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テーマ: 健康
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おはようサイク 21-22
5月 8日(土) 天気 晴れ 良い感じの天気、上の半そでは、まだ寒いかな? 薄い長そでを着ることにした。  これからは、日焼けを気にしないと・・ あったかな、日焼け止め、あっても期限切れかな。 .. » more
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昨日は 母の日、 ( 5月 9日 )でした。 コロナ禍ゆえ、目立ったことも なんらせず 静かに暮らした一日。 世の中 緊急事態発動中! いつもの通りの日常を過ごした。 犬のハナちゃんと 夕.. » more
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町内会の清掃行事は中止
私の属する町内会では、年3回清掃の回覧板が回ってきて、天気が良ければ集って近くの公園を清掃する。今年は5月9日が1回目と予定されていたが、天気にかかわらず中止となった。コロナ感染防止のためのようだ。こ.. » more
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今日のあすけん健康度は、なんと94点{%びっくり2webry%} {%拍手webry%}おやつを控えめにしたら、こんな高得点が出ちゃいました。運動(ウォーキング)もそれなりにやったのも良かったみたい。.. » more
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 主治医の一言は大切だという話になりました。  KTさんが言います。 「先生もいろいろですよね」 「私は過活動膀胱だったんですが、それを診断した先生が最初に言ったんです」 「『.. » more
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5/9  日曜日
起床4時半くらい。 朝、色々と段取りしていたのですが、6時前くらいに少し釣りに行こうと決めて出発。 が、しかし、なんと羽根倉に着いたら釣台を車に載せてくるのを忘れていて、出来ずに終了(ガーン).. » more
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「うつぬけ食材」という記事から、
 President Onlineの記事に、  ”メンタル不調のときにまず食べるべき最強で手軽な「うつぬけ食材」”   https://president.jp/articles/-/4148.. » more
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ワクチンその後のその後
昨日は頭痛が続いてなんとも言えず冴えない1日でした、 カロナールも効かないんです。 そのせいか、なんとなくだるい感覚はありました。 熱は無いです。 あと、腕の痛みは少し軽くなり.. » more
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「2020年5月9日のブログ」に書きましたが、私は昭和15年(1940年)5月7日に京都府福知山市で、2男4女の次男として誕生しました。両親は「家具店」を経営していました。戦争中の思い出は自宅にあった.. » more
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2021年5月生け花
母の日を意識して… (お花屋さんはカーネーションでいっぱいでした💐) バラ一輪でお見送り🌹 » more
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2021.05.08 糖質制限ダイエット(2)
 私、 ”甘い物は食べない。” と決意し、 5月5日~8日の今日まで、 実行して来た。  その所為で、 3食の間は、常に空腹感に苛まれ、 ついついお菓子を食べたくなったが.. » more
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今日のあすけん健康度は、たったの36点でした。おやつをしっかり食べたのが悪かったです。ダメじゃん{%びっくり1webry%} {%泣くwebry%} そして、万歩計は25,247歩。目標値(1万歩).. » more
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