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テーマ: 健康
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眠れた!
久~しぶりに7時間眠れ、目覚めたときは身体がほっこりほぐれていた。 安定剤なしで、だよ。 眠れるって、なんて気持ちいいんだろう。 普段は鈍いわたしの頭も、今日はほんのちょっぴり働きがよくなっ.. » more
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仕事で一息つくときに飲もうと思って元気が出るように 缶コーヒーではなくて、エナジードリンクを買いました。 サンガリアの『ライフガード エックス』を買ってみました。 サンガリアは『ミラ.. » more
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以前父の日プレゼントで頂いた ネスカフェさんから頂いたドルチェグスト 父親が珈琲が好きなので 新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」さんより 応募.. » more
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◆晩御飯・カツオの刺身・散らし寿司・ALL-FREE ◆今日の摂取栄養素どうしても塩分過剰になっちゃいます。{%知ーらないwebry%} ◆あすけん健康度そして、今日のあすけん健康度は、77点。私.. » more
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風邪を最速で治すために最も大切なことは、 風邪を引いたことを恥じることと理解せねばならないということです。 風邪を引くことも病気をすることと同じように、 自身の失態と理解してください。 なので.. » more
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がそくえん
昨日のマラソンで膝の状態が洒落にならんので 整形外科へ。 痛いのは膝の内側。とくに階段を降りる時が辛い。 そんなことを訴えると 「うーん、半月板損傷かもしれないなあ。 レントゲン撮っ.. » more
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他所の問題 関係無い~関係無い~
Y婆さん。 コテコテの地元のお婆さんである。 時々大きなお風呂で会うと、 様々な愚痴をこぼされる。 他所から見れば  すごく贅沢な悩みに思われるのだが。 昨日は【 二世帯住宅 】についてだ.. » more
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季語は・・・冬に入る 咳一つ 慮って 冬に入る 【去年の今日】週話§日曜消息~そろそろ日本酒へ~ » more
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モカちゃん✨ 日曜日、午前中は診察じゃ無くって オーダーメイドのお洋服の引き渡しのために来院😊 どれどれ💓 わ〜✨ 名前が刺繍(ししゅう)になってるんだね😆💓 素敵✨素敵.. » more
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疲れやすいので休日の殆どの時間は寝たきりになってしまっています{%がっかり(orZ)webry%}。 それで予定をたてていても起きたら夕方で、 何もできないままの日が殆どになっています{%がっかり.. » more
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パレード
昨日、今日と天皇陛下の即位の祝賀行事がありました。 私はテレビで観ていただけですが、今日は11万人以上の人がパレードを見に行かれたそうですね。 早朝や前日から場所取りに並んだ人も多かったとか、でも.. » more
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わたり復興マラソン
2年ぶりにわたり復興マラソンに参加。 今回は1.5km親子の部に加えて、10km男子(40代以上) にも出る。 と、意気込んで練習していたら1週間ほど前に膝を 痛めてしまった。 膝に.. » more
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