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テーマ「健康」のブログを一覧表示!「健康」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「健康」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

ダイエット日記#111(8/26〜9/23)  〜またも更新していなかった〜 日曜日に出かけていたことが多かったので、更新できていませんでした。イマイチ動けていません。早くこの忙しい時期が終わらないかなぁ。と思っていますが、まだまだ続きます。せめて、毎週の更新をしていかないと。ということで、こ ... » more
テーマ ダイエット

フォーラムでは、昨年と同様、最初に私がサルビアの会の歴史を話しました。平成14年2月に第1回を開催してから今年の8月で280回になりました。自分で言うのも何ですが、ずいぶん長く続いたと思います。そしてそのあと、いよい ... » more
テーマ 抗がん剤治療と再発 健康 卵管がん

第1060回 ポートフォリオダイエットってご存知ですか? ポートフォリオダイエットは、カナダToronto 大学のDr David Jenkinsが考えたもので、一口で言うと“コレステロール値を下げる食事”で、定期的な身体活動とベジタリアンな植物中心の食事に加えて、次の4アイテムの食品を食すこ ... » more
テーマ 健康 栄養素

久しぶりの鷹ノ巣山トレーニング登山。果たして頂上に立てるか?しかし、登山に出掛けるのは生活にメリハリができますね。早朝に起きて仕度をするだけでも日常とは異なる。2時起床から寝るまでの長い1日。まさによろよろ爺 ... » more
テーマ 健康 爺さん 登山

ジュジュ、トイレが近いみたい・・・ 今まではジュジュがトイレに入っているところをあまり見かけることがありませんでした。それがちょうどジュジュ専用トイレを普通サイズに替えた頃から、リビングのトイレも使うようになり、2階のジュジュ専用トイレも使っています。そんなに気にするほど ... » more

年金者 ハイキング 広沢川に菊石 知的散策のC04コース天然記念物の「菊石」はよく見つけられなかったが川沿いの道は上り下りも意外と厳しかった。7Kmのハイキングはいい運動になった。 ... » more
テーマ 健康 平和 旅行

今週水曜日にジムトレ1回目、そして今日土曜日に2回目と、久しぶりに週2のジムトレである。間の2日間は軽いランニングと腕立て、懸垂をこなしてきたが・・・。ウエイト・トレのスペースは若者がいなくて空いていて、最初のベンチはスムーズに始ま ... » more
テーマ 健康

9月22日(土)【禁酒:95日目】 【今日の天気】今日は晴れて気温が29℃くらいまで上がり、ちょっと蒸し暑かったです。朝から洗濯をして、布団も干しました。明日もまあまあの天気かな?-------------【今日の食事】 ... » more

ツギノヘヤ日方江温泉に入りました
日方江温泉に入りました 2009年にオープン。1号線(海岸通り)沿いにある、銭湯スタイルの温泉施設ですお風呂は内湯 ... » more

苫小牧の友人基本を守って筋トレ
よろよろ爺さんは筋トレを見直した。負荷強度最大筋力の70%でおこなう。余裕があるなら80%でも良し!動作スピードよろよろ爺さんの参考書では、4秒で上げて4秒で下げる。弱い負荷を時間でカバー! ... » more
テーマ 健康 爺さん

特許取得★かぶって寝る快眠ドーム IGLOOイグルー・閉塞的な空間・遮光・静かな空間を提供します! ◆ポイント◆睡眠専門医と共同開発したドーム型寝具。形について特許も取得!眠りの3大要素「閉塞的な空間」「遮光」「静かな空間」を提供。短時間でも気持ち良い。睡眠専門医が開発したドームで良質な眠りをあなたに。良質な眠 ... » more
テーマ 健康 商品 美容

よくばり美女の新常識!【もぎたて生スムージー】栄養がたっぷり!厳選10種の果実と11種のビタミン! ◆ポイント◆ ●一食たったの17kcal●酵素活性のある酵素エキスを配合328種類以上の野菜・果物・穀物等を使用●コラーゲン・18億個の乳酸菌1杯で、1日に必要な量1/3を取ることができる●プラン ... » more
テーマ 健康 商品 美容

kobe御影からの発信抜歯
抜歯 奥歯がぐらぐらして腫れぼったい出来るだけ温存するのが良いとは知っているが昨日抜くことにしたレントゲン画像を見た先生も納得したので決行音もなく抜けた長い間お世話になりました来週は入れ歯製作今日はガレージに置いてあった万華鏡を1台探して ... » more
テーマ 日記 健康 万華鏡

手軽に続けてハリツヤ取り戻す♪高級はがくれすっぽん使用の「すっぽんジェンヌ」手軽に食べられるゼリー状 ●ポイント高級はがくれすっぽんを使用した食べるビューティーケア『すっぽんジェンヌ』◇高級ブランドすっぽん「はがぐれすっぽん」を使用┗九州・佐賀県で、じっくり手をかけ、愛情たっぷりに育てられた「はがくれすっぽん」を贅沢に使って ... » more
テーマ 健康 商品 美容

じいじ東 一巡り200
  一巡り200 正信偈の勉強会に月一度お寺に行ってます3年ほど前蓮如上人の道中に参加した事や日本の哲学を進めた鎌倉仏教の成り立ちに興味をもちその中の親鸞の浄土教の教えを知りたく参加しているのです親鸞の哲学的思想は12 ... » more
テーマ 健康

発明家のドクター中松氏(90)は、誰でも知って居る面白い研究者!彼がガンに犯されて居て・・・「余命があと僅かだ」とは聞いて居ました。「克服するつもりだ」と言う話も聞いて居ました。「本当に克服出来るの? ... » more

前回もオイルプリングについて書いていますが、このオイルプリングという簡単な方法は「解毒」「美容」などの観点からも良いと言われているようです。つまり私たち現代人の体は、様々なルートから有害な化学物質や重金属などを不本意 ... » more
テーマ 病気 健康 雑記

アラフィフの徒然日記3連休初日
雨の朝です。今日は倶知安、ニセコに行ってきます。ランチをしてすぐに帰ってくるんだけどね。昔の職場のおばさん二人とでぺちゃくちゃします。体調のことがメインだと思うwwww大便の色は、だいぶノーマ ... » more
テーマ 健康 日常

昨日の夕方わが家の前を救急車がサイレンをならして通過!!わが家の前の道路は旧道なのでご近所さんに何かない限り救急車は通りません。ご近所さんはわが家を含めて9軒!その中で救急車を利用しそうなのは、犬のココちゃんの飼い主さんである一 ... » more

弾むパープーちゃん おチビニャンパープーちゃんは元気いっぱいです体重測定してみましょうふむふむ、314グラムですねまあまあのぷくぷく感{%音符webry% ... » more

アラフィフの徒然日記花の金曜
やったー。3連休〜。明日は元同僚に会いに倶知安に行くんですがちょっと面倒になってきたwwwいつものやつwwそうそう、今日の便の色(失礼!)がチョコレートみたいに濃くてちょっとビビった・・・。食 ... » more
テーマ 健康 日常

眼科受診して異常なしでした。 今日は11時までお布団のなかでした午後から眼科で受診。生まれて初の眼科の検査視力検査と、念のための眼底検査です痛かったら嫌だなーと内心びくびくでしたが全然痛くないです眼底検査は顔を固定して目に光を当てられて上みて左みて右み ... » more
テーマ 健康維持

9月21日(金)【禁酒:94日目】 【今日の天気】今日はシトシト雨でひんやりとした空気に包まれて、肌寒く感じられました。ここのところ一日の寒暖差が大きくなって来ました。明日は天気が回復するみたいです。そして最高気温は、 ... » more

眠気を吹き飛ばしたい! ややご無沙汰してますこんにちわ、ちぃです(*´-`)皆様、気持玉もコメントもすご〜く嬉しい限りです(人´エ`*)♪皆さんの所へもアホなコメントをさせて頂いてますが、温かいお返事 ... » more

9時過ぎに雨雲レーダーを調べた。雨雲は大阪西の本州にはなかったので、遅い時間だったが走りに出かける。昨日より暑くなる予報だったが、あの暑い夏場に比べると涼しいものである。ここ2、3日雨で走れなかったのか、平日なのに走っている人は多か ... » more
テーマ 健康

嵐のあとの日々雨降りでも
歩いてます。今朝も小雨のなか、傘をさして50分くらい歩いてきました。この夏、変形性膝関節症をやっちまって、まず痛みをとるのが先決だからなるべく歩かないようにしていたら、脚の筋肉がすっかり衰えてしまったの。それはもう、恐ろ ... » more

第1059回 What is EBM for you? コーヒーブレイク♪(^.^)DAIGOさん、EBMとは?うぃっしゅ!得がたい べっぴんさんと marry!燕三条の江部社長さん、EBMって何ですか?調理道具の総合商社 ... » more

私、自民党員でも無いし〜特に何党と支持する政党があるわけで無い。ごくごく普通の感覚で日本の政治に・・・少々関心があるだけのオバサン。すみませんねぇ〜。こんなバカなオバサンが云々する問題じゃ無いと! ... » more

コケ魔女様のblogを読んで目が覚めた 人生で最良なものは誰でも手に入れられる大金を出さないと手に入らないものは本当にいいものではない・・・あすこの世を去るとしても、今日の花に水を上げなさい樋野興夫ガツンと!コケ魔女様からよい言葉を頂いたような気が ... » more

 吾亦紅に『秋』を感じる 生花のフラワーアレンジメント 埼玉県鴻巣市のフリーランスの保健師 栗原です。人生は自分の選択の積み重ね〜あなたが自分らしく生きるためにあなたの意思決定を支えます〜****涼しくなったので9月からは生花のアレンジ ... » more

 

最終更新日: 2018/09/25 14:51

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