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テーマ: 健康
テーマ「健康」のブログを一覧表示!「健康」に関するみんなのブログを見てみよう!
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腰痛と頭の神経
『夜追加薬を飲むのではなく飲み方を変えてみたらどうだろう』と思っていつも就寝1時間前に飲んでいる精神安定剤の一部を夜ベッドに入ってから飲んだ。 そしたら良く眠れて目が覚めたのは6時40分ころだっ.. » more
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10月最後の月曜日
今日もなんとか終了しました。 ほっとします。 札幌はコロナ感染過去最多をまたまた更新。 衰える気配が全く見えません。 重症者が少ないのがまだ救いです。 私も一層、気を引き.. » more
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体ほぐしランニング
2日間バイクに乗っていた体ほぐしに公園を走ってきた。今日は苦しくても我慢して1周走り切ることが出来た。いつもは走るのを止めて歩き始めるのだが、ギリギリ我慢できたという雰囲気だった。暖かくて走る終えた後.. » more
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+プラス食生活編 長尾先生のコロナチャンネルでPRしてましたので、早速、買ってきました。セブンイレブンでのみ売っています。 「新しい歩行様式」 「ステイホーム症候群」で生.. » more
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日岡山公園
「コロナ太り」がなかなか解消しません。 天気も良いので、加古川市にある日岡山公園を散歩してきました。 菊花展をやっていましたが、明石公園のものと比べると、ちょいと寂しい・・・ 「.. » more
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こんにちは、“こみや“です🐶 今日は健診預りで来ていたゾロちゃんを紹介します!! ドッグランに出てスタッフに甘えん坊のゾロちゃんです💗 峰野「ゾロちゃーん💗」 ゾロ.. » more
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小さい時から近眼で、裸眼は0.3→成長期には0,07になり メガネ→ハードコンタクトレンズ →ソフトコンタクトレンズ、と進歩はしたものの それがなければ、起きた時でもまだ世間は夢の中のようでした.. » more
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蜘蛛との会話
昨日、一時間ほど蜘蛛と会話をしていた。 いつも座るソファーのど真ん中に蜘蛛が一匹、寛いでいた。 思わず踏みつぶしそうになって気がついた。 おっと危ない、危ない。 「蜘蛛さんちょっとそこをどいて.. » more
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日帰り温泉@ユートピア赤城
1997年にオープン。 赤城山の麓&ほぼ利根川沿いにあります{%万歳webry%} お風呂は、檜と岩風呂の2種類あって 10日ごとに男女が.. » more
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冨屋地区のウオーキング
このところ、毎週、健康ウオーキングにでかている。 先週は道を間違ったり、チエックポイントが登録されず右往左往した。 たかが四キロそこそこなのに本当に疲れた。 今回もよく通る日光街道沿いのコー.. » more
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足が痛くならない歩き方
「外反母趾は ゆりかご歩き で治る」という本を読んでいる。 後記事で ゆりかご歩きのような歩き方で買い物に行ったと書いたけど やはり ゆりかご歩き はできていなかったようだ。 「靴底が.. » more
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マスク!
コロナウイルスについて新たな対応策、意見が出て来た、、、 マスクは酸素不足になり、子供の脳の発達に障害を与える! 高齢者においては認知症の原因になる!! ちなみにロックダウンは経済が疲弊し、.. » more
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