... » more
テーマ 協会 健康

毎月1回、近くの内科医の診療所に行っている。熱がある訳でもなく、どこと言って健康を損ねた訳でもない。ただ、絶やしてはいけないと申し渡されている降圧剤と貧血改善の薬を貰うだけである。後者の薬は大病院から退院時、以降は町のかかりつけの医院から貰 ... » more
テーマ 日記 健康

NADIC 川崎市中原区歯科医師会素敵な秋
素敵な秋 今日はビックリするほど暖かくなりました。当地、中原区では素敵な秋を迎えています。秋晴れの下、バラが咲き誇っています。一日の寒暖の差が激しく、体調を崩されている方も多いようです。 ... » more
テーマ 健康 写真

おはようサイク 18−66 11月11日(日)天気晴れ朝から快晴の良い天気、気温も高いので、まだベストを羽織るだけで行けそう。3名の初参加の人が来る予定なので、楽しみと不安が入り混じってる、そんな思いで車に。「三水川」堤防を走っていると、ママチャリに乗った ... » more

 

最終更新日: 2018/11/14 19:57

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