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健康

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テーマ:　健康
テーマ「健康」のブログを一覧表示！「健康」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 膝の後遺症はないみたい・・・ 』
　ブログ: たもちゃんのびぼうろく 2020-02-22 09:06:25
昨日のジムトレ、痛めている膝に負担をかけないため脚のトレーニングはやらないと決めていたのに、ついつい２0㎏のシャフトだけだが比較的膝の負担が少ないリバースランジをやってしまった。その後コンサートで都心.. » more
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『 古稀 』
　ブログ: 人生は気まかせ筆まかせ 2020-02-21 22:15:17
本日20200221　宮城県中央部在住　満69歳。 先日、満69歳になった。数え70歳なので、「古稀」ということになる。 「古稀という名称の由来は、唐の詩人・杜甫（とほ）の詩にある、「人生七十.. » more
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『 丸7年が経過しました。 』
　ブログ: トルツメ_since_2004 2020-02-21 18:32:46
7年前の2月20日、打合せで東京に行きました。実はそのちょっと前から体がダルかったんですけど、まぁ疲れているせいだろうと思っていました。午後一からの打合せも終わり、若干の時間の余裕もあったので、行って.. » more
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『 脚はやらないと誓い、ジムトレへ 』
　ブログ: たもちゃんのびぼうろく 2020-02-21 16:00:21
膝を痛めているので脚のトレーニングはやらないと誓いを立ててジムトレに向かったが、20㎏のシャフトにプレートは付けなかったがリバースランジをやってしまった。やっている時には膝には違和感がなく今のところ後.. » more
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『 肺炎 』
　ブログ: 湘南平塚から健康情報発信〜佐々木鍼灸マッサージ院のブログ〜 2020-02-21 11:55:52
平成30年の死亡数を死因順位別にみると、第１位は悪性新生物＜腫瘍＞で37万3547人（死亡率（人口10万対）は300.7)、第２位は心疾患（高血圧性を除く）で20万8210人(同167.6)、第３.. » more
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『 体重が減らない 』
　ブログ: 北国の散歩道 2020-02-21 09:39:46
もうずいぶん前から体重は減っていません。 45キロ前後です。 せめて４４．５キロになりたいのですが、それにも届きません。 そんなに食べている訳でもないのに。 もしかして、コーヒー牛乳のせい.. » more
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『 長居公園に出かけたが・・・ 』
　ブログ: たもちゃんのびぼうろく 2020-02-21 00:09:48
＜2月20日＞ 今日も暖かかったので昼前に長居公園に出かけた。昨日は外周を半分走ったので今日は1周のつもりでいたが、準備運動のラジオ体操で膝に痛みが出た。無理をすることもないので、ストレッチとランニ.. » more
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