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テーマ: 健康
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筋肉ほぐしでジムトレ
筋肉ほぐしでウエイトトレーニングをするのは珍しいことで、昨日鈴鹿のバイクスクールで使ってきた筋肉をほぐしてきた。最近はジムトレとランニングをコンスタントに続けられるようになってきて、トレーニング後の股.. » more
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悪い癖
歌でも人でも、歌詞や性格をその媒体の良し悪しの判断材料にし過ぎてはいないだろうか。 これはデジタル化が進んだ現代人の悪い癖なのかもしれない。 歌を聴くのに歌詞を目で追い過ぎてはいないだろうか。 .. » more
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昨年の2月 コロナ流行によるマスク不足の中 嬉しいお知らせを頂きました{%ピンクハートhdeco%} 『コーワのケロコロランド プレゼントキャンペーン』 に応募させ.. » more
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米国疾病予防管理センター(CDC)は、「次のような病状の成人は年齢を問わずCOVID-19重症化リスクが高くなる」旨を2021年3月29日付で発表しました。 People with Cert.. » more
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今日のあすけん健康度は、49点。おやつを食べて、カロリーオーバー。いけませんね。{%知ーらないwebry%} そして、万歩計は24,373歩で、目標値(1万歩)をクリア。まあ、ちょっと歩き過ぎでしょ.. » more
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健康ポイント五千点獲得
市の健康ポイント事業で、毎日歩く、指定のウオーキングに参加すると ポイントが積算される。年度末(三月)にそのポイントがたまると 最大五千点まで商品などに交換できる。 この事業のスタートから参.. » more
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夢のある話
今日の話が夢のある話と思うかは不確かですが、僕はそう思うので話をしようと思います。 皆さんは、いつでもど真ん中の好みの異性の顔を、正確にイメージできて、尚且つ脳裏に浮かばせることができるでしょうか?.. » more
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2021年4月9日 ★ 今日は朝から千葉医療センター呼吸器外科に行きました{%ドライブうれしい(ブンブン)hdeco%}。 術後半年の定期検査で・・・CT撮影をしました{%表情爆笑deka.. » more
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こんにちは。City Oasis の安藤です。寒の戻りで朝晩肌寒いですね。体調はいかがでしょうか? 先日私は帯状疱疹の予防接種を受けました。私の知人も帯状疱疹になって苦しんだこともあり、最近では.. » more
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母の膝
その後かわりはないそうです。また膝が痛くなったらかかりつけの病院で見てもらえることになって一安心です。病院は待ち時間が長いので辛いですものね {%泣くwebry%} » more
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